Wat te eten om wonden snel te laten genezen? 5 voedingsmiddelen die artsen aanbevelen

Voor wie net een operatie met open wonden heeft ondergaan, draagt ​​naast de behandeling ook voeding in hoge mate bij aan het herstelproces. Dus wat te eten om wonden snel te genezen? Raadpleeg de volgende voedingsmiddelen. 

Open wonden die niet snel genezen, zullen waarschijnlijk lelijke littekens achterlaten. Daarom vragen veel mensen zich, naast de door de arts voorgeschreven behandeling en medicatie, af wat ze moeten eten om de wond snel te genezen? Het antwoord wordt onthuld door SignsSymptomsList in het onderstaande artikel.

Wat te eten om wonden snel te laten genezen? Top 5 voedingsmiddelen mogen niet ontbreken

Om het postoperatieve wondherstelproces snel te laten verlopen en geen littekens achter te laten, zijn hier 5 voedingsmiddelen die aan de maaltijd van de patiënt moeten worden toegevoegd.

Kurkuma

Het eerste voedsel op de lijst van wat te eten om wonden snel te genezen, is kurkuma. Met antiseptische en antibacteriële eigenschappen helpt het eten van kurkuma wonden snel te genezen. Bovendien helpt het eten van kurkuma pijn, ongemak en jeuk te verminderen. U kunt kurkuma aan uw eten toevoegen, melk met kurkuma drinken of het op uw wonden aanbrengen voor geweldige resultaten. Voor de beste werking kies je best voor kurkuma op bekende adressen om de herkomst te kennen. 

Kurkuma is het topvoedsel op de lijst van wat te eten om wonden snel te genezen 

Amandel

Veel onderzoeken tonen aan dat amandelen, walnoten, hennepzaden, pecannoten en zonnebloempitten allemaal helpen om wonden sneller te genezen. Met name noten (amandelen) zorgen voor plantaardige eiwitten, vitaminen, mineralen en gezonde vetten. Daarnaast zijn amandelen ook rijk aan zink, mangaan, magnesium en vitamine E. Dit zijn antioxidanten en beschermen tegen celschade in het lichaam.

Met name amandelen zijn ook een bron van plantaardig eiwit dat nodig is voor het herstel en de regeneratie van cellen in het lichaam. Het gebruik van amandelen kan de wondgenezing helpen verbeteren. De antioxidanten in amandelen helpen cellen te beschermen en ontstekingen te verminderen. Daarnaast levert het ook veel mineralen en vitamines, waardoor het lichaam de weerstand versterkt en het herstelproces versnelt.

Kippen bouillon

Klinkt absurd, nietwaar? Omdat mensen vaak zeggen "slim eten de dwazen eten water". Welke voedingsstoffen doet kippenbouillon? Normale mensen mogen geen water eten, zieke mensen mogen dit gerecht niet eten. Dit is echter niet helemaal waar. Kippenbouillon is rijk aan essentiële mineralen zoals fosfor, calcium, magnesium etc. Daarnaast is kippenbouillon ook rijk aan collageen, wat essentieel is voor botten en gewrichten. Dus bij het gebruik van kippenbouillon geneest de wond sneller en wordt ook het immuunsysteem versterkt. 

Minerale kippenbouillon bevat veel essentiële stoffen zoals fosfor, calcium, magnesium ... om wonden snel te laten genezen

Ei

Eieren zijn een rijke bron van voedingsstoffen, waaronder eiwitten, vitamine A, E, B, foliumzuur , calcium, riboflavine, ijzer en zink. Een ei zit vol met deze voedingsstoffen, die je wondgenezingsproces helpen ondersteunen. 

Eiwit is het hoofdbestanddeel van cellen in het lichaam, noodzakelijk voor de regeneratie en reparatie van beschadigde cellen. Vitaminen A, E en B helpen het immuunsysteem te versterken en het lichaam te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Foliumzuur is een essentiële voedingsstof voor celgroei, terwijl calcium en riboflavine botten en tanden helpen versterken. IJzer en zink zijn belangrijke mineralen die het lichaam helpen voedingsstoffen beter op te nemen en te gebruiken.

