ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับอาการปวดลำไส้ใหญ่ที่คุณรู้อยู่แล้ว?

อาการปวดลำไส้ใหญ่ไม่ใช่เรื่องแปลก อาการนี้อาจเกิดจากปัญหาทางเดินอาหารเล็กน้อย แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงได้เช่นกัน

มาหาสาเหตุและวิธีแก้ไขสำหรับอาการปวดลำไส้ใหญ่ในบทความต่อไปนี้

อาการลำไส้แปรปรวน

ลำไส้ใหญ่ (ลำไส้ใหญ่) เป็นส่วนสำคัญของระบบย่อยอาหาร อาหารหลังจากผ่านกระเพาะอาหารจะเข้าสู่ลำไส้เล็กซึ่งสารอาหารส่วนใหญ่ถูกดูดซึม ของเสียและอาหารที่เหลือจะเข้าสู่ลำไส้ต่อไป ที่นี่ร่างกายจะดูดซับของเหลวที่เหลือ อิเล็กโทรไลต์ และสารอาหาร จากนั้นย่อยอาหารที่เหลือให้เป็นอุจจาระเพื่อขับออกจากร่างกาย

คุณสามารถมีอาการปวดลำไส้ใหญ่ได้หลายจุด สาเหตุเป็นเพราะส่วนนี้ประกอบด้วยหลายส่วนและมีรูปร่างพับ ลำไส้ใหญ่ประกอบด้วยสามองค์ประกอบหลัก: ลำไส้ใหญ่ส่วนต้น, ลำไส้ใหญ่และทวารหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ลำไส้ใหญ่แบ่งออกเป็น 4 ส่วนย่อย ได้แก่ ลำไส้ใหญ่จากน้อยไปมาก ลำไส้ใหญ่ตามขวาง ลำไส้ใหญ่จากมากไปน้อย และลำไส้ใหญ่ sigmoid

ในคนที่มีสุขภาพดี ลำไส้ใหญ่จะหดตัวเพื่อเคลื่อนย้ายอาหารและถ่ายอุจจาระโดยไม่เจ็บปวด อย่างไรก็ตาม ภาวะสุขภาพบางอย่างอาจส่งผลกระทบและทำให้เกิดอาการปวดลำไส้ใหญ่ได้ ตัวอย่าง: เมื่อลำไส้ระคายเคือง อักเสบ ติดเชื้อ หรืออุดตัน จะทำให้เกิดการหดตัวรุนแรง ส่งผลให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวด

อาการปวดลำไส้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนมีอาการปวดท้องทั่วไป ในขณะที่บางคนมีอาการปวดเฉพาะจุด นอกจากนี้ยังมีกรณีที่ผู้ป่วยรู้สึกเจ็บปวดบริเวณทวารหนักที่อยู่เหนือทวารหนัก นอกจากนี้ ความรุนแรงของความเจ็บปวดยังแตกต่างกันไปตั้งแต่อาการปวดเมื่อยไปจนถึงตะคริวรุนแรง

สาเหตุของอาการปวดลำไส้

อาการปวดลำไส้ใหญ่มีสาเหตุหลายประการ ได้แก่:

ท้องผูก

อาการท้องผูกทำให้อุจจาระมีขนาดใหญ่เกินไปหรือแข็งเกินไป ทำให้การขับถ่ายยากขึ้นและใช้เวลานาน ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดท้องและปวดบริเวณใกล้ทวารหนักและทวารหนัก

บางครั้งอาการท้องผูกอาจทำให้เยื่อบุทวารหนักน้ำตาไหล ส่งผลให้มีเลือดออกและเจ็บปวดขณะขับถ่าย

ปวดท้องเพราะท้องเสีย

การหดตัวอย่างรวดเร็วที่เกิดจากอาการท้องร่วงอาจทำให้เกิดตะคริวในช่องท้อง นำไปสู่อาการปวดลำไส้ใหญ่ อุจจาระหลวมยังทำให้ทวารหนักระคายเคือง ทำให้เกิดอาการแสบร้อนและแสบร้อน

หากอาการท้องร่วงเกิดจากไวรัสหรือการแพ้อาหาร มักจะหายไปภายในสองสามวัน อย่างไรก็ตาม หากปัญหาเกิดจากแบคทีเรียหรือความเจ็บป่วย อาการท้องเสียจะคงอยู่นานขึ้นและรุนแรงขึ้น

อาการลำไส้แปรปรวน

อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นโรคที่ส่งผลต่อลำไส้ใหญ่ IBS อาจทำให้เกิดอาการปวดท้องและตะคริวในลำไส้ใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้

นอกจากนี้ อาการลำไส้แปรปรวนยังสามารถทำให้เกิด:

