Penyebab utama tekak kering dan rawatan cepat

Tekak boleh kering dengan alasan seperti kekurangan air badan, pernafasan mulut, refluks, sakit tekak ... Jadi penyakit apa yang disebabkan oleh kerongkong kering? Bagaimana untuk mengelakkan keadaan yang tidak menyenangkan ini?

Biasanya, kerongkong kering untuk sementara waktu bukanlah tanda yang patut diberi perhatian. Namun, jika keadaan ini berterusan, itu akan membuat kita merasa tidak selesa. Berikut adalah beberapa penyebab utama kerongkong kering dan cara mengatasinya.

1. Kekurangan air dalam badan menyebabkan kerongkong kering

Merasakan kerongkong anda kering boleh menjadi "tanda" bahawa anda tidak cukup minum air. Apabila air tidak cukup dihidrat, perkumuhan badan akan berkurang, sehingga jumlah air liur untuk membasahi mulut dan tekak juga berkurang. Rembesan fisiologi hidung dan sinus - cecair yang kerap "mengalir" melalui kerongkong juga berkurang. Rembesan mukosa tempatan pada mukosa faring juga berkurang ... menyebabkan kerongkong kering. Ia adalah penyebab kerongkong kering kerana tidak minum air secukupnya.

Terdapat juga kerongkong kering akibat dehidrasi, iaitu minum air secukupnya, tetapi kehilangan air berlebihan berlaku ketika badan banyak berkeringat, ketika ada demam tinggi ...

Selain rasa tidak selesa di tekak, kekurangan air juga membuat anda:

• Mulut kering
• Rasa dahaga
• Kurang kencing dan kencing gelap
• Penat
• pening

Cara menyembuhkan kerongkong kering kerana kekurangan air

Apabila kita mengalami kerongkong kering, kita harus mencuba menambahkan air agar seimbang dengan jumlah air yang dikeluarkan oleh badan. Purata jumlah air yang diperlukan dalam keadaan normal untuk mengekalkan keseimbangan kira-kira 1.5-2l sehari. Dari jumlah itu, sekitar 20% air disediakan melalui buah-buahan, sayur-sayuran dan makanan lain. Apabila anda mengalami kerongkong kering kerana kekurangan air, lebih baik minum air yang ditapis. Elakkan minuman ringan atau kopi kerana ia boleh menjadikan dehidrasi menjadi lebih teruk.

2. Kerongkong kering kerana mulut bernafas semasa tidur

Sekiranya anda bangun pada waktu pagi dengan tekak kering, itu mungkin kerana anda menghirup mulut semasa anda tidur. Aliran udara yang beredar secara langsung melalui orofaring akan menghilangkan kelembapan mukosa tekak, mengeringkan jumlah air liur yang dihasilkan untuk melindungi gigi. Selain menyebabkan kerongkong kering, pernafasan mulut semasa tidur juga menyebabkan gangguan berikut:

• Berdengkur
• Halitosis
• Letih keesokan harinya

Berdengkur boleh menjadi tanda apnea tidur, yang dicirikan oleh tempoh pernafasan dan apnea yang bergantian sepanjang malam.

Pernafasan mulut boleh disebabkan oleh kesesakan mukosa hidung sementara pada pesakit dengan selesema, selesema, dan rinitis alergi. Ia juga boleh disebabkan oleh penyumbatan hidung kronik, akibat ubah bentuk septum hidung, rhinosinusitis kronik, degenerasi mukosa, polip hidung, dan jenis tumor lain.

Cara mengatasi tekak kering yang disebabkan oleh mulut bernafas ketika tidur

Sekiranya anda mempunyai masalah resdung, ia boleh diperbaiki sementara dengan menggunakan tampalan luar atau dilator vestibular untuk melebarkan injap hidung agar pernafasan lebih mudah semasa tidur. Penyelesaian jangka panjang adalah berjumpa pakar untuk merawat akar masalah resdung tersebut.