Bessen

Bessen zoals moerbeien, bosbessen, frambozen, kersen... zijn rijk aan vitamine C en helpen heel goed bij het genezen van zweren. Het helpt de collageenproductie te stimuleren om de musculoskeletale gebieden te voorzien. Daarnaast bevatten bessen ook antioxidanten die helpen bij het bestrijden van virussen, het bestrijden van ontstekingen en het versterken van de weerstand om het immuunsysteem van het lichaam te verbeteren. Bessen helpen wonden snel te genezen, zodat je ze elke dag kunt eten. Het is echter noodzakelijk om ervoor te kiezen om op veilige plaatsen te kopen en voor het eten in verdund zout water te weken. 

Sappig fruit wordt ook aanbevolen door artsen voor nieuwe operatiepatiënten

Wat moet een open wond eten om snel te genezen?

Behalve dat ze zich afvragen wat ze moeten eten om wonden snel te laten genezen, zijn veel mensen ook geïnteresseerd in wat ze moeten vermijden om littekens achter te laten. Hier is een lijst met voedingsmiddelen die mensen die wonden behandelen, moeten vermijden: 

• Rundvlees: Hoewel rundvlees veel eiwitten en gezonde voedingsstoffen bevat. Maar als er een wond is, veroorzaakt het eten van rundvlees verdonkering en laat het diepe littekens achter. Daarom moeten mensen met open wonden geen rundvlees eten.
• Kip: Kip behoort tot de groep voedingsmiddelen die heet zijn, pijn veroorzaken en het genezingsproces vertragen. Moet zich onthouden van het eten van kip als er een wond is.
• Spek: Het eten van spek zal de hoeveelheid mineralen en vitamine E uitputten die nodig is om beschadigd zacht weefsel te regenereren. Daarom moeten mensen met open wonden geen spek eten om de wond snel te laten genezen.
• Hondenvlees: Hondenvlees is een voedingsmiddel dat veel eiwitten en energie levert, maar heet is, ruwheid veroorzaakt en keloïde littekens veroorzaakt. Moet hondenvlees vermijden als er een wond is.
• Zeevruchten: Zeevruchten eten wanneer de wond niet volledig is genezen of de huid nog jong is, kan jeuk veroorzaken en keloïden veroorzaken . Zeevruchten moeten gedurende deze tijd worden vermeden.
• Kleverig voedsel: Kleverig voedsel is ook heet en veroorzaakt gemakkelijk zwelling, pijn en ettering op de gewonde plaats. Vermijd het eten van voedsel gemaakt van kleefrijst zoals kleefrijst, watergedroogde thee, ... zodat de wond snel geneest en geen littekens achterlaat.
• Voedingsmiddelen die suiker bevatten en een hoog suikergehalte hebben, zoals snoep, zoetwaren en frisdranken, moeten ook worden onthouden tijdens wondbehandeling. Deze groep stoffen beïnvloedt collageen op het oppervlak van de epidermis, vooral in de fibroblast- en regeneratiefase. Bij gebruik van suiker zal dit proces vertragen, wat leidt tot een langere wondgenezing.

Mensen met pas geopereerde open wonden mogen geen hondenvlees, kip, rundvlees en zeevruchten eten 

Zo is de vraag beantwoord wat te eten om de wond te genezen . Naast de bovenstaande 5 voedingsmiddelen kun je melk drinken. Dit is een essentiële voedingsbron voor iedereen en vooral voor zieken. Om het lichaam snel te laten herstellen, moet u ook een verscheidenheid aan voedsel eten, niet te snel, wat leidt tot voedingstekorten, vermoeidheid van het lichaam die de behandelingsresultaten beïnvloedt.