Hamil 15 minggu: Apa yang perlu diberi perhatian oleh wanita hamil?

Apabila anda hamil 15 minggu, bermakna anda telah melepasi 3 bulan pertama kehamilan. Akibatnya morning sickness akan berkurangan dan anda akan kembali bertenaga. Jadi apakah yang perlu diberi perhatian pada peringkat ini untuk memastikan perkembangan bayi yang selamat? Mari ketahui lebih lanjut tentang SignsSymptomsList dalam artikel ini!

kandungan

• Apakah perubahan dalam badan anda semasa mengandung 15 minggu?
• Apakah yang berlaku kepada bayi anda pada usia kandungan 15 minggu?
• Petua untuk menggalakkan kehamilan yang lebih mudah?

Apakah perubahan dalam badan anda semasa mengandung 15 minggu?

Perut anda semakin membesar

Apabila memasuki trimester kedua, anda boleh menambah berat badan kira-kira 1.5-2 kg sebulan. Untuk menjadi baik untuk pertumbuhan janin, pemeriksaan berat badan secara berkala adalah penting.

Apabila anda menambah kurang daripada 1 kg atau lebih daripada 3 kg sebulan, beritahu ini kepada doktor anda. Mereka mungkin mempertimbangkan untuk menukar diet dan rutin senaman anda. Ini akan membantu anda mengekalkan kenaikan berat badan anda pada tahap yang lebih konsisten sebelum bersalin.

Malah, pada minggu ke-15 kehamilan , perut anda masih tidak jelas. Sesetengah orang tidak akan perasan anda hamil dari luar. Walau bagaimanapun, apabila meraba dinding perut, anda sudah boleh merasakan bahagian atas rahim kira-kira 10-12 cm di bawah pusar.

Minggu ke-15 kehamilan dan perubahan pada tubuh ibu hamil

Sakit ligamen bulat

Rahim anda kini perlu "mengemas" banyak perkara. Ini termasuk janin yang sedang berkembang, kantung amniotik yang diisi dengan cecair amniotik, dan plasenta. Akibatnya, anda mungkin mula merasakan sakit yang tajam di sekitar pelvis anda. Ia dipanggil "sakit ligamen bulat".

Ligamen ikat pinggang pelvis adalah sistem ligamen yang terletak di pelvis yang mengelilingi rahim. Apabila rahim mengembang, ligamen pelvis juga meregang. Keadaan ini menyebabkan kesakitan pada wanita hamil. Kesakitan biasanya berlangsung selama beberapa minit dan biasanya berlaku pada trimester pertama dan terakhir kehamilan.

Sakit ligamen bulat akan membuatkan ibu hamil tidak selesa. Walau bagaimanapun, tanda ini adalah normal semasa kehamilan. Jadi anda tidak perlu terlalu risau tentangnya. Anda boleh menggunakan cadangan berikut untuk mengurangkan kesakitan:

• Ubah cara anda bergerak: Duduk dan berdiri dengan lebih perlahan, dan elakkan pergerakan secara tiba-tiba.
• Apabila sakit dan tidak selesa, anda perlu duduk atau berbaring untuk berehat.
• Anda boleh melegakan kesakitan dengan meletakkan beg atau pad hangat di sekeliling perut bawah anda.

Satu perkara yang perlu diingat, jika anda tidak pasti punca sakit perut anda atau sakit itu berterusan dan menyakitkan. Sila pergi ke fasiliti obstetrik dan ginekologi terdekat secepat mungkin untuk membuat pemeriksaan. Lebih-lebih lagi apabila disertai demam, menggigil, sakit ketika buang air kecil atau pendarahan faraj .

Lebih banyak darah putih (pelepasan)

Ramai wanita akan berasa lebih banyak keputihan dari seluar dalam mereka sebelum minggu ke-15 kehamilan . Ini disebabkan peningkatan hormon wanita dan kesan pada lapisan faraj. Keputihan mungkin meningkat dari semasa ke semasa semasa kehamilan. Keasidan cecair yang tinggi membantu menghalang pertumbuhan bakteria berbahaya dalam faraj.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa anda perlu melawat kemudahan obstetrik dan ginekologi atau melawat doktor yang menguruskan kehamilan anda apabila anda mengesyaki jangkitan kemaluan. Terdiri daripada:

• Keputihan bertukar warna: Kebiasaannya, lelehan berwarna putih seperti putih telur atau sedikit susu. Jika warna pudar kepada kuning kehijauan atau kelabu, ia boleh menjadi petunjuk jangkitan.
• Mula berbau busuk, tidak menyenangkan.
• Terdapat perubahan tekstur seperti menjadi padat, bertompok.
• Sakit terbakar ketika buang air kecil.
• Faraj terasa bengkak, gatal, dan sakit.

>> Vaginitis adalah salah satu penyakit ginekologi yang paling biasa. Dengan gejala seperti gatal-gatal, pelepasan dengan bau yang tidak menyenangkan; Vaginitis menyebabkan banyak ketidakselesaan dan menjejaskan aktiviti harian. Jadi jom baca dengan SignsSymptomsList hingga akhir artikel untuk mengetahui apa itu vaginitis dan cara mencegah vaginitis!

Apakah yang berlaku kepada bayi anda pada usia kandungan 15 minggu?

