孕婦營養

如果食用肉類和雞蛋會引起懷孕噁心，可以嘗試食用其他耐受性良好的蛋白質來源，例如扁豆、豆類、大豆、堅果、種子和巴氏殺菌乳製品，並了解何時需要聯繫您的產前護理團隊。

Truong My Linh 醫生關於孕婦補鋅的文章。為母親和嬰兒提供必要量的鋅將有助於母親健康懷孕。