ปัจจุบันมีวิธีรักษาอาการเจ็บคอด้วยอาหารหรือสมุนไพรตามธรรมชาติหลายวิธีที่ได้ผล รวมทั้งถั่วงอกด้วย วิธีนี้ได้ผลจริงหรือไม่?
การรักษาอาการไอด้วยถั่วงอกเป็นวิธีการรักษาพื้นบ้านที่ทั้งปลอดภัยและได้ผลดี ผู้คนจำนวนมากจึงหาวิธีรักษาอาการไอด้วยถั่วงอกทุกครั้งที่มีอาการไอต่อเนื่อง
ฤทธิ์รักษาอาการไอของถั่วงอก
ถั่วงอกคือ ต้นอ่อนของถั่วต่างๆ เช่น ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วดำ ถั่วแดง เป็นต้น ตามแพทย์แผนโบราณ ถั่วงอกจะเย็น รสซีด ฉุนเล็กน้อย ถั่วงอกมีฤทธิ์เย็น ขับสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยลดอาการอักเสบ ลดอาการบวม ปวดและคันในลำคอ ดังนั้นถั่วงอกจึงมักใช้รักษาอาการไอ เสียงแหบ เสียงหาย และโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจอื่นๆ เช่น กล่องเสียงอักเสบ หลอดลมอักเสบ เป็นต้น
ในทางการแพทย์ปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าถั่วงอกมีสารอาหารที่ดีต่อร่างกายมากมาย เช่น วิตามินซี วิตามินบี วิตามินอี แคลเซียม โปรตีน โปรตีน... โดยเฉพาะวิตามินซีมีฤทธิ์เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ส่งเสริม เป็นสารต้านการอักเสบต้านเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้นจึงช่วยแก้อาการไอและรักษาโรคอักเสบได้เป็นอย่างดี
ถั่วงอกมีคุณสมบัติเย็น ช่วยดับร้อน และขับสารพิษ จึงมักนำมาใช้รักษาโรคทางเดินหายใจบางชนิด
แนะเคล็ดลับรักษาอาการไอด้วยถั่วงอกอย่างได้ผล
จากประโยชน์ที่เห็นได้ชัดเจนแล้วว่าถั่วงอกมีสรรพคุณในการรักษาอาการไอ ดังนั้น ผู้ป่วยจึงสามารถบันทึกและปรับใช้หนึ่งในเคล็ดลับการรักษาอาการไอด้วยถั่วงอกได้ดังต่อไปนี้
ใช้น้ำถั่วงอกรักษาอาการไอ
วัสดุที่ต้องเตรียม:
- เกลือเม็ด
- ถั่วงอกสด 500 กรัม
คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการ:
- นำถั่วงอกไปล้าง
- ใช้เกลือเม็ดที่เตรียมไว้เพื่อให้ได้น้ำเกลือในปริมาณที่เหมาะสม
- แช่ถั่วงอกในน้ำเกลือ 15 นาที เพื่อขจัดสิ่งสกปรกและแบคทีเรียที่เหลืออยู่
- นำถั่วงอกออกแล้วล้างด้วยน้ำสะอาด
- ใส่ถั่วงอกลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้
- ใช้ทันทีหลังจากเสร็จสิ้นการประมวลผล
- ผู้ป่วยดูดและกลืนน้ำถั่วงอกอย่างช้าๆ เพื่อให้สารอาหารซึมลึกเข้าไปในลำคอและให้ผลการรักษาสูงสุด
- ดื่มวันละ 1 ครั้ง
- ผู้ป่วยที่ใช้วิธีรักษาอาการไอด้วยถั่วงอกเป็นเวลา 3-5 วัน จะพบว่าอาการไอแห้งๆ ไอมีเสมหะ ลดลงอย่างมาก อาการคันและเจ็บคอก็หายไปด้วย
ควรใช้น้ำถั่วงอกต่อเนื่องประมาณ 3 ถึง 5 วันเพื่อดูวิธีการทำงาน
แก้ไออย่างได้ผลด้วยถั่วงอกและขิงสด
วัสดุที่ต้องเตรียม:
- ถั่วงอก 500 กรัม
- เกลือเม็ด
- 1 รากขิงขนาดเล็ก
คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการ:
- นำถั่วงอกมาล้าง
- แช่ถั่วงอกในน้ำเกลือเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและแบคทีเรียที่เหลืออยู่
- หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้นำถั่วงอกออกแล้วล้างด้วยน้ำสะอาด
- ปอกขิงแล้วล้าง
- หั่นขิงเป็นชิ้นบางๆ
- ใส่ขิงและถั่วงอกลงในเครื่องปั่นและน้ำซุปข้นกับเกลือเล็กน้อย
- ใช้ตะแกรงเพื่อสกัดน้ำผลไม้และทิ้งเยื่อกระดาษ
- ผู้ป่วยดูดและกลืนช้าๆเพื่อให้น้ำไหลลงคอ คุณควรกลืนช้าๆ เพื่อช่วยให้สารอาหารซึมลึกเข้าไปในลำคอ ช่วยเพิ่มผลการรักษา
- ดื่มส่วนผสมนี้วันละครั้ง
- เพื่อให้อาการไอแห้ง ไอมีเสมหะ ไอเจ็บคอไอเพราะไข้หวัดหรือไข้ หายเร็ว ผู้ป่วยควรรับประทานยาแก้ไอนี้ร่วมกับถั่วงอกและขิงสดเป็นประจำต่อเนื่องกัน 3-5 วัน
