15 weken zwanger: waar moeten zwangere vrouwen op letten?

Als u 15 weken zwanger bent, betekent dit dat u de eerste 3 maanden van de zwangerschap gepasseerd bent. Hierdoor zal de ochtendmisselijkheid afnemen en zult u zich weer energiek voelen. Dus waar moet in dit stadium op worden gelet om de veilige ontwikkeling van de baby te garanderen? Laten we meer te weten komen over SignsSymptomsList in dit artikel!

inhoud

• Wat verandert er in je lichaam bij 15 weken zwangerschap?
• Wat gebeurt er met je baby als je 15 weken zwanger bent?
• Tips om een ​​betere gemakkelijke zwangerschap te bevorderen?

Wat verandert er in je lichaam bij 15 weken zwangerschap?

Je buik groeit

Bij het ingaan van het tweede trimester kunt u ongeveer 1,5-2 kg per maand aankomen. Om goed te zijn voor de groei van de foetus, zijn regelmatige gewichtscontroles essentieel.

Als u minder dan 1 kg of meer dan 3 kg per maand aankomt, vertel dit dan aan uw arts. Ze kunnen overwegen uw dieet en trainingsroutine te veranderen. Dit zal u helpen uw gewichtstoename op een consistenter niveau te houden voordat u gaat bevallen.

In feite is je buik in de 15e week van de zwangerschap nog steeds niet duidelijk. Sommige mensen zullen van buitenaf niet eens merken dat je zwanger bent. Bij het palperen van de buikwand kun je de bovenkant van de baarmoeder echter al zo'n 10-12 cm onder de navel voelen.

De 15e week van de zwangerschap en de veranderingen in het lichaam van de zwangere moeder

Ronde ligamentpijn

Je baarmoeder moet nu veel dingen "inpakken". Dit omvat de zich ontwikkelende foetus, de vruchtzak gevuld met vruchtwater en de placenta. Als gevolg hiervan kunt u een scherpe pijn rond uw bekken beginnen te voelen. Het wordt "ronde ligamentpijn" genoemd.

Het bekkengordelligament is een systeem van ligamenten in het bekken dat de baarmoeder omringt. Naarmate de baarmoeder uitzet, strekken ook de bekkenbanden zich uit. Deze aandoening veroorzaakt pijn bij zwangere vrouwen. De pijn duurt meestal een paar minuten en treedt meestal op in het eerste en laatste trimester van de zwangerschap.

Ronde ligamentpijn zal zwangere vrouwen ongemakkelijk maken. Dit teken is echter normaal tijdens de zwangerschap. Je hoeft je er dus niet al te veel zorgen over te maken. U kunt de volgende suggesties toepassen om pijn te verminderen:

• Verander de manier waarop u beweegt: Ga langzamer zitten en staan, en vermijd plotselinge bewegingen.
• Bij pijn en ongemak moet u gaan zitten of liggen om te ontspannen.
• U kunt pijn verlichten door een warme zak of pad rond uw onderbuik te plaatsen.

Eén ding om in gedachten te houden, als u niet zeker weet wat de oorzaak van uw buikpijn is of als de pijn aanhoudend en pijnlijk is. Ga voor controle zo snel mogelijk naar de dichtstbijzijnde verloskundige en gynaecologische instelling. Vooral als het gepaard gaat met koorts, koude rillingen, pijn bij het plassen of vaginale bloedingen .

Meer wit bloed (afscheiding)

Veel vrouwen zullen voor de 15e week van de zwangerschap meer witte afscheiding uit hun ondergoed voelen . Dit komt door verhoogde vrouwelijke hormonen en effecten op het vaginale slijmvlies. Tijdens de zwangerschap kan vaginale afscheiding in de loop van de tijd toenemen. De hoge zuurgraad van de vloeistof helpt de groei van schadelijke bacteriën in de vagina te voorkomen.

Het is belangrijk op te merken dat u een verloskundige en gynaecologische instelling moet bezoeken of een arts moet bezoeken die uw zwangerschap behandelt wanneer u een genitale infectie vermoedt. Bestaat uit:

• Vaginale afscheiding verandert van kleur: Normaal gesproken is de afscheiding wit als eiwit of licht melkachtig. Als de kleur vervaagt naar groengeel of grijs, kan dit een aanwijzing zijn voor een infectie.
• Begint te stinken, onaangenaam.
• Er zijn textuurveranderingen zoals dicht, fragmentarisch worden.
• Brandende pijn bij het plassen.
• De vagina voelt gezwollen, jeukt en doet pijn.

>> Vaginitis is een van de meest voorkomende gynaecologische aandoeningen. Bij symptomen zoals jeuk, afscheiding met een onaangename geur; Vaginitis veroorzaakt veel ongemak en beïnvloedt de dagelijkse activiteiten. Dus laten we lezen met SignsSymptomsList aan het einde van het artikel om te leren wat vaginitis is en hoe vaginitis te voorkomen!

Wat gebeurt er met je baby als je 15 weken zwanger bent?

