O sonambulismo é perigoso para as crianças e como lidar com isso?

Os distúrbios do sono são problemas muito comuns hoje em dia. A doença pode afetar crianças e adultos e traz muitas consequências negativas para a saúde. Entre eles, o sonambulismo é um dos problemas mais preocupantes e comuns em crianças pequenas. Crianças sonâmbulas podem se colocar em risco e preocupar seus pais. O seguinte artigo do Dr. Nguyen Lam Giang fornecerá informações relevantes, bem como alguns métodos para ajudar a tratar essa condição. Vamos descobrir juntos!

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• Visão geral do sonambulismo infantil
• O sonambulismo em crianças é perigoso?
• Como tratar quando uma criança sonâmbula?

Visão geral do sonambulismo infantil

Sintomas de sonambulismo

O sonambulismo geralmente ocorre no meio da noite, cerca de 1-2 horas depois de dormir. Uma criança pode experimentar vários episódios de sonambulismo em uma noite, cada um com duração de vários minutos. As crianças muitas vezes sentam e andam; e fazer vários movimentos ainda em estado de sono. Comportamentos comuns observados durante o sonambulismo são:

• Saia da cama e dê uma volta.
• Sente-se na cama e abra os olhos.
• Os olhos estavam opacos, sem vida.
• Não reage ou responde aos pais.
• Dificuldade em acordar durante o sonambulismo.
• Confusão, desorientação por um tempo após o despertar.
• Não consigo me lembrar de eventos que aconteceram durante a noite depois de acordar.
• Distúrbios nas atividades do dia devido a distúrbios do sono .
• Ter ataques de pânico durante o sonambulismo.

Crianças com sonambulismo podem ter um ou mais desses sintomas. No entanto, esses sintomas podem ser leves e fáceis de monitorar pelos pais. As crianças às vezes podem realizar tarefas mais difíceis e perigosas, como:

• Fazer tarefas rotineiras como: Trocar de roupa, conversar e comer – tome cuidado porque as crianças podem comer sujo.
• Longe de casa.
• Realizar atividades incomuns, como urinar em um armário, etc.
• Automutilação, como cair de escadas ou pular de uma janela, etc.
• Há comportamento violento com confusão durante o ataque.

Crianças com sonambulismo podem fazer muitas coisas mesmo em estado de sono

Fatores de risco para sonambulismo

Por causa dos sintomas acima, os pais precisam prestar atenção a esse problema se uma criança for sonâmbula . No entanto, apenas 15% das crianças têm sonambulismo, sendo mais comum em crianças entre 8 e 12 anos. É mais comum se a criança tiver um dos seguintes fatores de risco:

• Crianças com histórico familiar (pai ou mãe) de sonambulismo .
• As crianças muitas vezes não dormem.
• Crianças usando certos tipos de sedativos.
• Crianças com histórico de danos cerebrais.
• Criança está com febre.
• Síndrome das pernas inquietas .
• Síndrome da apnéia do sono em crianças .
• Estresse infantil , estresse excessivo.

Felizmente, o sonambulismo geralmente desaparece sozinho à medida que as crianças crescem; Alguns que persistem exigirão tratamento específico se a doença for grave.

O sonambulismo em crianças é perigoso?

Sonambulismo em crianças não é motivo de preocupação. A doença é geralmente leve e facilmente controlada com o apoio dos pais. No entanto, mais atenção deve ser dada se essa condição se repetir com frequência; e mudanças na gravidade em termos de frequência de ocorrência, novos sintomas em uma crise, duração de cada crise e saúde da criança. As seguintes situações podem ocorrer quando uma criança está sonâmbula:

• Ferir-se – por exemplo, cair de escadas, vagar pela rua, comer ou beber.
• O sono é frequentemente interrompido, deixando as crianças cansadas e sonolentas; e afetam as atividades diurnas, como viver e estudar.
• Dificuldade nas relações sociais.
• Perturbar o sono de outras pessoas.
• Pode ferir outras pessoas.

Veja também: Sonambulismo em crianças: conselhos de um psicólogo

Sonambulismo frequente pode deixar as crianças sonolentas, afetando suas atividades diurnas

A partir dos problemas acima, as crianças sonâmbulas podem ter um declínio em sua própria saúde e afetar os outros. Portanto, casos graves ou recorrentes devem consultar um médico para escolher o método de tratamento adequado.

Como tratar quando uma criança sonâmbula?

Tratamento de sonambulismo a longo prazo

Nem todos os sonâmbulos precisam de um médico. Como a doença geralmente é leve, ela ocorre apenas ocasionalmente e desaparece sozinha. Mas as recomendações a seguir são para que crianças com a doença consultem um médico em breve.

• Sonambulismo frequentemente – várias vezes por noite ou vários dias por semana.
• Estão em risco ou já causaram lesões a si mesmos ou a outros.
• Interromper o sono de membros da família ou de si mesmo.
• Afeta a saúde.
• As crianças parecem sonambulismo no início da adolescência.

O tratamento de crianças com sonambulismo geralmente se concentra em reduzir os fatores de risco e ajudar a criar um ambiente seguro e livre de traumas para a criança durante o episódio.

• Trate a causa subjacente (se a criança a tiver).
• Crie um ambiente propício ao sono, como evitar barulho, luz, clima frio ou quente.
• Crie um ambiente seguro, caso seu filho seja sonâmbulo, também evita lesões. Tranque todas as portas, inclusive janelas, retire objetos pontiagudos, fios, tomadas elétricas do quarto, não durma em beliches.
• Relaxe suavemente, regularmente antes de ir para a cama. Criar o hábito de ler livros , tomar um banho quente, meditar , fazer exercícios leves, jogar jogos simples também são úteis.
• Evite estresse e tensão antes de ir para a cama, não jogue, olhe para o telefone, etc.
• A droga é usada apenas para casos graves que são difíceis de tratar com métodos convencionais.

Os pais devem ajudar a providenciar um ambiente de sono confortável e seguro para seus filhos

Tratamento de sonambulismo

Aqui estão algumas dicas para ajudar os pais a lidar com o sonambulismo:

• Não acorde a criança imediatamente, a menos que a criança esteja em uma situação perigosa. Se necessário, faça-o de forma suave e lenta, sempre ao seu lado para apoio quando necessário.
• Lentamente, guie a criança de volta para a cama.
• Observe e registre as atividades que a criança faz durante o ataque.

Veja mais: Alimentos que ajudam os bebês a dormir bem que as mães devem saber

O sonambulismo em crianças é muito raro, além disso, se ocorrer, a doença costuma ser leve, ocorre com pouca frequência e desaparece sozinha, sem necessidade de tratamento específico. A doença também não representa outro problema neurológico ou psiquiátrico, mas simplesmente um tipo de distúrbio do sono. Espero que, através do artigo acima do Doutor Nguyen Lam Giang, você tenha obtido mais informações para entender melhor essa situação. Se você tiver alguma dúvida, você pode visitar seu médico para obter mais conselhos.