Distúrbios alimentares relacionados ao sono: fique atento!

Os distúrbios alimentares relacionados ao sono podem afetar sua saúde. Quando você não controla sua alimentação, você facilmente ganhará peso e se tornará obeso. Além disso, esse distúrbio pode estar relacionado a certos medicamentos, distúrbios alimentares e outros distúrbios do sono.

1. O que é um transtorno alimentar relacionado ao sono?

Os transtornos alimentares relacionados ao sono são episódios frequentes de comportamento alimentar descontrolado durante o sono. Você pode perder todo ou parte do seu comportamento ao se preparar para comer e ao comer. Na manhã seguinte, você pode se lembrar apenas parcial ou completamente de nada dos atos de comer na noite anterior.

Este distúrbio pode ser perigoso. Você pode se machucar durante a preparação de alimentos ou ingerir coisas tóxicas, incluindo itens não alimentares.

Sintoma

O transtorno alimentar relacionado ao sono é uma pseudo-insônia. Caracterizado por atividades ou comportamentos anormais que ocorrem durante o adormecer, dormir ou acordar.

Episódios de distúrbios alimentares relacionados ao sono geralmente ocorrem na primeira metade da noite depois que você adormece.

Transtorno alimentar relacionado ao sono é considerado uma pseudo-insônia

Os sintomas incluem:

• Muitas vezes, possivelmente todas as noites, comendo fora de controle
• Perda de consciência ao preparar alimentos e ao comer
• Não se lembra ou se lembra apenas parcialmente dessas ações na manhã seguinte
• Coma alimentos ricos em carboidratos e gorduras
• É possível ingerir substâncias tóxicas, substâncias não comestíveis. Como alimentos congelados, borra de café, soluções de limpeza ou pontas de cigarro
• Possíveis lesões ou atividades perigosas ao preparar alimentos
• Não é facilmente despertado em um flash
• Efeitos negativos para a saúde de comer à noite

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Razão

Os distúrbios alimentares relacionados ao sono geralmente ocorrem durante a fase do sono com movimentos oculares não rápidos. E geralmente na primeira metade da noite.

O mecanismo exato para causar esse distúrbio ainda é desconhecido. No entanto, os distúrbios alimentares relacionados ao sono são mais comuns em pessoas com histórico de sonambulismo. Portanto, essas condições podem estar relacionadas.

Os elementos de perigo

Os distúrbios alimentares relacionados ao sono são mais comuns em mulheres. O distúrbio geralmente começa no final da adolescência ou início dos 20 anos.

O risco de desenvolver um transtorno alimentar relacionado ao sono está relacionado a:

• Outros distúrbios do sono. Como apneia obstrutiva do sono, sonambulismo, narcolepsia e síndrome das pernas inquietas
• Pílulas para dormir. Como zolpidem e alguns outros medicamentos, como antidepressivos, antipsicóticos

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• Distúrbios alimentares durante o dia. Por exemplo, bulimia ou perda de apetite
• Distúrbios de saúde mental. Como estresse, ansiedade ou depressão
• Ter um parente próximo: um pai, filho ou irmão com transtorno alimentar ou sonambulismo relacionado ao sono
• Experimentando a privação do sono

Sintomas

Desconfie de complicações causadas por distúrbios alimentares relacionados ao sono

Os distúrbios alimentares relacionados ao sono podem levar a:

• Usando utensílios de cozinha perigosos
• Caindo, cortando as mãos, queimaduras
•  Asfixia, lesão por ingerir algo não comestível ou tóxico
• Problemas de saúde, como ganho de peso, controle deficiente do diabetes ou cárie dentária
• Sentimentos de culpa e desamparo devido à falta de controle
• Cansado durante o dia por causa do sono interrompido

Os distúrbios alimentares relacionados ao sono podem ser perigosos, afetando sua saúde e segurança. Se você ou um ente querido tiver algum dos sintomas listados acima, consulte seu médico para as intervenções apropriadas.

Doutor DAO THI THU HUONG