• Menjelang akhir minggu ini, bayi anda akan mempunyai panjang kira-kira 12 sentimeter dan berat kira-kira 57 gram.
• Kulit bayi mula membentuk folikel rambut dan kelenjar di bawah kulit. Walau bagaimanapun, kulit masih sangat nipis dan saluran darah sebenarnya boleh melihat melalui kulit.
• Telinga terus membesar ke luar dan menjadi lebih ketara. Dan secara beransur-ansur mencapai kedudukan akhir, walaupun mereka masih berada di kedudukan yang sedikit rendah.
• Mata bayi anda bergerak lebih simetri mendekati hidung.
• Kening dan rambut kulit kepala muncul minggu ini. Jika bayi anda mempunyai rambut gelap, folikel rambut mula menghasilkan pigmen untuk memberikan rambut warna gelap.
• Tulang dan sumsum tulang yang membentuk sistem rangka terus berkembang minggu ini. Menjelang akhir minggu, bayi akan dapat memegang tangan terima kasih kepada perkembangan otot yang luar biasa.

15 minggu mengandung dan keajaiban kehamilan

Petua untuk menggalakkan kehamilan yang lebih mudah?

Apakah posisi tidur yang betul apabila perut mula membesar pada 15 minggu kehamilan?

Pada 15 minggu kehamilan, perut anda akan membesar. Ramai wanita mempunyai soalan tentang apakah posisi tidur yang betul dan selamat semasa hamil?

Nasihat terbaik ialah anda boleh mula tidur mengiring. Ini adalah posisi tidur yang paling selesa dan sihat.

Malah, tidur telentang meletakkan rahim anda di bawah tekanan pada arteri besar yang membekalkan darah ke bahagian bawah badan anda dan kepada bayi anda. Ini akan membuatkan ibu dan bayi berasa kurang oksigen dan lebih sukar untuk bernafas. Juga, tidur di perut anda memberi tekanan tambahan pada rahim dan kedudukan ini harus dielakkan.

Cara paling mudah untuk mula tidur di sisi yang lebih selesa adalah dengan menggunakan beberapa bantal tambahan atau menggunakan bantal kehamilan.

Bantal kehamilan boleh membantu anda berasa lebih selesa apabila berbaring di sisi anda

Selain itu, ramai wanita hamil 15 minggu mendapati selesa dan murah untuk meletakkan bantal di belakang punggung dan di antara lutut mereka. Anda boleh pertimbangkan apakah penyelesaian terbaik untuk anda!

Senaman dari minggu 13 hingga 16 kehamilan

Latihan ini dipanggil “back press” – Membantu menguatkan sokongan postur ibu yang baik semasa mengandung.

Latihan "tekan belakang"

Langkah 1: Berdiri dengan membelakangi dinding dan bentangkan kaki anda selebar bahu.

Langkah 2: Tekan perlahan belakang anda ke dinding dan tahan selama kira-kira 5-10 saat.

Langkah 3: Ulang 5-10 kali.

Ambil masa untuk berfikir tentang penjagaan selepas bersalin

Keputusan yang sangat sukar bagi kebanyakan wanita bekerja ialah apa yang perlu dilakukan apabila bayi dilahirkan.

Seperti kebanyakan ibu bapa, anda mungkin berfikir sama ada anda mahu kembali bekerja atau tinggal di rumah bersama anak-anak anda. Dan jika anda kembali bekerja, berapa jam yang sepatutnya cukup? Patutkah pasangan mengambil berat tentang mengurangkan kerja dan tinggal di rumah untuk menjaga anak-anak?

Jika anda tahu bahawa ibu bapa akan kembali bekerja selepas bayi dilahirkan. Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mencari pengasuh. Jika anda tidak pasti bila untuk kembali bekerja, ini mungkin masa terbaik untuk memikirkan pilihan anda sebelum membuat keputusan. Pertimbangkan faktor berikut:

Dana bersama keluarga

Lihat kos penjagaan anak dan cara ia mempengaruhi belanjawan keseluruhan keluarga. Jika membelanjakan sebahagian untuk mencari penjaga mempunyai banyak impak. Ibu bapa mungkin mempertimbangkan untuk menyesuaikan waktu kerja mereka untuk meluangkan masa menjaga bayi.

Persediaan kewangan selepas bersalin

Kalau nak cari pengasuh untuk dijaga

Bersikap terbuka dan jujur ​​tentang kehendak anda dengan penyedia penjagaan kanak-kanak. Mereka akan mempertimbangkan untuk memilih orang yang sesuai untuk menjaga anak anda.

Jika orang tersayang ingin menjaga bayi untuk anda

Ini akan menjadi sokongan yang boleh dipercayai untuk seisi keluarga. Selain itu, tawaran ini juga membantu mengurangkan kebimbangan kewangan anda. Walau bagaimanapun, bersedia dari segi emosi. Kadangkala ahli keluarga juga boleh memberi anda banyak nasihat dan lebih banyak nasihat daripada yang anda mahukan.

Menguruskan emosi, menyatakan keinginan anda dengan bijak akan membantu keluarga menjadi lebih mesra dan harmoni.

Semoga melalui artikel ini, anda lebih memahami perubahan ajaib semasa kehamilan 15 minggu . Bukan itu sahaja, pada minggu ke-16, terdapat acara istimewa yang bayi tahu bagaimana untuk meringis, bermasam muka dan meluahkan emosi pada mimik muka. Sila nantikan perubahan bayi dan petua berguna untuk ibu dalam artikel kehamilan 16 minggu !