야간 복통: 원인과 개선책

야간 복통은 정상인 것처럼 보일 수 있지만 실제로는 위산 역류로 고통받고 있다는 신호가 될 수 있습니다.

배탈로 인해 잠에서 깨어나는 것은 누구도 경험하고 싶지 않은 일입니다. 전문가에 따르면 야간 복통은 매우 흔하지만 잠재적인 건강 문제도 있습니다. 다음 문서 SignsSymptomsList.com에서 필요한 정보와 해결 방법을 제공합니다.

밤에 복통의 원인

소화기 문제는 야행성 복통의 가장 흔한 원인으로 생각되며 다음을 포함합니다.

1. 위산 역류

위산이 식도관에 들어가면 타는 듯한 느낌이 든다. 위식도 역류 질환(GERD)은 또한 메스꺼움, 구토, 팽만감, 인후통 등을 유발합니다. 야간 복통을 유발하는 위산 역류의 위험을 증가시키는 가장 일반적인 요인은 다음과 같습니다.

• 초과 중량
• 술을 너무 많이 마신다
• 식사 후 바로 눕는다
• 과식, 특히 취침 전
• 맵고 기름진 음식, 튀긴 음식, 초콜릿을 먹고 커피를 마시는 등 소화불량을 일으키는 음식을 많이 먹는다.

2. 위, 내장의 궤양

위 및 장 궤양은 위 부위에 타는 듯한 느낌을 유발할 수 있습니다. 통증은 식사 후나 위가 비어 있을 때 악화될 수 있으며 일반적으로 이러한 일이 일어나기에 적절한 시간입니다.

통증의 발병에 기여하는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.

• H. pylori 감염
• 비스테로이드성 항염증제(NSAID) 남용 또는 장기간 사용

3. 담석

담낭은 소화를 위해 담즙을 방출하는 간 아래의 작은 기관입니다. 담즙이 충분히 오래 축적되면 단단한 돌을 형성합니다. 야간 복통은 담석으로 인해 담낭, 간 또는 췌장의 관계가 막힐 때 발생합니다.

고지방 식사는 종종 담석 증상을 악화시킵니다. 복통 외에도 다음과 같은 몇 가지 다른 문제가 발생합니다.

• 발열
• 노란 피부와 눈
• 밝은 색의 변
• 메스꺼움 또는 구토
• 지쳤지만 이유를 설명할 수 없습니다.

4. 과민성 대장 증후군

과민성 대장 증후군(IBS)이 있는 일부 사람들은 식후 팽만감, 트림 등과 같은 친숙한 증상 외에도 야간 복통으로 고통받습니다. 이 소화 증후군은 특히 50세 미만의 사람들에게 매우 흔합니다.

5. 체강 질병(글루텐 알레르기)

글루텐 알레르기 또는 셀리악병은 글루텐(밀, 보리, 호밀에서 발견되는 단백질)을 신체가 견딜 수 없는 상태를 말하며, 이러한 음식을 섭취하면 글루텐이 소장에 염증을 일으켜 복통을 유발합니다. 그리고 불편함. 다른 동반 증상으로는 설사, 팽만감 및 극심한 피로가 있습니다.

전 세계적으로 약 100명 중 1명이 체강 질병의 영향을 받습니다.

6. 월경통 또는 자궁내막증

복통, 팽만감 및 불편함은 종종 자궁 내막이 벗겨지는 월경 중에 ​​발생합니다. 또한 자궁내막증이 있는 경우 자궁 내막 조직이 자궁 밖에서 과도하게 자라서 지속적인 복통을 유발합니다.

7. 기타 이유

드물지만 뚜렷한 이유 없이 갑자기 발생하는 심한 복통은 맹장염과 같은 심각한 건강 상태의 징후일 수 있습니다. 또한 야간 복통의 다른 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 신장 결석: 신장 결석 이 요관으로 이동하기 시작하면 허리에 갑자기 심한 통증이 나타날 수 있습니다. 그 통증은 밤에 위장과 복부로 빠르게 퍼질 수 있습니다.
• 위장염: 이 질병의 원인이 되는 이 감염성 바이러스에 우연히 다른 사람에게 감염되면 수면 중 복통, 구토, 설사, 메스꺼움을 경험할 수 있습니다.
• 식중독: 식중독에 걸린 많은 사람들은 구토, 메스꺼움, 설사 또는 복통을 경험합니다.
• bloating: bloating은 특히 소화가 느려지는 밤에 복통의 매우 흔한 원인입니다.
• 변비: 결장에 축적된 노폐물은 팽창을 일으키고 이 부위에 많은 압력을 가하여 복부 전체에 통증을 유발할 수 있습니다.
• 당기거나 늘어진 조직: 눕는 행위는 압력을 증가시키거나 복부의 손상된 조직으로 가는 혈류를 변화시켜 통증과 불편함을 더할 수 있습니다.

밤에 복통, 언제 의사를 만나야합니까?

대부분의 야간 복통은 심각하지 않습니다. 증상이 일주일에 한 번 이상 발생하거나 지속되어 숙면을 취하지 못하고 다음날 활동에 영향을 미치는 경우 의사에게 진찰을 받으십시오.

치료가 필요한 야간 복통과 관련된 증상은 다음과 같습니다.

• 진통제를 복용해도 사라지지 않는 심각하거나 지속적인 통증
• 지속적인 메스꺼움 또는 구토, 특히 피를 토하는 경우
• 설명할 수 없는 갑작스러운 체중 감소
• 위 부위의 붓기 또는 염증
• 만지면 배가 아프다
• 관절 및 근육통
• 노란 피부와 눈
• 호흡 곤란…

밤에 복통을 예방하는 요령

일부 항생제는 H. pylori 박테리아에 매우 유용합니다. 또한, 진통제는 몇 가지 소화 문제의 심각한 경우를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

수술 옵션은 또한 야간 복통과 관련된 더 심각한 건강 상태를 치료합니다.

• 베개를 조금 높이십시오.
• 프로바이오틱스 추가
• 알코올 섭취를 피하거나 제한
• 취침 전 식사나 과식을 피한다
• 제산제 사용에 대해 의사와 상담하십시오
• 밤에는 기름진 음식이나 기름진 음식, 커피나 초콜릿 섭취를 피하십시오.