วิธีใช้ถุงยางอนามัยอย่างปลอดภัย : สาระน่ารู้สำหรับทุกคน!

ด้วยการพัฒนาวัฒนธรรม - ข้อมูลทางสังคม การโฆษณาชวนเชื่อเพื่อปกป้องสุขภาพส่วนบุคคลจึงได้รับการส่งเสริมมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิธีการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย - ถุงยางอนามัยเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) และการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ 

เนื้อหา

• 1. ถุงยางอนามัยคืออะไร?
• 2. การจำแนกประเภทและการใช้งาน
• 3. จะทำอย่างไรถ้าถุงยางอนามัยของคุณลื่นหรือแตก
• 4. ข้อแนะนำในการใช้ถุงยางอนามัย

1. ถุงยางอนามัยคืออะไร?

ถุงยางอนามัยเป็นอุปกรณ์คุมกำเนิดที่ทำจากยางลาเท็กซ์ อีกทางหนึ่ง ถุงยางอนามัยสามารถทำจากโพลีไอโซพรีนนีโอพรีนหรือโพลียูรีเทนโพลีเมอร์

ถุงยางอนามัยเป็นวิธีคุมกำเนิดที่ปลอดภัยที่สุด มีประสิทธิภาพมากที่สุดและถูกที่สุด ในประเทศส่วนใหญ่ทั่วโลก ถุงยางอนามัยมีจำหน่ายฟรีหรือราคาถูกมากที่:

• คลินิกให้คำปรึกษาด้านสุขภาพและความปลอดภัยทางเพศ
• ศูนย์การแพทย์เชิงป้องกัน
• ร้านขายของชำ;
• ร้านขายยา ร้านขายยา ซูเปอร์มาร์เก็ต
• เว็บไซต์ช้อปปิ้งออนไลน์;
• เครื่องหยอดเหรียญ.

เมื่อใช้ เราควรทราบ: ต้นทาง ต้นทาง ตลอดจนการควบคุมคุณภาพของผลิตภัณฑ์ ซึ่งช่วยให้มั่นใจในความปลอดภัยและประสิทธิภาพ

2. การจำแนกประเภทและการใช้งาน

ถุงยางอนามัยมีสองประเภทพื้นฐาน: ถุงยางอนามัยชายและหญิง ถุงยางอนามัยผู้หญิงบางครั้งเรียกว่า femidom นอกจากนี้ในระหว่างการใช้ถุงยางอนามัยอาจต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติมของสารหล่อลื่น

2.1 ถุงยางอนามัยชาย

ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ถุงยางอนามัยชายจะสวมที่องคชาต ถุงยางอนามัยช่วยป้องกันไม่ให้น้ำอสุจิเข้าสู่ช่องคลอดของผู้หญิงเมื่อผู้ชายหลั่งน้ำอสุจิ

หากต้องการใช้งานอย่างถูกต้อง ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

• ตรวจสอบวันหมดอายุและคุณภาพของถุงยางอนามัย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบรรจุภัณฑ์ไม่ฉีกขาด เจาะ และมีวันหมดอายุ เปิดห่อฟอยล์อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดการฉีกขาด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงยางอนามัยพร้อมที่จะม้วนอย่างถูกต้อง
• หากคุณทิ้งถุงยางไว้ข้างในโดยไม่ได้ตั้งใจ อย่าพลิกถุงยางแล้วใช้อีก รับถุงยางอนามัยใหม่
• ใช้นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือจับปลายถุงยางอนามัยเพื่อสอดถุงยางอนามัยอย่างถูกต้อง หลีกเลี่ยงไม่ให้อากาศเข้าไปข้างใน (ถุงยางอนามัยอาจแยกออกจากกันได้หากอากาศเข้าไปข้างใน) เว้นที่ว่างไว้ด้านบนเพื่อเก็บน้ำอสุจิ

การใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้มากมาย

• วางถุงยางอนามัยไว้ที่ปลายองคชาต ขณะบีบปลายถุงยางอนามัย ให้กลิ้งไปตามความยาวขององคชาตที่แข็งตัว ถ้าถุงยางไม่หลุดออกมา น่าจะเป็นข้างในออก
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงยางอนามัยอยู่กับที่ในขณะที่คุณมีเพศสัมพันธ์ ถ้าหลุดก็หยุดแล้วใส่ใหม่
• หลังจากการพุ่งออกมาและในขณะที่องคชาตยังตั้งตรง ให้ถือถุงยางอนามัยให้เข้าที่และค่อยๆ ดึงองคชาตออกจากร่างกายของคู่ของคุณ ถุงยางอนามัยควรถอดออกเมื่อไม่ได้สัมผัสกับร่างกายของคู่ของคุณอีกต่อไป ทำเช่นนี้ก่อนที่องคชาตจะอ่อนตัวเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำอสุจิไหลออกมา
• ห่อถุงยางอนามัยที่ใช้แล้วด้วยกระดาษชำระแล้วใส่ลงในถังขยะ ห้ามทิ้งถุงยางอนามัยลงในชักโครก
• ห้ามใช้ถุงยางอนามัยซ้ำ ควรใช้ถุงยางอนามัยใหม่หากเปลี่ยนจากเพศหนึ่งเป็นอีกประเภทหนึ่ง (ทางทวารหนักเป็นช่องคลอด)