Rawatan hidung tersumbat kronik

Doktor anda akan merawat rhinosinusitis kronik, polip hidung dengan ubat atau pembedahan, bergantung pada keadaannya.

Dengan kecacatan septum hidung, doktor akan melakukan pembedahan untuk membetulkannya.

Setelah membersihkan saluran hidung dan masih mengalami apnea tidur dan tidur, doktor mungkin menetapkan penggunaan alat bantuan oral untuk sementara waktu meletakkan kembali rahang bawah semasa tidur. Terapi tekanan saluran udara positif berterusan (CPAP) juga membantu meningkatkan tahap oksigen semasa pernafasan. Pembedahan untuk menyembuhkan berdengkur mungkin disarankan jika gejala parah.

3. Kerongkong kering kerana rinitis alergi

Sistem kekebalan tubuh berperanan mempertahankan tubuh daripada menyerang patogen. Pada orang yang mengalami alahan, sistem kekebalan tubuh bertindak balas berlebihan terhadap agen "normal" di persekitaran, seperti debunga, rumput, acuan, tungau debu, dan lain-lain. Ini boleh menyebabkan:

• Bersin
• Mata, mulut atau kulit gatal
• Hidung berair atau tersumbat

Hidung tersumbat akan menyebabkan anda bernafas melalui mulut dan akibatnya tekak kering.

Pencegahan dan rawatan gejala alergi

Sekiranya anda mempunyai alahan, anda perlu mengelakkan kontak dengan alergen dengan cara berikut:

• Hadkan keluar pada hari-hari berangin kering
• Tutup pintu apabila terdapat banyak debunga di luar
• Basuh cadar dan bantal setiap minggu di dalam air panas
• Bersihkan rumah dengan kerap, buang habuk, acuan, terutama di kawasan gelap dan lembap
• Pakai topeng semasa membersihkan rumah atau semasa keluar semasa musim debunga tinggi. Walau bagaimanapun, di Vietnam, alahan terhadap tungau debu rumah adalah yang paling biasa.

Untuk rawatan, doktor anda mungkin menetapkan ubat antihistamin, kortikosteroid, atau mengesyorkan imunoterapi desensitizing.

4. Selsema menyebabkan kerongkong kering

Selsema adalah jangkitan biasa yang disebabkan oleh banyak virus yang berbeza. Penyakit ini menyebabkan gejala seperti:

• Batuk
• Bersin
• Demam ringan
• Sakit badan
• Hidung berair atau tersumbat

Penyembuhan cepat untuk selsema

Selsema tidak berbahaya, tetapi akan menyebabkan ketidakselesaan selama beberapa hari. Untuk membantu badan anda cepat pulih, cubalah beberapa kaedah seperti:

• Ambil ubat penghilang rasa sakit dan pengurangan demam seperti paracetamol atau ibuprofen
• Gunakan lozeng batuk untuk menenangkan tekak anda
• Minum teh halia suam
• Berkumur dengan air garam
• Gunakan semburan dekongestan
• Minum air yang banyak
• Makan sup ayam
• Hidupkan pelembap di dalam bilik
• Rehat lebih banyak

5. Kerongkong kering kerana selesema

Sama seperti selesema, agen penyebab selesema adalah virus, tetapi inilah virus selesema. Gejala selesema cenderung lebih teruk daripada selsema. Selain merasa tersumbat, tekak kering, anda mungkin mengalami beberapa gejala lain seperti:

• Demam
• Batuk
• Menggigil
• Sakit kepala
• Penat
• Muntah
• Cirit-birit
• Sakit otot
• Hidung berair

Cúm có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người lớn tuổi, những người mắc bệnh mãn tính hoặc hệ miễn dịch bị suy yếu. Các biến chứng của cúm bao gồm:

