Slaapgerelateerde eetstoornissen: pas op!

Slaapgerelateerde eetstoornissen kunnen uw gezondheid beïnvloeden. Als u uw eten niet onder controle heeft, zult u gemakkelijk aankomen en zwaarlijvig worden. Bovendien kan deze aandoening verband houden met bepaalde medicijnen, eetstoornissen en andere slaapstoornissen.

1. Wat is een slaapgerelateerde eetstoornis?

Slaapgerelateerde eetstoornissen zijn frequente episodes van ongecontroleerd eetgedrag tijdens een slaaptoestand. U kunt uw gedrag geheel of gedeeltelijk verliezen wanneer u zich klaarmaakt om te eten en wanneer u eet. De volgende ochtend herinnert u zich misschien slechts gedeeltelijk of helemaal niets van de handelingen van het eten van de avond ervoor.

Deze aandoening kan gevaarlijk zijn. U kunt uzelf verwonden tijdens het bereiden van voedsel of giftige dingen binnenkrijgen, inclusief non-foodproducten.

Symptoom

Slaapgerelateerde eetstoornis is een pseudo-slapeloosheid. Gekenmerkt door abnormale activiteiten of gedragingen die optreden tijdens het in slaap vallen, slapen of wakker worden.

Afleveringen van slaapgerelateerde eetstoornissen komen vaak voor in de eerste helft van de nacht nadat u in slaap bent gevallen.

Slaapgerelateerde eetstoornis wordt beschouwd als een pseudo-slapeloosheid

Symptomen zijn onder meer:

• Vaak, mogelijk 's avonds, uit de hand eten
• Bewustzijnsverlies bij het bereiden van voedsel en bij het eten
• Onthoud deze acties de volgende ochtend niet of slechts gedeeltelijk
• Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan koolhydraten en vetten
• Het is mogelijk om giftige stoffen, oneetbare stoffen, in te nemen. Zoals diepvriesproducten, koffiedik, schoonmaakmiddelen of sigarettenpeuken
• Mogelijk letsel of gevaarlijke activiteiten bij het bereiden van voedsel
• Niet gemakkelijk wakker in een flits
• Negatieve gezondheidseffecten van 's avonds eten

>> Meer informatie Wat is een slaapstoornis (slaaphorror)?

Reden

Slaapgerelateerde eetstoornissen komen vaak voor tijdens de slaapfase van niet-snelle oogbewegingen. En meestal in de eerste helft van de nacht.

Het exacte mechanisme voor het veroorzaken van deze aandoening is nog onbekend. Slaapgerelateerde eetstoornissen komen echter vaker voor bij mensen met een voorgeschiedenis van slaapwandelen. Deze voorwaarden kunnen dus verband houden.

De gevaarlijke elementen

Slaapgerelateerde eetstoornissen komen vaker voor bij vrouwen. De aandoening begint meestal in de late tienerjaren of vroege jaren '20.

Het risico op het ontwikkelen van een slaapgerelateerde eetstoornis hangt samen met:

• Andere slaapstoornissen. Zoals obstructieve slaapapneu, slaapwandelen, narcolepsie en rustelozebenensyndroom
• Slaappillen. Zoals zolpidem en sommige andere geneesmiddelen zoals antidepressiva, antipsychotica

      >> Zie meer Slaappillen: Effectiviteit en schade

• Eetstoornissen gedurende de dag. Bijvoorbeeld boulimia of verlies van eetlust
• Geestelijke gezondheidsstoornissen. Zoals stress, angst of depressie
• Een naast familielid hebben: een ouder, kind of broer of zus met een eetstoornis of slaapgerelateerd slaapwandelen
• Slaaptekort ervaren

Symptomen

Pas op voor complicaties veroorzaakt door slaapgerelateerde eetstoornissen

Slaapgerelateerde eetstoornissen kunnen leiden tot:

• Gevaarlijke keukenapparatuur gebruiken
• Vallen, handen snijden, brandwonden
•  Verstikking, verwonding door inname van iets oneetbaars of giftigs
• Gezondheidsproblemen, zoals gewichtstoename, slechte diabetescontrole of tandbederf
• Schuldgevoelens en hulpeloosheid door gebrek aan controle
• Overdag moe door onderbroken slaap

Eetstoornissen die verband houden met slaap kunnen gevaarlijk zijn en uw gezondheid en veiligheid aantasten. Als u of een geliefde een van de bovengenoemde symptomen heeft, raadpleeg dan uw arts voor passende interventies.

Dokter DAO THI THU HUONG