Este somnambulismul periculos pentru copii și cum să-i faci față?

Tulburările de somn sunt probleme foarte frecvente astăzi. Boala poate afecta atât copiii, cât și adulții și aduce multe consecințe negative asupra sănătății. Dintre acestea, somnambulismul este una dintre cele mai îngrijorătoare și frecvente probleme la copiii mici. Copiii somnambuli se pot pune în pericol și își pot îngrijora părinții. Următorul articol al Dr. Nguyen Lam Giang vă va oferi informații relevante, precum și câteva metode pentru a ajuta la tratarea acestei afecțiuni. Să aflăm împreună!

conţinut

• Privire de ansamblu asupra somnambulismului copiilor
• Este periculoasă somnambulismul la copii?
• Cum să tratezi când un copil este somnambul?

Privire de ansamblu asupra somnambulismului copiilor

Simptome de somnambulism

Somnambulismul apare de obicei în mijlocul nopții, la aproximativ 1-2 ore după somn. Un copil poate experimenta mai multe episoade de somnambulism într-o noapte, fiecare durând câteva minute. Copiii se ridică adesea și merg; și faceți diverse mișcări în timp ce sunt încă în stare de somn. Comportamentele frecvente observate în timpul somnambulismului sunt:

• Ridică-te din pat și plimbă-te.
• Stați pe pat și deschideți ochii.
• Ochii erau plictisiți, lipsiți de viață.
• Nu reacționează și nu răspunde părinților.
• Dificultate la trezire în timpul somnambulismului.
• Confuzie, dezorientare pentru o vreme după trezire.
• Nu-mi amintesc evenimentele care au avut loc în timpul nopții după trezire.
• Tulburări în activitățile de zi din cauza tulburărilor de somn .
• Având atacuri de panică în timpul somnambulismului.

Copiii cu somnambulism pot avea unul sau mai multe dintre aceste simptome. Cu toate acestea, aceste simptome pot fi ușoare și ușor de monitorizat de către părinți. Copiii pot face uneori sarcini mai dificile și mai periculoase, cum ar fi:

• Efectuarea sarcinilor de rutină, cum ar fi: Schimbarea hainelor, vorbirea și mâncarea – aveți grijă deoarece copiii pot mânca murdar.
• Departe de casă.
• Efectuarea de activități neobișnuite, cum ar fi urinarea într-un dulap etc.
• Auto-rănire, cum ar fi căderea pe scări sau săritul de pe o fereastră etc.
• Există un comportament violent cu confuzie în timpul atacului.

Copiii cu somnambulism pot face multe lucruri chiar și în stare de somn

Factori de risc pentru somnambulism

Din cauza simptomelor de mai sus, părinții trebuie să acorde atenție acestei probleme dacă un copil este somnambul . Cu toate acestea, doar 15% dintre copii merg somnambul și este cel mai frecvent la copiii cu vârsta cuprinsă între 8 și 12 ani. Este mai frecventă dacă copilul are unul dintre următorii factori de risc:

• Copii cu antecedente familiale (tată sau mamă) de somnambulism .
• Copiilor le lipsește adesea somnul.
• Copii care folosesc anumite tipuri de sedative.
• Copii cu antecedente de leziuni cerebrale.
• Copilul are febră.
• Sindromul picioarelor nelinistite .
• Sindromul de apnee în somn la copii .
• Stresul copiilor , stres excesiv.

Din fericire, somnambulismul dispare de la sine pe măsură ce copiii cresc; Câteva care persistă vor necesita un tratament specific dacă boala este severă.

Este periculoasă somnambulismul la copii?

