สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการกลัวเรื่องใหญ่

Megalophobia เป็นความกลัวที่เกิดขึ้นในคนจำนวนมาก หากไม่ได้รับการรักษาแต่เนิ่นๆ อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพจิตและร่างกายของผู้ป่วย

หากคุณหมกมุ่นอยู่กับสิ่งใหญ่โต เช่น เรือ เครื่องบิน และตึกสูงระฟ้า คุณอาจเป็นโรคกลัวคนตัวใหญ่ บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคนี้

กลัวของใหญ่คืออะไร?

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการกลัวเรื่องใหญ่ ความกลัวของสิ่งที่ยิ่งใหญ่ทำให้หลายคนรู้สึกประหม่า

มนุษย์เรามีความกลัวมากมาย บางคนกลัวที่แคบ สัตว์ ความสูง... แต่ก็มีหลายคนที่กลัวของใหญ่ๆ ยักษ์ๆ ภาวะที่คนรู้สึกกลัวมาก หมกมุ่นกับสิ่งของขนาดใหญ่ เช่น เรือ เครื่องบิน รูปปั้นขนาดใหญ่มากเกินไป เรียกว่ากลุ่มอาการกลัวของใหญ่ หรืออาจจะเป็น Megalophobia

Megalophobia เป็นหนึ่งในประเภทของโรควิตกกังวลที่เกิดขึ้นในมนุษย์ ใน���ิถีชีวิตสมัยใหม่ในปัจจุบัน ไม่ใช่เรื่องยากเลยที่จะเจอสิ่งที่ใหญ่โตมโหฬารทุกวัน ดังนั้นหากไม่ได้รับการรักษาแต่เนิ่นๆ กลุ่มอาการนี้จะส่งผลกระทบต่อชีวิตและกิจกรรมต่างๆ ของผู้ป่วยอย่างมาก

ความกลัวเรื่องใหญ่ทำให้คนเราอยู่ในความกลัว เป็นทุกข์นาน ส่งผลต่อความสัมพันธ์ทางสังคม การงาน และคุณภาพชีวิต

สัญญาณการรับรู้

ผู้ที่เป็นโรคนี้มักมีความกลัวอย่างต่อเนื่องและต่อเนื่อง รวมถึงการแสดงอาการของวัตถุและปรากฏการณ์ครอบงำมากเกินไป สัญญาณปากโป้งที่พบบ่อยที่สุดของ bigophobia คือ:

  • กลัวอยู่เสมอ แม้กระทั่งความคิดครอบงำเกี่ยวกับสิ่งที่ยิ่งใหญ่และใหญ่โต (รวมถึงสัตว์ สิ่งก่อสร้าง หรือองค์ประกอบทางธรรมชาติ เช่น มหาสมุทร ภูเขา หุบเขา ฯลฯ)
  • มักไม่มีความปรารถนาหรือนิสัยที่จะกล่าวถึง แม้แต่หลีกเลี่ยงการกล่าวถึงสิ่งใหญ่โต เช่น อาคาร รูปปั้น สัตว์ ฯลฯ ในการสนทนา
  • ห้ามเข้าใกล้สถานที่ขนาดใหญ่ เช่น อาคาร เรือ เรือท้องแบน หุบเขา รูปปั้นขนาดใหญ่ เป็นต้น
  • หลีกเลี่ยงการออกไปไหนมาก ๆ ไม่ค่อยพบปะและเล่นกับเพื่อน ๆ เพราะกลัวจะเห็นอะไรใหญ่โต

ในกรณีที่พบวัตถุขนาดใหญ่ยักษ์ ผู้ป่วยอาจมีอาการหวาดกลัวอย่างรุนแรง โดยมีอาการดังนี้

  • ตื่นตกใจ.
  • เวียนหัวเวียนหัว
  • อยากหายกลัวทันที.
  • คลื่นไส้อาเจียนครึ่ง.
  • รู้สึกไม่สบายใน epigastrium
  • หายใจถี่ หายใจเร็ว.
  • เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ
  • อาการเจ็บหน้าอก
  • ตัวสั่น

อะไรเป็นสาเหตุของความกลัวของสิ่งที่ยิ่งใหญ่?

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการกลัวเรื่องใหญ่ ประสบการณ์ในอดีตของผู้ป่วยอาจเป็นสาเหตุของโรคได้

ความกลัวของสิ่งที่ยิ่งใหญ่นั้นพบได้บ่อยในเด็กและผู้หญิง ผู้เชี่ยวชาญยังไม่สามารถระบุสาเหตุที่แน่ชัดได้ แต่สาเหตุบางประการที่สามารถระบุได้ว่าเป็นสาเหตุของโรคนี้ ได้แก่ :