ขิงสดและถั่วงอกเมื่อรวมกันเป็นยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับอาการไอ
น้ำต้มไอมูลค่ารวมกับผิวเปล่า
วัสดุที่ต้องเตรียม:
- ผิวเปล่า 15 กรัม
- ถั่ว 500 กรัม
คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการ:
- ล้างถั่วงอก
- แช่ถั่วงอกในน้ำเกลือ
- หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้นำถั่วงอกออกแล้วล้างด้วยน้ำสะอาด
- ใส่ถั่วงอกที่ล้างและล้างแล้วลงในหม้อที่มีน้ำ 1 ลิตร
- ปรุงอาหารส่วนผสมนี้ด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 20 นาที หรือจนกว่าปริมาณน้ำในหม้อจะลดลงเหลือครึ่งหนึ่ง
- บีบน้ำออกและทิ้งเยื่อกระดาษ
- เย็นและแบ่งส่วนผสมเพื่อใช้หลายครั้งต่อวัน
- ผู้ป่วยควรใช้ยาแก้ไอนี้กับถั่วงอกต้มสุกอย่างน้อยวันละครั้ง ใช้ต่อเนื่อง 5 วัน จะเห็นอาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ราคาต้มรวมกับทรีทเม้นท์ผิวฝ้า
บันทึกบางอย่างเมื่อรักษาอาการไอด้วยถั่วงอก
แม้ว่าวิธีการรักษาอาการไอด้วยถั่วงอกจะปลอดภัยและง่ายต่อการปฏิบัติ แต่ผู้ป่วยยังคงต้องสังเกตบางจุด:
- เลือกถั่วงอกที่สะอาดไม่ฉีดยาฆ่าแมลงและดูแลเรื่องอาหารให้ถูกสุขลักษณะและปลอดภัย การเลือกใช้ถั่วงอกที่ไม่ถูกสุขลักษณะอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของการรักษาได้
- เนื่องจากเป็นการรักษาพื้นบ้าน จึงควรหมั่นทำ เพราะวิธีนี้ต้องใช้เวลาจึงจะได้ผลเต็มที่ ดังนั้นผู้ป่วยควรปฏิบัติตามระยะเวลาหนึ่งสำหรับวิธีนี้และไม่ใช้เป็นระยะ ๆ หากรักษาไปแล้ว 1 สัปดาห์ไม่เห็นผล ควรเปลี่ยนไปใช้วิธีอื่น
- การรักษาอาการไอด้วยถั่วงอกจะเหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ที่มีอาการไม่รุนแรง ไม่มีโรคแทรกซ้อน
- อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยที่มีอาการท้องเสียปวดหลัง แขนขาเย็น เป็นต้น ไม่ควรใช้ถั่วงอกในการรักษาอาการไอ
- อย่าใช้วิธีนี้เมื่อคุณหิว
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรักษา ผู้ป่วยต้องผสมผสานกับวิถีชีวิตแบบวิทยาศาสตร์ โดยเฉพาะ:
- ใช้น้ำอุ่นบ่อยขึ้นและอาจเสริมด้วยชาสมุนไพร
- กินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีซึ่งมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย
- ป้องกันคอของคุณโดยการทำความสะอาดปากและคออย่างถูกวิธี รักษาคอให้อบอุ่น และสวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก
- ออกกำลังกายทุกวันเพื่อเพิ่มความอดทน
ทำงานหนัก ออกกำลังกาย เล่นกีฬา เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงเพื่อช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เสมอ
นอกจากวิธีแก้เจ็บคอด้วยถั่วงอกที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว ยังมีวิธีธรรมชาติที่หลายๆ คนนำไปใช้ นั่นคือการใช้สเปรย์พ่นคอ และ ผลิตภัณฑ์สเปรย์พ่นคอเญิ๊ตเญิ้ตเป็นหนึ่งในยาแก้ไอที่ได้รับความนิยมอย่างมากจากผู้ป่วย เนื่องจากสะดวกและส่วนผสมจากธรรมชาติและปลอดภัย นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ยังใช้ได้ดีมากกับอาการไอเรื้อรังที่ไม่หายไป อาการไอที่เกิดจากไข้หวัด ไอแห้ง ไอมีเสมหะ เป็นต้น
วิธีแก้ไอจากถั่วงอกบางส่วนข้างต้นมีไว้สำหรับอ้างอิงเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำหรือการวินิจฉัยจากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพของคุณเอง คุณควรติดต่อและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนที่จะใช้วิธีการรักษาพื้นบ้านนี้ ขอให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอ!