Punct cheie: Palpitațiile inimii sunt o senzație - cum ar fi pulsații, fluturare, accelerare sau bătăi întrerupte - nu un diagnostic. O masă sau statul întins le pot face mai vizibile, iar unele persoane raportează anumiți factori declanșatori ai alimentelor sau băuturilor. Momentul în sine nu poate arăta dacă ritmul cardiac este normal sau anormal. Durerea în piept, dificultățile de respirație sau leșinul însoțite de palpitații necesită atenție urgentă.
Cea mai utilă primă distincție este între un model observat și o cauză dovedită. Dacă senzația începe în mod constant după o anumită masă sau poziție, acest lucru merită menționat. Nu dovedește că alimentele au cauzat un ritm anormal, că simptomul este „doar digestie” sau că este prezentă o afecțiune cardiacă. O palpitație poate apărea în timp ce ritmul este normal sau anormal; poate fi necesară o ECG sau o altă evaluare clinică pentru a clarifica acest lucru.
| Ce este stabilit | Ce depinde de persoană | Ceea ce timpul singur nu-ți poate spune | Următorul pas util |
|---|---|---|---|
| Palpitațiile descriu o conștientizare a bătăilor inimii, nu o boală anume. | Dacă ritmul unei persoane este normal în timpul unui episod. | Dacă o senzație este o aritmie. | Înregistrați cum se simte, când începe, cât durează și orice alte simptome. |
| Cofeina, alcoolul, nicotina, unele medicamente, stresul și lipsa somnului pot declanșa palpitații la unele persoane. | Ce factor declanșator contează, dacă există vreunul, pentru o persoană. | Că o masă sau o băutură recentă este singura cauză. | Verificați orarul administrării cafelei, băuturilor energizante, alcoolului, remediilor pentru răceală, inhalatoarelor și suplimentelor; adresați-vă unui farmacist sau unui medic înainte de a schimba medicamentul prescris. |
| Arsurile la stomac sau refluxul pot provoca arsuri în piept sau disconfort în gât după o masă copioasă sau în poziția culcată. | Dacă refluxul și palpitațiile apar simultan. | Acel disconfort în piept este inofensiv sau digestiv. | Nu autoetichetați durerea în piept nouă sau îngrijorătoare drept arsuri la stomac; utilizați îndrumările de urgență de mai jos. |
| Oamenii își pot observa bătăile inimii mai mult atunci când stau liniștiți sau întinși în pat. | Dacă poziția corpului modifică senzația la o persoană. | Faptul că statul întins dovedește o problemă cu inima – sau o exclude. | Observați poziția și dacă respirația, amețelile sau umflarea se modifică. |
Unii oameni observă un tipar după mese, dar efectele alimentelor nu sunt identice pentru toată lumea. Ghidul pentru pacienți al Fundației Britanice a Inimii enumeră alimentele bogate în zahăr sau picante și, la unii oameni, mesele bogate în zahăr, carbohidrați sau sare ca posibili factori declanșatori. Acestea sunt posibile asocieri, nu o regulă universală sau o dovadă a unei alergii alimentare. Palpitațiile pot apărea și în urma unei băuturi consumate în timpul mesei - cum ar fi cafeaua, ceaiul, o băutură energizantă sau alcoolul - sau a unui medicament luat cam în aceeași perioadă. MedlinePlus enumeră printre posibilii factori declanșatori cofeina, alcoolul, nicotina, decongestionantele și unele medicamente pentru astm.
Următorul pas util: Pentru o scurtă perioadă, dacă simptomele sunt ușoare și nu sunt prezente semne urgente, notați masa și băuturile, ora aproximativă, durata episodului și alte simptome. Căutați un tipar repetitiv înainte de a vă schimba dieta. Dacă o anumită băutură pare a fi legată de aceasta, încercați mai întâi să reduceți expunerea la acea băutură. Evitați restricțiile alimentare largi și nu întrerupeți o rețetă fără sfatul medicului.
Refluxul poate provoca o senzație de arsură în piept sau în gât, apariția de lichide sau alimente acre în stomac sau simptome care se agravează după masă sau după ce s-a stat întins. Aceste senzații pot apărea în același timp cu conștientizarea bătăilor inimii, dar una nu stabilește cauza celeilalte. O senzație de arsură nu este aceeași descriere ca un puls accelerat sau tremurând, totuși oamenii nu consideră întotdeauna ușor de separat senzațiile. Simptomele toracice trebuie tratate cu prudență, deoarece problemele cardiace pot provoca, de asemenea, disconfort.