ประสบการณ์เชิงลบในอดีต

ร่างกายของเรามีส่วนหนึ่งของอะมิกดาลา ซึ่งเป็นอวัยวะที่มีบทบาทในการกำหนดและตอบสนองต่ออารมณ์ต่างๆ เช่น ความโกรธ ความกังวล และความกลัว เมื่อพบเจอกับความคิดด้านลบ อุบัติเหตุ หรือปัญหา อวัยวะส่วนนี้จะจดจำและตอบสนองโดยอัตโนมัติเมื่อพบปัญหาเหล่านั้นอีกครั้ง ดังนั้น หากในอดีตหรือในวัยเด็ก ผู้ป่วยประสบอุบัติเหตุเกี่ยวกับสิ่งของขนาดใหญ่หรือพบเห็นภัยพิบัติร้ายแรงเกี่ยวกับเรือ ตึกสูง รูปปั้นขนาดใหญ่ … อาจเกิดความกลัวมากเกินไปต่อสิ่งที่ใหญ่โตมโหฬาร

พันธุกรรม

เช่นเดียวกับโรควิตกกังวลทั่วไป โรคตื่นตระหนก โรคซึมเศร้า โรคกลัวอื่นๆ ฯลฯ โรคกลัวการอยู่ร่วมกันก็ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยทางพันธุกรรมเช่นกัน

สภาพแวดล้อมของครอบครัว

หากเด็กเติบโตในครอบครัวที่มีพ่อแม่พี่น้องที่เป็นโรคนี้หรือเป็นโรคซึมเศร้าเด็กจะมีความไม่มั่นคงทางจิตใจและมีความเสี่ยงสูงมากที่จะเป็นโรคนี้

อิทธิพลจากปัญหาทางจิตอื่น ๆ

โดยปกติแล้วคนที่เป็นโรคกลัวของใหญ่จะมีปัญหาทางจิตใจอื่นๆ ด้วย เช่น โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล (โรคแพนิค โรควิตกกังวลทั่วไป โรคย้ำคิดย้ำทำ ,…)) โรคกลัวอื่นๆ เช่น กลัวเครื่องบิน กลัวทะเล ,โรคกลัวความสูง เป็นต้น

ข้อมูลเชิงลบจากสื่อ

หากคุณบังเอิญเห็นข้อมูลด้านลบจำนวนมาก เช่น สัตว์ประหลาดยักษ์ใต้ทะเล อุบัติเหตุแปลกๆ ฯลฯ อาจทำให้เกิดความกลัวสิ่งที่ยิ่งใหญ่ได้

การรักษา

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการกลัวเรื่องใหญ่ จิตบำบัดเป็นการบำบัดที่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่เป็นโรคกลัวการอยู่ร่วมกัน

ปัจจุบัน โรคกลัวการอยู่ร่วมกันสามารถรักษาได้ด้วยการทำจิตบำบัด นี่เป็นหนึ่งในมาตรการที่มีประสิทธิภาพสูงสำหรับผู้ประสบภัย 3 วิธีที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาโรคกลัวสิ่งใหญ่ ได้แก่ :

  • การบำบัดด้วยการลดความไวต่อระบบ: การบำบัดนี้ดำเนินการเพื่อลดความกลัว ความวิตกกังวล และความไม่ปลอดภัยโดยให้ผู้ป่วยสัมผัสกับความกลัวบ่อยครั้งและต่อเนื่อง การบำบัดนี้ได้รับความนิยมอย่างสูงในเรื่องความปลอดภัยและประสิทธิผลสำหรับผู้ป่วย
  • การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา: การบำบัดจะดำเนินการทั้งหมดในรูปแบบของการสนทนา ช่วยลดความวิตกกังวลของผู้ป่วยและความกลัวที่ไม่มีเหตุผล
  • การใช้ยา: ผู้ป่วยบางรายอาจถูกกำหนดให้ใช้ยาตัวใดตัวหนึ่ง เช่น ยากล่อมประสาทเบนโซไดอะซีพีน ยาระงับเบต้า ยาต้านอาการซึมเศร้า

โรคภัยไข้เจ็บแต่ละโรคทำให้ผู้ป่วยลำบากในการดำรงชีวิตเป็นอย่างมาก ดังนั้นเมื่อมีอาการกลัวของใหญ่ควรพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการรักษาอย่างทันท่วงทีและมีประสิทธิภาพ


ผู้หญิงหลังการผ่าตัดคลอดสามารถกินมันเทศได้หรือไม่?

ผู้หญิงหลังการผ่าตัดคลอดสามารถกินมันเทศได้หรือไม่?

มันเทศมีผลดีต่อร่างกายหลายประการ เช่น ล้างพิษร้อน ล้างเลือด ขจัดสารพิษในร่างกายจึงนิยมนำมาประกอบอาหารประจำวันของทุกครอบครัว แนะนำให้ใช้มันฝรั่งหวานสำหรับสตรีหลังคลอด แต่สตรีหลังการผ่าตัดคลอดสามารถรับประทานมันฝรั่งหวานได้หรือไม่ มาดูกัน

โรคคอพอกชนิดที่พบบ่อยที่สุด - สัญญาณและการรักษา

โรคคอพอกชนิดที่พบบ่อยที่สุด - สัญญาณและการรักษา

ประเภทของโรคคอพอกเป็นอาการของโรคไทรอยด์ มีสาเหตุและลักษณะที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับชนิดของโรคคอพอกที่ผู้ป่วยมี มีวิธีการรักษาที่แตกต่างกันหรืออาจไม่รักษาเลยก็ได้

การเปรียบเทียบโลชั่นบำรุงผิว Nivea vs Vaseline: ไหนดีกว่ากัน?

