Co to jest stan przedcukrzycowy? Jak rozpoznać stan przedcukrzycowy?

Co to jest stan przedcukrzycowy? Stan przedcukrzycowy może powodować komplikacje i wpływać na zdrowie, jeśli nie jest dobrze kontrolowany. Dowiedz się tutaj.

Co to jest stan przedcukrzycowy? Nietolerancja glukozy, która powoduje wzrost poziomu cukru we krwi, nazywana jest stanem przedcukrzycowym. Jakie są czynniki ryzyka stanu przedcukrzycowego?

Co to jest stan przedcukrzycowy?

Stan przedcukrzycowy jest wynikiem upośledzonej produkcji insuliny i oporności na insulinę. Osoby z upośledzoną tolerancją glukozy są bardziej narażone na choroby takie jak cukrzyca i choroby sercowo-naczyniowe, takie jak choroba tętnic obwodowych lub udar.

Jednak wcześnie wykryte i leczone można zapobiec lub spowolnić rozwój cukrzycy i chorób serca. Zmiany w stylu życia, które obejmują zdrową dietę, utratę wagi w przypadku nadwagi i regularne ćwiczenia, to najskuteczniejsze metody leczenia.

Co to jest stan przedcukrzycowy?

Jak określić standardowy stan przedcukrzycowy

W celu rozpoznania stanu przedcukrzycowego należy wykonać testy oceniające tolerancję glukozy i HbA1c. Badanie glukozy we krwi wykonuje się dwukrotnie, raz rano po nocy bez jedzenia i raz po dwóch godzinach picia roztworu glukozy używanego specjalnie do badania tolerancji glukozy.

U zdrowych ludzi poziom cukru we krwi po dwóch godzinach picia jest zwykle niższy niż 7,8 mmol/L (140 mg/dL). Jeśli poziom cukru we krwi dwie godziny po zażyciu wynosi od 7,8 do 11 mmol/L (140 do 199 mg/dL), uważa się to za stan przedcukrzycowy. Jeśli poziom cukru we krwi po dwóch godzinach jest wyższy lub równy 11 mmol/L (200 mg/dL), diagnozowana jest cukrzyca.

Przetestuj, aby zdiagnozować stan przedcukrzycowy

Według Światowej Organizacji Zdrowia osoba ma upośledzoną tolerancję glukozy, gdy:

• Poziom cukru we krwi na czczo poniżej 7 mmol/l.
• Poziom cukru we krwi po 2-godzinnym teście obciążenia glukozą wynosi od 7,8 mmol/l do 11,1 mmol/l.
• Poziom HbA1c 42 - 47 mmol/mol (odpowiednik 6,0 - 6,5%) jest również zalecany przez Światową Organizację Zdrowia jako wskaźnik wysokiego ryzyka cukrzycy.
• Ponadto ważne jest również zwrócenie uwagi na zaburzenia cukru we krwi na czczo, kiedy wskaźnik cukru we krwi wynosi od 5,1 mmol/L do 7 mmol/L po nocy postu.

Jakie są zagrożenia dla stanu przedcukrzycowego?

Oto czynniki ryzyka, które mogą prowadzić do stanu przedcukrzycowego, o który należy się martwić:

• Nadwaga lub otyłość .
• Brak aktywności fizycznej.
• Inne czynniki, takie jak nadciśnienie lub dyslipidemia.
• Zespół policystycznych jajników , cukrzyca ciążowa.
• W przeszłości członek rodziny chorował na cukrzycę.

Nadwaga lub otyłość może również prowadzić do stanu przedcukrzycowego

Rozpoznanie i kontrolowanie tych czynników ryzyka może pomóc w zapobieganiu cukrzycy.

Jakie są środki leczenia i zapobiegania stanowi przedcukrzycowemu?