• Viêm phổi
• Viêm phế quản kèm co thắt
• Viêm xoang
• Viêm tai

Phương pháp điều trị cảm cúm

Các loại thuốc kháng virus sẽ làm giảm các triệu chứng cúm và giúp bạn nhanh hồi phục. Bạn nên bắt đầu uống thuốc trong vòng 48 tiếng khi mới bắt đầu xuất hiện các triệu chứng để thuốc phát huy công dụng tốt nhất. Khi cảm cúm xuất hiện dấu hiệu bội nhiễm, cần được điều trị bằng kháng sinh, thuốc long đờm…

Bạn cũng có thể thử các phương pháp dưới đây để giảm bớt những khó chịu do bệnh:

• Nghỉ ngơi nhiều hơn
• Dùng viên ngậm trị viêm họng
• Súc miệng bằng nước muối
• Uống nước trà gừng ấm
• Uống thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc paracetamol để hạ sốt và giảm đau.

6. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là tình trạng rối loạn vận động co bóp dạ dày thực quản, suy van tâm vị, khiến dịch axit trào ngược từ dạ dày lên thực quản và họng. Nếu dịch axit lên đến cổ họng, bạn có thể cảm thấy nóng và khô rát cổ họng. Dịch axit làm bỏng rát và tổn thương niêm mạc thực quản, họng, hạ họng, thanh quản. Nó gây ra các triệu chứng như:

• Ợ nóng, bỏng rát sau xương ức
• Khó nuốt
• Ho khan
• Ợ chua
• Khàn tiếng

Điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản

GERD có thể được điều trị bằng các loại thuốc sau:

• Thuốc kháng axit (antacids) để trung hòa axit dạ dày
• Các chất ức chế H2, như cimetidine, famotidine và ranitidine để giảm sản xuất axit dạ dày
• Thuốc ức chế bơm proton (PPI), như lansoprazole và omeprazole để làm ngưng sản sinh axit
• Thuốc điều hòa lại vận động thực quản như Muscat…

Ngoài điều trị bằng thuốc, bạn hãy thử thực hiện một số thay đổi sau để giảm nhẹ triệu chứng trào ngược:

• Duy trì cân nặng hợp lý
• Mặc quần áo vừa vặn, tránh tạo áp lực lên vùng thượng vị
• Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày
• Kê cao đầu khi nằm lên một chút, để tạo một mặt phẳng hơi dốc xuống phía chân. Ở tư thế nằm này, dạ dày sẽ nằm ở mức dưới, dịch vị khó trào được lên trên
• Ngưng hút thuốc vì khói thuốc làm suy yếu van đóng tâm vị, “mở cửa” cho dịch vị “xông lên”
• Tránh các thực phẩm và thức uống có thể gây kích thích như đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ cay, chua, rượu, bia, caffeine, sô cô la, bạc hà và tỏi.

>>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản có nên kiêng caffeine không

7. Khô họng trong viêm họng do liên cầu khuẩn

Viêm họng do liên cầu khuẩn là một dạng nhiễm trùng vùng họng gây ra bởi vi khuẩn Streptococcus. Khi mắc bệnh, cổ họng thường sẽ rất khô và đau rát. Một số triệu chứng khác bao gồm:

• Sốt cao
• Phát ban
• Đau nhức cơ
• Sưng đỏ amidan
• Xuất hiện các mảng trắng trên amidan
• Sưng hạch bạch huyết ở cổ
• Nuốt đau
• Buồn nôn và ói mửa

Điều trị viêm họng liên cầu khuẩn

Viêm họng liên cầu khuẩn được điều trị chủ yếu bằng kháng sinh. Tình trạng khô rát cổ họng và các triệu chứng khác sẽ cải thiện trong vòng vài ngày sau khi bạn bắt đầu dùng thuốc. Nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm cho tim, thận, khớp.

Bạn cần lưu ý dùng đủ liều kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ. Nếu ngừng thuốc quá sớm, một số vi khuẩn vẫn còn sống sót sẽ mạnh lên và gây bệnh trở lại.