• ท้องอืด
• ท้องผูก
• ท้องเสีย
• อุจจาระมีเสมหะ

Diverticulitis ทำให้เกิดอาการปวดลำไส้

Diverticulitis คืออาการบวมและแดงใน diverticula ที่ผนังลำไส้ใหญ่ Diverticulosis เกิดขึ้นเมื่อผนังลำไส้ใหญ่อ่อนตัวและนูนออกมา เกิดเป็นถุงเล็กๆ นอกจากจะทำให้เกิดอาการปวดในหรือรอบๆ ลำไส้ใหญ่แล้ว โรคถุงผนังลำไส้ใหญ่อักเสบยังทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น:

• ถ่ายเหลวหรือท้องเสีย
• ปวดตะคริวที่ท้องน้อย
• อุจจาระเป็นเลือด
• ไข้
• คลื่นไส้และอาเจียน

เมื่อคุณมีอาการของ diverticulitis คุณควรไปโรงพยาบาลเพื่อรับการตรวจโดยเร็วที่สุด ในบางกรณีภาวะนี้อาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้

อาการลำไส้ใหญ่บวม

อาการลำไส้ใหญ่บวมคือกลุ่มของโรคที่ทำให้เกิดการอักเสบภายในลำไส้ใหญ่ โรคเหล่านี้รวมถึง:

• Ulcerative colitis : Ulcerative colitis เป็นโรคลำไส้อักเสบชนิดหนึ่ง (IBD) ลักษณะเฉพาะของมันคืออาการลำไส้ใหญ่อักเสบเรื้อรัง ซึ่งทำให้เกิดแผล เลือดออก และมีหนองในลำไส้ไหลออกมา
• โรคโครห์น:โรคโครห์นเป็นอาการลำไส้แปรปรวนอีกประเภทหนึ่งที่ส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารทั้งหมด การอักเสบที่เกิดจากโรคนี้มักจะแพร่กระจายลึกเข้าไปในชั้นเนื้อเยื่อในลำไส้ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายได้มากมาย
• โรคลำไส้ใหญ่อักเสบติดเชื้อ:ในภาวะนี้ แบคทีเรีย ไวรัส หรือปรสิตทำให้เกิดการระคายเคืองและบวมที่ลำไส้ใหญ่
• อาการลำไส้ใหญ่บวมขาดเลือด:ภาวะนี้ทำให้เลือดไหลเวียนไปที่ลำไส้ใหญ่ลดลง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดและทำลายลำไส้ได้
• อาการลำไส้ใหญ่บวมจากรังสี:การรักษามะเร็งด้วยการฉายรังสีอาจทำให้เกิดอาการลำไส้ใหญ่บวมได้
• อาการลำไส้ใหญ่บวมด้วยกล้องจุลทรรศน์:การอักเสบของลำไส้ใหญ่นี้สามารถมองเห็นได้เฉพาะเมื่อตรวจตัวอย่างเนื้อเยื่อด้วยกล้องจุลทรรศน์เท่านั้น ทำให้เกิดอาการท้องร่วงแต่มักจะรุนแรงน้อยกว่าสาเหตุอื่นๆ ของการอักเสบ

อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นสาเหตุของอาการปวดในลำไส้ใหญ่และช่องท้อง อาการอื่น ๆ ของโรค ได้แก่ :

• เลือดออกทางทวารหนัก
• มีความจำเป็นต้องถ่ายอุจจาระทันที
• ไข้
• ลดน้ำหนัก
• เหนื่อย
• ภาวะขาดสารอาหาร
• อุจจาระมีเลือดหรือเมือก
• ท้องเสียหรือท้องผูก

ปวดลำไส้ใหญ่จากมะเร็งลำไส้ใหญ่

มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักเป็นมะเร็งทั่วไปที่มีอัตราการเสียชีวิตสูง อันตรายกว่าคือโรคมักจะดำเนินไปอย่างเงียบ ๆ และเมื่อตรวจพบก็สายเกินไป

มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องบริเวณลำไส้ใหญ่ได้ นอกจากนี้ อาการอื่นๆ ของโรค ได้แก่

• ท้องผูกหรือท้องเสีย
• มีเลือดสีแดงสดอยู่ในอุจจาระ
• ต้องรีบถ่ายอุจจาระ
• อุจจาระสีเข้ม
• เหนื่อย
• ลดน้ำหนัก

การวินิจฉัยอาการปวด

เนื่องจากอาการปวดลำไส้ใหญ่อาจมีสาเหตุหลายประการ แพทย์ของคุณจะทำการตรวจวินิจฉัยโดยพิจารณาจากความเจ็บปวด อาการข้างเคียง และประวัติทางการแพทย์ของคุณ