Istnieje coraz więcej dowodów na to, że możliwe jest zapobieganie postępowi stanu przedcukrzycowego w cukrzycę. Dlatego ważne jest, aby ustalić, czy masz stan przedcukrzycowy i wybrać odpowiednie leczenie, aby zminimalizować potencjalne komplikacje zdrowotne. Obecnie istnieją dwa główne podejścia do leczenia stanu przedcukrzycowego: zmiana stylu życia i przyjmowanie leków.

Zmień swój styl życia

Zmiany stylu życia mające na celu zapobieganie przekształceniu się stanu przedcukrzycowego w cukrzycę są najskuteczniejszymi środkami przed rozpoczęciem leczenia. W tym celu można podjąć następujące środki:

• Schudnij, jeśli masz nadwagę: Jeśli masz nadwagę lub otyłość, utrata wagi pomoże obniżyć poziom cukru we krwi i przyniesie korzyści zdrowotne. Odchudzanie należy rozpocząć od diety i regularnej aktywności fizycznej.
• Zdrowa, zbilansowana dieta: Właściwa dieta będzie się różnić w zależności od osoby. W sprawie zdrowej diety możesz skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem. Należy jednak unikać dużej ilości tłuszczu, tłuszczów nasyconych i soli oraz powinno być bogate w błonnik, owoce i warzywa.

Zdrowe odżywianie zmniejsza ryzyko stanu przedcukrzycowego

• Aktywność fizyczna: Ćwicz co najmniej 30 minut dziennie, 5 dni w tygodniu. Wybierz odpowiednią aktywność fizyczną i wykonuj ją regularnie, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca lub udaru mózgu.
• Zmień inne złe nawyki: Rzuć palenie , ogranicz napoje alkoholowe, takie jak wino, piwo, regularnie sprawdzaj ciśnienie krwi i cholesterol.

Ponadto należy zaznaczyć, że podjęcie powyższych środków wymaga konsultacji z lekarzem w celu zapewnienia bezpieczeństwa i skuteczności.

Zastosuj leczenie farmakologiczne

Leczenie farmakologiczne, które zostało przetestowane u osób z upośledzoną tolerancją glukozy, obejmuje stosowanie metforminy, akarbozy i leków przeciwnadciśnieniowych.

• Metformina jest stosowana w leczeniu cukrzycy typu 2 od ponad 50 lat i jest lekiem pierwszego wyboru w leczeniu tej choroby. Lek działa w celu obniżenia poziomu cukru we krwi poprzez zmniejszenie produkcji glukozy w wątrobie i zmniejszenie oporności na insulinę. Lek nie powoduje hipoglikemii ani przyrostu masy ciała.
• Akarboza spowalnia wchłanianie węglowodanów w jelitach i jest stosowana samodzielnie lub w połączeniu z innymi środkami hipoglikemizującymi w leczeniu cukrzycy typu 2. Akarbozę stosuje się u osób z upośledzoną tolerancją glukozy w celu zapobiegania progresji cukrzycy typu 2.
• Dla osób z upośledzoną tolerancją glukozy i cukrzycą typu 2 stosowanie leków kontrolujących ciśnienie krwi jest ważne, aby zmniejszyć uszkodzenia naczyń krwionośnych i spowolnić postęp cukrzycy, ciśnienie krwi i jej powikłania. 

Stosowanie farmakoterapii stanu przedcukrzycowego

W przypadku rozpoznania stanu przedcukrzycowego konieczne jest wykonanie badania poziomu cukru we krwi na czczo przynajmniej raz w roku.

Mam nadzieję, że powyższe informacje stanowią odpowiedź na pytanie „ Co to jest stan przedcukrzycowy ?” twój. Według badań około 50% osób ze stanem przedcukrzycowym rozwinie cukrzycę w ciągu 5 do 10 lat. Leczenie stanu przedcukrzycowego nie jest tak skomplikowane, jak wielu ludzi myśli. Wystarczy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza i zwracać uwagę na swoje zdrowie, proces leczenia przyniesie oczekiwany efekt.