5 penyebab utama hati berlemak yang harus anda ketahui

Selain alkohol, banyak faktor lain juga boleh menyebabkan hati berlemak yang tidak anda ketahui.

Hati berlemak adalah masalah kesihatan yang berkaitan dengan pengumpulan lebihan lemak (lemak) di hati, yang menyumbang sekitar 5-10% dari berat badannya. Dua akibat yang paling mendasar dari penyakit hati berlemak adalah melambatkan metabolisme dan mencegah anda menurunkan berat badan. Anda dapat menyembuhkan hati berlemak dengan menerapkan tabiat hidup yang sihat dan diet yang tepat di samping menggunakan terapi perubatan.

Pakar mengklasifikasikan hati berlemak kepada dua kumpulan:

• Hati berlemak kerana alkohol
• Hati berlemak tanpa alkohol

Bagi kumpulan pertama, penyebab hati berlemak berasal dari alkohol. Jadi, dalam kumpulan lain, adakah anda tahu apa penyebab hati berlemak? Mari dapatkan artikel di bawah.

Penyebab utama hati berlemak yang harus anda ketahui

Hingga kini, penyebab penyakit hati berlemak bukan alkohol belum dapat diketahui dengan jelas. Pakar percaya bahawa penyakit ini berlaku terutamanya ketika tubuh menghasilkan terlalu banyak lemak dan tidak dapat memprosesnya. Beberapa kajian menunjukkan bahawa keadaan kesihatan yang mendasari meningkatkan risiko terkena penyakit hati berlemak tanpa alkohol.

Melalui artikel ini, SignsSymptomsList.com akan memperkenalkan anda kepada 5 penyebab hati berlemak tanpa alkohol yang paling terkenal, termasuk:

1. Obesiti

Obesiti adalah salah satu penyebab penyakit hati berlemak bukan alkohol yang paling biasa. 70% orang dengan hati berlemak cenderung berlebihan berat badan.

Penyakit hati berlemak secara negatif mempengaruhi kemampuan tubuh untuk memproses lemak dan menurunkan berat badan. Akibatnya, anda akan menghadapi masalah untuk mengembalikan bacaan berat badan anda ke tahap yang sihat. Sekiranya keadaan ini tidak ditangani dengan baik, hati berlemak tanpa alkohol berisiko menjadi lebih teruk. Ini sering terjadi pada orang yang makan makanan tidak sihat, termasuk makanan yang tinggi lemak dan gula, dan melakukan sedikit aktiviti fizikal.

2. Daya tahan insulin

Penyakit hati berlemak tanpa alkohol dikaitkan dengan ketahanan insulin. Hormon insulin membantu otot dan tisu mengambil glukosa (gula) dari darah untuk tenaga. Pada masa yang sama, ia juga membantu hati menyimpan glukosa berlebihan. Ketahanan insulin bermaksud bahawa hormon masih dihasilkan di dalam badan tetapi tidak dapat melakukan pekerjaan yang sepatutnya dilakukan. Akibat dari keadaan ini adalah bahawa lemak berlebihan disimpan di hati dan meningkatkan risiko hepatitis atau bahkan sirosis.

Sumber: Theconversation.com

3. Sindrom metabolik

Kehadiran sindrom metabolik atau salah satu ciri-cirinya juga merupakan salah satu penyebab hati berlemak tanpa alkohol. Ia merujuk kepada sekumpulan situasi atau ciri yang berkaitan dengan kegemukan. Orang yang mempunyai sindrom metabolik cenderung menghidap penyakit jantung dan diabetes jenis 2. Doktor berpendapat seseorang yang mengalami sindrom metabolik boleh mempunyai tiga (atau lebih) ciri berikut: ini:

• Ukuran pinggang besar
• Indeks lemak darah tinggi
• Gula darah tinggi
• Hipertensi
• Kolesterol darah rendah (HDL (kolesterol tinggi atau kolesterol baik))

4. Diabetes

Kerana ketahanan insulin, pankreas mungkin mula mengeluarkan lebih banyak insulin. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, ia mungkin mula menghasilkan lebih sedikit hormon ini daripada sebelumnya. Akibat keadaan ini, gula berlebihan berkumpul di dalam darah dan membawa kepada diabetes. Menurut banyak pakar, diabetes jenis 2 adalah penyebab penyakit hati berlemak tanpa alkohol yang paling serius.

Anda mungkin ingin belajar: Hidup dengan diabetes jenis 2 (diabetes mellitus): Ini mudah!

5. Lemak berlebihan dalam darah

Tahap tinggi lemak, trigliserida, dan kolesterol LDL buruk (kolesterol berkepadatan rendah) dalam darah juga merupakan penyebab biasa penyakit hati berlemak tanpa alkohol. Apabila badan menjadi tahan terhadap insulin, hati mula mengambil asid lemak dari darah. Akibatnya, lemak jenis ini mula terkumpul di hati sebagai lemak yang tersimpan. Pada waktu yang sama, mereka mempunyai risiko "membunuh" kemampuan hati untuk membuang lemak berlebihan dari tubuh, sehingga mengembangkan penyakit hati berlemak.