Azia: de onde vem?

A azia é uma doença comum e pode ter várias causas diferentes. Essas condições geralmente não são muito graves, mas em alguns casos podem ser uma manifestação de mais de uma condição médica subjacente. Entender a causa de sua azia o ajudará a detectar esses graves problemas de saúde precocemente para um tratamento adequado e oportuno.

Então, o que é azia e quais são as possíveis causas da azia? Saiba mais neste artigo!

Azia é como o quê?

A azia é uma condição que ocorre quando os alimentos e os sucos gástricos do estômago voltam para o esôfago. Essa condição causa uma sensação de queimação na garganta ou uma dor em queimação no peito. A dor costuma piorar depois de comer, à noite, quando você se inclina ou descansa na cama. A azia é uma condição comum e geralmente não é muito perigosa. A maioria das pessoas pode controlar essa condição em casa, fazendo mudanças no estilo de vida e tomando os medicamentos certos.

No entanto, se você tem azia frequente ou se ela está interferindo gravemente em suas atividades diárias, pode ser um sintoma de doença do refluxo gastroesofágico, uma condição subjacente que precisa ser diagnosticada, diagnóstico e tratamento intensivo.

Portanto, é importante saber sobre algumas das possíveis causas da azia para determinar se sua condição é grave e obter o tratamento adequado.

O que causa azia?

Em primeiro lugar, a causa específica da azia pode variar de pessoa para pessoa. Aqui estão algumas causas comuns de azia:

Azia devido a comer demais ou consumir muita gordura

Consumir alimentos ricos em gordura, comer demais e comer tarde são as três principais causas dos sintomas de azia.

Quando você come bem, seu estômago se expande ao máximo e facilmente leva ao inchaço. Essa condição causa o esfíncter, o grupo de músculos que impede os ácidos do estômago de funcionar corretamente. É por isso que os sucos gástricos do jantar da noite anterior podem voltar à sua garganta.

Além disso, você também deve evitar alimentos que contenham muita gordura se estiver tendo azia. Porque esses alimentos estimulam o estômago a produzir mais ácido, fazendo com que o sistema digestivo se sinta desconfortável. E, no entanto, os músculos do esfíncter do estômago agora também trabalharão com menos eficiência e farão com que você sinta como se o alimento da refeição anterior estivesse de volta à sua garganta.

Consumir alimentos que causam azia

Além de alimentos ricos em gordura, alguns dos seguintes alimentos e bebidas também podem causar azia:

• Vinho, especialmente vinho tinto
• Pimenta preta, alho, cebola crua e outras especiarias
• Chocolate
• Frutas cítricas, como laranjas, toranjas, etc.
• Café e outras bebidas estimulantes, como chá e refrigerante
• hortelã
• Tomate

Seu corpo reagirá de maneira diferente a alimentos ou bebidas específicos. Portanto, se você sentir azia ao consumir certos alimentos, deve ficar longe desses alimentos. Você também precisa ter em mente algumas regras alimentares para limitar a azia, como:

• Não coma demais, divida em 5-6 pequenas refeições por dia
• Não coma logo antes de deitar. É melhor comer pelo menos 2 horas antes de ir para a cama para dar ao corpo tempo suficiente para digerir os alimentos. Dormir torna a digestão mais difícil e causa azia.

Seu regime de exercícios dá azia

Os exercícios abdominais e abdominais podem torná-lo mais sujeito a azia. A posição curvada aumenta a pressão sobre o abdômen e empurra o ácido do estômago para o esôfago. Como resultado, você pode sentir uma sensação de queimação no corpo ou na garganta. Além disso, o levantamento de pernas pode fazer os músculos abdominais trabalharem mais e, assim, piorar os sintomas associados à azia.

Inversões como a bananeira ou as etapas da ioga podem perturbar o ciclo natural da digestão dos alimentos no estômago e, é claro, causar azia. Além disso, exercícios que envolvem muitos movimentos pequenos, como caminhada ou aeróbica, podem perturbar os alimentos no abdômen, afetando especialmente pessoas com esfíncteres fracos.

Além disso, você absolutamente não deve fazer exercícios enquanto se alimenta, pois isso pode fazer com que a pressão no abdômen aumente significativamente e causar azia. O corpo precisa de cerca de algumas horas para digerir totalmente os alimentos. Portanto, os cientistas recomendam que você se exercite pelo menos duas horas depois de comer.

Algumas drogas

Muitos medicamentos diferentes podem causar ou piorar a azia. Certos analgésicos, como antiinflamatórios não esteróides, podem causar desconforto no esôfago.

Além disso, alguns bloqueadores de cálcio e nitrato usados ​​para tratar a hipertensão e doenças cardíacas também tornam o esfíncter menos ativo, fazendo com que o ácido do estômago volte e leve facilmente à azia.

Vários outros medicamentos causam efeitos colaterais semelhantes, incluindo:

• Teofilina, um medicamento oral para asma
• Anestesia
• Analgésicos opióides
• Pílulas anticoncepcionais contendo o hormônio progesterona
• Medicamentos para tratar a doença de Parkinson (uma doença degenerativa do sistema nervoso)
• Antidepressivos tricíclicos
• Alguns suplementos de ferro e sódio
• Alguns medicamentos usados ​​na quimioterapia e o bisfosfato para a osteoporose podem danificar a parede esofágica, aumentando a probabilidade de azia.

Portanto, se estiver tomando esses medicamentos, tome-os com bastante água e não se deite por cerca de uma hora após a ingestão para evitar refluxo. Além disso, durante o tratamento, você também precisa informar o seu médico se novas prescrições ou medicamentos sem receita causam azia ou pioram os sintomas. Isso permite que seu médico prescreva medicamentos alternativos adequados para você.

Outras causas

• Processo de gravidez
• Sobrepeso ou obesidade
• Fumaça

A azia pode fazer você se sentir desconfortável. Portanto, você deve evitar comer muito antes de ir para a cama, limitar os alimentos que causam azia e também ter cuidado ao usar medicamentos. Se você tiver algum sintoma incomum, deve consultar o seu médico.