Somnambulismul la copii nu este un motiv de îngrijorare. Boala este de obicei ușoară și ușor de controlat cu sprijinul părinților. Cu toate acestea, ar trebui acordată mai multă atenție dacă această afecțiune se repetă frecvent; și modificări ale severității în ceea ce privește frecvența apariției, simptomele noi într-un atac, durata fiecărui atac și starea de sănătate a copilului. Următoarele situații pot apărea atunci când un copil este somnambul:

• Vă răniți – de exemplu, cădeți pe scări, rătăciți pe stradă, mâncați sau beți.
• Somnul este adesea întrerupt, făcând copiii obosiți și somnoroși; și afectează activitățile din timpul zilei, cum ar fi viața și studiul.
• Dificultate în relațiile sociale.
• Deranjarea somnului altora.
• Poate răni pe alții.

Vezi și: Somnambulismul la copii: Sfaturi de la un psiholog

Somnambulismul frecvent îi poate face pe copii adormiți, afectându-le activitățile din timpul zilei

Dintre problemele de mai sus, copiii somnambuli pot avea un declin al propriei sănătăți și pot afecta pe alții. Prin urmare, cazurile severe sau recurente ar trebui să consulte un medic pentru a alege metoda de tratament adecvată.

Cum să tratezi când un copil este somnambul?

Tratament pe termen lung pentru somnambulism

Nu toți cei care sunt somnambuli au nevoie să vadă un medic. Deoarece boala este de obicei ușoară, apare doar ocazional și dispare de la sine. Dar următoarele recomandări sunt ca copiii cu boală să se prezinte în curând la medic.

• Somnambulism des – de câteva ori pe noapte sau de câteva zile pe săptămână.
• Sunt expuși riscului sau s-au cauzat vreodată rănirea lor sau altora.
• Perturbarea somnului pentru membrii familiei sau pentru tine.
• Afectează sănătatea.
• Copiii par să somnambule la începutul adolescenței.

Tratamentul copiilor cu somnambulism se concentrează adesea pe reducerea factorilor de risc și pe contribuția la crearea unui mediu sigur, fără traume pentru copil în timpul episodului.

• Tratați cauza de bază (dacă copilul o are).
• Creați un mediu propice somnului, cum ar fi evitarea zgomotului, lumina, vremea rece sau caldă.
• Creați un mediu sigur, dacă copilul dumneavoastră este somnambul, evită și rănirea. Închideți toate ușile, inclusiv ferestrele, îndepărtați obiectele ascuțite, firele, prizele electrice din cameră, nu dormiți în paturi supraetajate.
• Relaxați-vă ușor, în mod regulat înainte de a merge la culcare. Crearea unui obicei de a citi cărți , a face o baie caldă, a medita , a face exerciții ușoare, a juca jocuri simple sunt, de asemenea, de ajutor.
• Evitați stresul și tensiunea înainte de a merge la culcare, nu vă jucați, nu vă uitați la telefon etc.
• Medicamentul este utilizat numai pentru cazurile severe care sunt dificil de tratat prin metode convenționale.

Părinții ar trebui să ajute la amenajarea unui mediu de dormit confortabil și sigur pentru copilul lor

Tratament pentru somnambulism

Iată câteva sfaturi pentru a ajuta părinții să facă față somnambulismului:

• Nu treziți copilul imediat, decât dacă copilul se află într-o situație periculoasă. Dacă este necesar, fă-o ușor și încet, întotdeauna alături de tine pentru sprijin atunci când este nevoie.
• Ghidați încet copilul înapoi în pat.
• Observați și înregistrați activitățile pe care copilul le face în timpul atacului.

Vezi mai multe: Alimente care ajută bebelușii să doarmă bine pe care mamele ar trebui să le cunoască

Somnambulismul la copii este foarte rar, mai mult, dacă se întâmplă, boala este de obicei uşoară, apare rar şi dispare de la sine, fără a necesita tratament specific. De asemenea, boala nu reprezintă o altă problemă neurologică sau psihiatrică, ci pur și simplu un tip de tulburare de somn. Sperăm că, prin articolul de mai sus al doctorului Nguyen Lam Giang, ați obținut mai multe informații pentru a înțelege mai bine această situație. Dacă aveți întrebări, puteți vizita medicul dumneavoastră pentru mai multe sfaturi.