Următorul pas util: Observați dacă senzația principală este o arsură, o regurgitare, o pulsație, o fluturare sau mai multe dintre acestea. Dacă disconfortul în piept este nou, sever, asemănător presiunii sau apare însoțit de dificultăți de respirație, transpirații, greață, disconfort la nivelul maxilarului sau al brațelor sau leșin, sunați la 112 în loc să presupuneți reflux.
La culcare există mai puține distrageri, așa că o bătaie obișnuită sau o bătaie suplimentară ocazională poate fi mai ușor de observat. Unii oameni raportează, de asemenea, că o anumită poziție face senzația mai evidentă. Acest lucru nu diagnostichează o aritmie: postura, atenția, refluxul și alți factori individuali se pot suprapune, iar motivul nu poate fi determinat doar pe baza momentului. O altă problemă sunt dificultățile de respirație apărute atunci când stai întins sau te trezești brusc cu respirația tăiată; aceste simptome necesită o evaluare medicală, mai ales dacă se agravează sau sunt însoțite de umflături.
Următorul pas util: Notați dacă senzația începe în șezut, întins pe spate sau pe o parte și dacă se oprește după ce schimbați poziția. Dacă aveți dificultăți de respirație când stați întins, aveți nevoie de perne suplimentare pentru a respira sau vă treziți gâfâind, contactați imediat un profesionist din domeniul sănătății; apelați serviciile de urgență pentru dificultăți severe de respirație.
Sunați la 112 sau la numărul local de urgență dacă aveți palpitații în prezent, însoțite de durere sau presiune în piept, dificultăți de respirație semnificative, leșin, stare de leșin aproape de leșin sau amețeli severe. Procedați la fel și pentru semnele de avertizare ale unui atac de cord, cum ar fi disconfort în piept, braț, spate, gât, maxilar sau stomac, însoțit de dificultăți de respirație, transpirații reci, greață sau amețeli. Dacă palpitațiile încep la scurt timp după masă, împreună cu umflarea gâtului sau a limbii, dificultăți de respirație sau înghițire, respirație șuierătoare, leșin sau urticarie, plus simptome la nivelul unui alt sistem al corpului, tratați-o ca pe o posibilă reacție alergică severă și solicitați ajutor de urgență.
Dacă un episod alarmant a încetat, acesta necesită în continuare sfatul medicului urgent, în special dacă a inclus dureri în piept, dificultăți de respirație sau leșin. Nu conduceți singur dacă aveți o urgență medicală.
Faceți o programare dacă palpitațiile continuă să revină, devin mai frecvente, durează mai mult de câteva minute, se agravează sau interferează cu viața de zi cu zi. Solicitați sfatul mai devreme dacă aveți o afecțiune cardiacă cunoscută, antecedente familiale de probleme cardiace sau un nou tipar diferit de experiența obișnuită. O senzație rapidă sau neregulată însoțită de amețeli, slăbiciune, oboseală neobișnuită sau capacitate redusă de a face exerciții fizice merită, de asemenea, discutată, chiar dacă nu este o urgență în acel moment.
Un medic poate întreba despre momentul apariției, durata, factorii declanșatori, istoricul medical și medicamentele administrate, apoi vă poate verifica pulsul și poate lua în considerare o ECG. Dacă episoadele sunt intermitente, o ECG scurtă poate să nu le capteze; se poate lua în considerare un monitor cardiac mai lung. Testarea adecvată depinde de istoricul medical și de examinare. Un ceas inteligent sau un jurnal alimentar pot oferi context, dar niciunul nu poate diagnostica ritmul sau exclude o problemă.
De exemplu, „fluturări de aer timp de aproximativ un minut în timp ce stau întins pe partea stângă la 30 de minute după cină, fără probleme de respirație” oferă unui medic informații mai utile decât „inima mea se comportă ciudat după ce mănânc”. Dacă simptomele sunt severe, nu vă opriți pentru a completa un jurnal înainte de a cere ajutor.
Palpitațiile după masă sau în poziție culcată sunt adesea legate de o conștientizare crescută sau de un factor declanșator individual, însă momentul în care se manifestă nu poate identifica cauza sau confirma un ritm normal. Urmăriți tiparul, revizuiți în siguranță stimulentele și medicamentele evidente și aranjați îngrijire pentru episoade repetate, prelungite, noi sau care se agravează. Tratați urgent palpitațiile însoțite de dureri în piept, dificultăți de respirație, leșin sau simptome alergice severe.
Află de ce pot apărea palpitațiile după mese sau în poziție culcată, ce nu poate dovedi momentul potrivit și ce simptome necesită asistență medicală urgentă.
Nutriția adecvată ajută la prevenirea complicațiilor cauzate de bolile valvelor cardiace. Următorul articol vă va sugera o dietă pentru persoanele cu insuficiență mitrală