การเปรียบเทียบโลชั่นบำรุงผิว Nivea vs Vaseline: ไหนดีกว่ากัน?

วาสลีนและนีเวียเป็นกำแพงที่มั่นคงในตลาดความงามในเวียดนามมาช้านาน บทความวันนี้จะมาเปรียบเทียบโลชั่นบำรุงผิวของ Nivea และ Vaseline กันว่าอันไหนดีกว่ากัน!

ทำอย่างไรเมื่อเล่นกอล์ฟแล้วมีอาการเจ็บสีข้างด้านขวา?

ทำอย่างไรเมื่อเล่นกอล์ฟแล้วมีอาการเจ็บสีข้างด้านขวา?

กอล์ฟเป็นกีฬาที่หลายคนชื่นชอบ แต่ถ้าไม่ระวัง การเล่นกอล์ฟจะทำให้ร่างกายบาดเจ็บ โดยทั่วไปจะปวดชายโครงขวาเวลาเล่นกอล์ฟ

ใช้ Yumangel F ได้ผลไหม?

ใช้ Yumangel F ได้ผลไหม?

ทุกคนไม่เข้าใจการใช้ยา Yumangel F หรือที่เรียกว่ายาแก้ท้องลายรูปตัว Y หากคุณไม่ทราบวิธีใช้ อาจเกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์มากมาย

มะเร็งปอดชนิดเซลล์ไม่เล็กคืออะไรและมีอาการในระยะเริ่มต้นอย่างไร?

มะเร็งปอดชนิดเซลล์ไม่เล็กคืออะไรและมีอาการในระยะเริ่มต้นอย่างไร?

มะเร็งปอดที่ไม่ใช่เซลล์ขนาดเล็กเป็นมะเร็งปอดชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อยที่สุด หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาจนำไปสู่ภาวะต่างๆ ที่คุกคามถึงชีวิตได้ เรียนรู้เกี่ยวกับโรคนี้ สาเหตุ อาการ และการรักษา

สาเหตุของความไม่สบายในร่างกายและวิธีจำกัด

สาเหตุของความไม่สบายในร่างกายและวิธีจำกัด

ความไม่สบายกาย คือ ความรู้สึกกระสับกระส่าย ตึงเครียด อ่อนล้าของร่างกายโดยไม่ทราบสาเหตุที่ชัดเจน การเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุ สัญญาณ และวิธีการจำกัดการเกิดภาวะนี้จะช่วยให้เราสามารถดูแลสุขภาพในเชิงรุกได้มากขึ้น

ผลข้างเคียงและพิษดอกมะละกอตัวผู้

ผลข้างเคียงและพิษดอกมะละกอตัวผู้

ดอกมะละกอตัวผู้เป็นที่นิยมมากในชนบทและถือเป็นสมุนไพรอันทรงคุณค่าที่บรรพบุรุษของเราเชื่อในการรักษาโรคมาแต่โบราณ อย่างไรก็ตามการใช้ดอกมะละกอตัวผู้ในทางที่ผิดก็มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดสารพิษที่ไม่ต้องการต่อร่างกายได้ มาเรียนรู้เรื่องนี้ไปพร้อมกับเรากันเถอะ!

การออกกำลังกายเพื่อกระชับเอวมด: ความลับในการมีหน้าอกมาตรฐานสองเท่าในเวลาอันสั้น

การออกกำลังกายเพื่อกระชับเอวมด: ความลับในการมีหน้าอกมาตรฐานสองเท่าในเวลาอันสั้น

เรือนร่างเซ็กซี่ที่มีเอวเท่ามดและส่วนเว้าส่วนโค้งที่น่าดึงดูดใจมักเป็นความฝันของผู้หญิง แต่การจะได้เป็นเจ้าของความงามนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย ดังนั้นการออกกำลังกายเพื่อกระชับเอวมดจึงถือกำเนิดขึ้นและกลายเป็นทางออกที่ดีที่จะช่วยให้คุณได้เอวในฝันกลับคืนมาโดยเร็ว

วิธีรักษาแผลคีลอยด์ที่ริมฝีปากอย่างได้ผล

วิธีรักษาแผลคีลอยด์ที่ริมฝีปากอย่างได้ผล

แผลเป็นคีลอยด์ที่ริมฝีปากเป็นเรื่องยากมากที่จะรักษาให้หายถาวร โดยเฉพาะที่เป็นมานาน ทำให้รู้สึกไม่สบายและลำบากใจเวลาสื่อสาร นอกจากนี้ แผลเป็นคีลอยด์ที่ริมฝีปากยังทำให้ริมฝีปากไม่สมดุล ทำให้ทานอาหารและขยับปากได้ยาก