สำหรับกรณีที่มีอาการปวดเล็กน้อย แพทย์อาจแนะนำให้คุณเปลี่ยนอาหารตามนั้น สำหรับกรณีที่ร้ายแรงกว่านั้น แพทย์จะทำการทดสอบเพื่อดูภายในลำไส้ใหญ่ ผู้ป่วยอาจถูกขอให้ตรวจเลือด ตรวจอุจจาระ หรือซีทีสแกนเพื่อวินิจฉัย

วิธีการรักษาอาการปวดลำไส้

อาหารที่ไม่สมดุลและไม่ถูกสุขลักษณะจะกระตุ้นหรือทำให้ปัญหาลำไส้แย่ลง ในความเป็นจริง ความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่สูงถึง 70% สามารถป้องกันได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

ปรับอาหารของคุณ

สิ่งแรกที่คุณต้องทำเพื่อรักษาอาการปวดลำไส้คือเปลี่ยนอาหาร อาหารบางชนิดอาจทำให้เกิดการอักเสบและทำให้เกิดอาการปวดมากขึ้น เช่น เนื้อแดง อาหารทอด น้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตขัดสี แอลกอฮอล์ กาแฟ ฯลฯ ดังนั้น คุณควรจำกัดอาหารเหล่านี้ในมื้ออาหารประจำวันของคุณ วัน

นอกจากนี้ คุณต้องเพิ่มอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ในอาหารของคุณ ไฟเบอร์มีผลเร่งการกำจัดของเสียช่วยลดอาการท้องผูกและการอักเสบ เมื่อร่างกายได้รับไฟเบอร์เพียงพอ ลำไส้จะลดแรงกดทับที่หน้าท้องและเส้นเลือด ช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่น

• ไส้เลื่อนขาหนีบ
• ริดสีดวงทวาร
• เส้นเลือดขอด
• มะเร็งลำไส้ใหญ่
• อ้วน
• ความดันโลหิตสูง

อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ ได้แก่ ธัญพืช ผัก กะหล่ำดอก กะหล่ำปลี อะโวคาโด ส้ม แอปเปิ้ล ถั่ว ฯลฯ

สู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

การมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจะช่วยให้คุณรักษาและป้องกันโรคต่างๆ รวมทั้งอาการปวดลำไส้ใหญ่ คุณต้องเลิกพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพลำไส้ใหญ่ทันที เช่น:

• ควัน
• นั่งมากเกินไป
• ขี้เกียจออกกำลังกาย

ตรวจสอบยาปัจจุบันของคุณ

ยาบางชนิดสามารถเพิ่มการอักเสบและส่งผลต่อเยื่อบุลำไส้ ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้มีทางเลือกอื่น

ดื่มน้ำเยอะๆ

คุณควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว (2 ลิตร) เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ ภาวะขาดน้ำอาจทำให้อุจจาระแข็ง ทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้ยาก และเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการท้องผูก

ออกกำลังกายสม่ำเสมอสม่ำเสมอ

การเผชิญความเครียดอย่างต่อเนื่องหรือการอยู่นิ่งๆ อาจทำให้ปัญหาลำไส้ใหญ่แย่ลงได้ ดังนั้นคุณควรหาเวลาพักผ่อนและออกกำลังกายเบาๆ จากการศึกษาในปี 2552 พบว่าการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถลดความเสี่ยงของโรคถุงผนังลำไส้ใหญ่อักเสบในผู้ชายได้มากถึง 37%

การแทรกแซงทางการแพทย์

ในกรณีของอาการปวดลำไส้ใหญ่อย่างรุนแรงจากโรค ผู้ป่วยอาจต้องผ่าตัดหรือวิธีการทางการแพทย์อื่นๆ เช่น การให้สารน้ำทางหลอดเลือดดำ เคมีบำบัด การฉายรังสีเพื่อรักษาโรค

คุณต้องไปโรงพยาบาลเมื่อใด

หากอาการปวดลำไส้ใหญ่ของคุณยังคงอยู่นานกว่าสองสามวัน มันไม่หายไปหรือแย่ลง คุณควรไปโรงพยาบาลทันที

อาการปวดลำไส้ใหญ่ส่วนใหญ่เกิดจากปัญหาทางเดินอาหารชั่วคราว อย่างไรก็ตาม เพื่อความสบายใจ คุณควรไปพบแพทย์เพื่อแยกแยะเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ร้ายแรง เช่น อาการลำไส้แปรปรวนหรือมะเร็งลำไส้ใหญ่

อาการปวดลำไส้ใหญ่มักไม่เป็นอันตราย อาการนี้อาจหายไปได้เองหลังจากผ่านไปสองสามวันด้วยการเยียวยาที่บ้าน อย่างไรก็ตาม หากคุณสงสัยว่าอาการปวดลำไส้ใหญ่ของคุณเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขทางการแพทย์ คุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจและรักษาโดยเร็วที่สุด