อย่ากังวลหากองคชาตนิ่มขณะสวมถุงยางอนามัย ถึงเวลานั้นควรเปลี่ยนถุงยางอนามัย

2.2 ถุงยางอนามัยผู้หญิง

ถุงยางอนามัยผู้หญิงอนุญาตให้ผู้หญิงแบ่งปันความรับผิดชอบในการเลือกชนิดของการคุมกำเนิดที่จะใช้ก่อนมีเพศสัมพันธ์กับคู่ครอง ประเภทนี้สามารถนำมาใช้ได้ตลอดเวลาก่อนมีเพศสัมพันธ์ แต่ควรสอดไว้เสมอก่อนที่องคชาตจะสัมผัสบริเวณอวัยวะเพศ

หากต้องการใช้ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

• นำถุงยางอนามัยผู้หญิงออกจากบรรจุภัณฑ์อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ถุงยางอนามัยฉีกขาด
• สอดปลายถุงยางอนามัยแบบปิดเข้าไปในช่องคลอด จับวงแหวนด้านในที่อ่อนนุ่มระหว่างนิ้วชี้หรือนิ้วกลางกับนิ้วโป้ง
• ใช้มืออีกข้างแยกรอยพับของผิวหนัง (แคม) รอบช่องคลอด จากนั้นสอดแหวนที่บีบเข้าไปในช่องคลอด
• วางนิ้วชี้หรือนิ้วกลาง หรือทั้งสองอย่างบนปลายเปิดของถุงยางอนามัยจนรู้สึกได้ถึงวงแหวนด้านใน ดันถุงยางอนามัยเข้าไปในช่องคลอดให้ลึกที่สุดโดยให้วงแหวนรอบนอกติดกับด้านนอกของช่องคลอด
• วงแหวนรอบนอกของถุงยางอนามัยควรอยู่ใกล้ด้านนอกของช่องคลอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ หากดันวงแหวนรอบนอกเข้าไปในช่องคลอด ให้หยุดแล้วใส่กลับเข้าที่

การใช้ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงเป็นอีกวิธีหนึ่งในการคุมกำเนิดที่ผู้หญิงหลายคนใช้

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าองคชาตเข้าไปในถุงยางอนามัย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าองคชาตไม่อยู่ระหว่างถุงยางอนามัยกับผนังช่องคลอด
• ทันทีหลังมีเพศสัมพันธ์ ค่อยๆ หมุนและดึงปลายถุงยางอนามัยเพื่อถอดออก ระวังอย่าให้อสุจิเข้าไปในช่องคลอด
• ห่อถุงยางอนามัยด้วยทิชชู่แล้วโยนลงในถังขยะ ไม่ใช่ชักโครก

2.3 น้ำมันหล่อลื่น

ถุงยางอนามัยได้รับการหล่อลื่นเพื่อให้ง่ายต่อการใช้งาน อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้สารหล่อลื่นเพิ่มเติมได้ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักเพื่อลดความเสี่ยงที่ถุงยางอนามัยจะฉีกขาด

หากคุณใช้สารหล่อลื่นระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันหล่อลื่นเป็นแบบน้ำ สารหล่อลื่นที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ เช่น โลชั่นหรือเบบี้ออยล์ สามารถทำลายถุงยางอนามัยลาเท็กซ์และโพลิไอโซพรีน และเพิ่มโอกาสที่ถุงยางอนามัยจะฉีกขาด

3. จะทำอย่างไรถ้าถุงยางอนามัยของคุณลื่นหรือแตก

หากถุงยางอนามัยของคุณหลุดออกระหว่างมีเพศสัมพันธ์ คุณควรไปพบแพทย์หรือคลินิกวางแผนครอบครัวในพื้นที่ของคุณโดยเร็วที่สุด เพราะในกรณีนี้คุณอาจต้องคุมกำเนิดฉุกเฉิน

วิธีการคุมกำเนิดบางวิธี ได้แก่ ยาฉุกเฉิน อุปกรณ์ใส่มดลูก (IUD)

การคุมกำเนิดฉุกเฉินมีให้บริการฟรีที่คลินิกคุมกำเนิด ศูนย์สุขภาพ หรือตามร้านขายยาทั่วไป

4. ข้อแนะนำในการใช้ถุงยางอนามัย

• มีถุงยางอนามัยพร้อมเสมอเมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์
• เก็บถุงยางอนามัยของคุณในที่เย็นและแห้ง ห่างจากของมีคมและแสงแดดโดยตรง อย่าเก็บไว้ในกระเป๋ารถ รถยนต์ หรือห้องน้ำเป็นเวลานาน (มากกว่า 1 เดือน)
• ตรวจสอบวันหมดอายุเสมอและตรวจดูให้แน่ใจว่าไม่มีรูบนบรรจุภัณฑ์ก่อนเปิดถุงยางอนามัย หากมีรู คุณจะรู้สึกได้ถึงฟองอากาศเล็กๆ เมื่อบีบกระเป๋า ห้ามใช้ถุงยางอนามัยที่ฉีกขาด แห้ง แข็ง หรือเหนียว
• ใช้ถุงยางอนามัยใหม่ทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์หรือทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ใหม่

มีถุงยางอนามัยให้พร้อมสำหรับทุก "ความรัก" เสมอ

• ถุงยางอนามัยส่วนใหญ่จะหล่อลื่นล่วงหน้า แต่คุณสามารถใช้สารหล่อลื่นแบบน้ำหรือแบบซิลิโคนได้มากกว่า ทำให้มีเพศสัมพันธ์ได้ง่ายขึ้นและหลีกเลี่ยงการฉีกถุงยางอนามัย
• ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบหลักกับถุงยางอนามัย เช่น วาสลีน เบบี้ออยล์ เนย หรือน้ำมันประกอบอาหาร

การใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ คุณสามารถใช้รูปแบบอื่นของการคุมกำเนิดได้ เช่น ยาเม็ด แหวน การฉีด การปลูกถ่าย หรือห่วงอนามัย ร่วมกับถุงยางอนามัย