8. Viêm amidan gây khô cổ họng

Tonsillitis "lebar =" 1000 ″ tinggi = "667 ″ srcset =" https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2020/06/viem- tonsil-cap.jpg 1000w, https: // cdn. hellobacsi.com/wp-content/uploads/2020/06/viem-amidan-cap-300x200.jpg 300w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2020/06/viem- amandel-cap -768 × 512.jpg 768w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2020/06/viem-amidan-cap-90xx60.jpg 90w, https: // cdn. Hellobacsi.com /wp-content/uploads/2020/06/viem-amidan-cap-45xx30.jpg 45w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2020/06/viem-amidan -cap- 700 × 467.jpg 700w "ukuran =" (lebar maksimum: 1000px) 100vw, 1000px "/>

Tonsillitis adalah keradangan pada tisu limfoid palatine di kedua-dua belah simpang tekak-mulut, biasanya disebabkan oleh jangkitan bakteria atau virus. Selain kerongkong kering, penyakit ini juga menyebabkan gejala seperti:

• Demam
• Serak
• Nafas berbau
• Sakit kepala
• Amandel merah bengkak
• Tompok putih pada tonsil
• Kelenjar getah bening di leher

Rawatan tonsilitis

Sekiranya penyebab keradangan adalah bakteria, doktor anda mungkin akan menetapkan antibiotik untuk mengubatinya. Tonsillitis virus biasanya akan membaik dengan sendirinya dalam masa 7-10 hari. Berikut adalah beberapa langkah yang harus anda ambil untuk menjadi lebih baik dengan lebih cepat:

• Minum air yang banyak
• Rehat lebih banyak
• Berkumur dengan air garam suam
• Gunakan pelembap di dalam bilik
• Gunakan lozenges untuk merawat sakit tekak
• Ambil ubat penghilang rasa sakit tanpa had seperti paracetamol atau ibuprofen.

9. Kerongkong kering pada mononukleosis

Mononukleosis "lebar =" 1000 ″ tinggi = "667 ″ srcset =" https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/08/trieu-chung-sot-xuat-huyet.jpg 1000w, https: //cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/08/trieu-chung-sot-xuat-huyet-300xx200.jpg 300w, https://cdn.hellobacsi.com/wp -content / muat naik /2019/08/trieu-chung-sot-xuat-huyet-768xx512.jpg 768w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/08/trieu-chung- sot-xuat- huyet-90 × 60.jpg 90w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/08/trieu-chung-sot-xuat-huyet-45xx30.jpg 45w, https: // cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/08/trieu-chung-sot-xuat-huyet-700xx467.jpg 700w "size =" (lebar maksimum: 1000px) 100vw, 1000px "/>

Mononukleosis juga dikenal sebagai "penyakit ciuman" kerana ia disebarkan terutamanya melalui hubungan langsung dengan air liur orang yang dijangkiti. Penyakit ini disebabkan oleh virus, dengan gejala khas seperti:

• Demam
• Sakit kepala
• Penat
• Kerongkong kering
• Amandel bengkak
• Kelenjar getah bening bengkak di leher dan ketiak

Penawar

Anda boleh mengambil ubat seperti paracetamol atau ibuprofen untuk mengurangkan demam dan melegakan sakit tekak. Di samping itu, anda boleh menggunakan beberapa langkah berikut untuk menghilangkan gejala:

• Minum lebih banyak air untuk mengelakkan dehidrasi
• Berkumur dengan air garam untuk melegakan sakit tekak
• Dapatkan rehat lebih banyak supaya sistem imun dikondisikan untuk melawan virus

Dalam kebanyakan kes, anda boleh merawat simptom tekak kering dengan beberapa kaedah rawatan rumah. Walau bagaimanapun, anda harus berjumpa doktor sekiranya kerongkong kering anda berterusan atau disertai dengan gejala serius lain seperti kesukaran bernafas, ruam, terbakar di dada, demam tinggi, dll.