• Aan het einde van deze week zal je baby ongeveer 12 centimeter lang zijn en ongeveer 57 gram wegen.
• De huid van de baby begint haarzakjes en klieren onder de huid te ontwikkelen. De huid is echter nog steeds erg dun en de bloedvaten kunnen daadwerkelijk door de huid heen kijken.
• De oren blijven naar buiten groeien en vallen meer op. En gaandeweg bereikten ze de eindpositie, hoewel ze nog in een wat lage positie stonden.
• De ogen van uw baby komen symmetrisch dichter naar de neus toe.
• Wenkbrauwen en hoofdhaar verschijnen deze week. Als uw baby donker haar heeft, beginnen de haarzakjes pigment te produceren om het haar een donkere kleur te geven.
• De botten en het beenmerg waaruit het skelet bestaat, blijven deze week groeien. Tegen het einde van de week zal de baby in staat zijn om handen vast te houden dankzij de opmerkelijke ontwikkeling van spieren.

15 weken zwanger en het wonder van zwangerschap

Tips om een ​​betere gemakkelijke zwangerschap te bevorderen?

Wat is de juiste slaaphouding als de buik begint te groeien bij 15 weken zwangerschap?

Na 15 weken zwangerschap zal je buik groeien. Veel vrouwen hebben vragen over wat de juiste en veilige slaaphouding is tijdens de zwangerschap?

Het beste advies is dat je op je zij kunt gaan slapen. Dit is de meest comfortabele en gezonde slaaphouding.

Als u op uw rug slaapt, wordt uw baarmoeder zelfs onder druk gezet op de grote slagaders die uw onderlichaam en uw baby van bloed voorzien. Hierdoor zullen zowel moeder als baby zich minder zuurstofrijk voelen en moeilijker ademen. Ook zorgt het slapen op je buik voor extra druk op de baarmoeder en deze houding moet worden vermeden.

De gemakkelijkste manier om op een comfortabelere zij te gaan slapen, is door een paar extra kussens te gebruiken of een zwangerschapskussen te gebruiken.

Een zwangerschapskussen kan je helpen om je comfortabeler te voelen als je op je zij ligt

Bovendien vinden veel 15 weken zwangere vrouwen het zowel comfortabel als goedkoop om een ​​kussen achter hun rug en tussen hun knieën te plaatsen. U kunt bekijken wat voor u de beste oplossing is!

Bewegen van week 13 tot 16 van de zwangerschap

Deze oefening wordt "back-press" genoemd - Helpt bij het versterken van de goede houding van de moeder tijdens de zwangerschap.

Oefening "backpress"

Stap 1: Ga met je rug tegen de muur staan ​​en spreid je benen op schouderbreedte uit elkaar.

Stap 2: Druk je rug voorzichtig tegen de muur en houd deze ongeveer 5-10 seconden vast.

Stap 3: Herhaal 5-10 keer.

Neem de tijd om na te denken over postpartumzorg

Een zeer moeilijke beslissing voor veel werkende vrouwen is wat te doen als de baby wordt geboren.

Zoals veel ouders denk je misschien na of je weer aan het werk wilt of thuis wilt blijven bij je kinderen. En als u weer aan het werk gaat, hoeveel uur moet dan voldoende zijn? Moet de echtgenoot zich zorgen maken over het verminderen van werk en thuisblijven om voor de kinderen te zorgen?

Als je weet dat de ouders na de geboorte weer aan het werk gaan. Je zou kunnen overwegen om een ​​oppas te zoeken. Als u niet zeker weet wanneer u weer aan het werk moet, is dit waarschijnlijk de beste tijd om uw opties te overdenken voordat u een beslissing neemt. Houd rekening met de volgende factoren:

Familie beleggingsfonds

Kijk eens naar de kosten van kinderopvang en hoe dit van invloed is op het totale gezinsbudget. Als een deel besteden aan het vinden van een mantelzorger veel impact heeft. Ouders kunnen overwegen hun werkuren aan te passen om tijd te besteden aan de zorg voor de baby.

Financiële voorbereiding na de bevalling

Als je een oppas wilt vinden om voor te zorgen?

Wees open en eerlijk over uw wensen met de kinderopvang. Zij zullen overwegen de juiste persoon te kiezen om voor uw kind te zorgen.

Als een geliefde voor de baby voor je wil zorgen

Dit wordt een betrouwbare ondersteuning voor het hele gezin. Daarnaast helpt dit aanbod ook om uw financiële zorgen te verminderen. Wees echter emotioneel voorbereid. Soms kunnen familieleden je ook veel advies geven en meer advies dan je wilt.

Het beheren van emoties en het verstandig uiten van uw wensen zal het gezin helpen om nog hartelijker en harmonieuzer te worden.

Hopelijk heb je door dit artikel een beter begrip van de wonderbaarlijke veranderingen tijdens 15 weken zwangerschap . Niet alleen dat, in de 16e week is er een speciale gebeurtenis dat de baby weet hoe hij moet grimassen, fronsen en emoties uitdrukken op gezichtsuitdrukkingen. Kijk uit naar de veranderingen van de baby en nuttige tips voor de moeder in het artikel over 16 weken zwangerschap !