吃什麼傷口癒合快？醫生推薦的5種食物

對於剛接受過開放性傷口手術的人來說，除了治療外，營養對恢復過程也有很大幫助。那麼吃什麼傷口癒合快呢？請參考以下食物。 

未迅速癒合的開放性傷口很可能會留下難看的疤痕。因此，除了醫生開的治療藥物外，很多人都想知道吃什麼可以讓傷口快速癒合？答案將在下文的 SignsSymptomsList 中揭曉。

吃什麼傷口癒合快？不容錯過的5大食物

為了術後傷口恢復過程快，不留疤痕，這裡介紹5種食物應該加到病人的飯菜中。

薑黃

吃什麼可以快速治癒傷口的第一種食物是薑黃。薑黃具有防腐和抗菌特性，食用薑黃有助於傷口快速癒合。此外，吃薑黃還有助於減輕疼痛、不適和瘙癢。您可以在食物中加入薑黃，喝含薑黃的牛奶或將其塗在傷口上，以獲得很好的效果。為確保最佳效果，應選擇熟悉地址的薑黃，了解產地。 

薑黃是快速治癒傷口的最佳食物 

杏仁

許多研究表明，杏仁、核桃、大麻籽、山核桃和葵花籽都有助於傷口更快癒合。尤其是堅果（杏仁）提供植物蛋白、維生素、礦物質和健康脂肪。此外，杏仁還含有豐富的鋅、錳、鎂和維生素 E。這些都是抗氧化劑，可以防止體內細胞受損。

特別是，杏仁還是體內細胞修復和再生所必需的植物蛋白的來源。使用杏仁有助於促進傷口癒合。杏仁中的抗氧化劑有助於保護細胞和減少炎症。此外，它還提供多種礦物質和維生素，幫助身體增強抵抗力，加快恢復過程。

雞湯

聽起來很荒謬，不是嗎？因為人們常說“聰明的吃傻的吃水”。雞湯有什麼營養作用？正常人不宜吃水，有病的人不宜吃此菜。然而，這並不完全正確。雞湯富含磷、鈣、鎂等人體必需的礦物質，此外，雞湯還含有豐富的膠原蛋白，是骨骼和關節必不可少的物質。所以用雞湯的時候，傷口會癒合得更快，免疫力也會增強。 

礦物質雞湯含有磷、鈣、鎂等多種必需物質……幫助傷口快速癒合

蛋

雞蛋是豐富的營養來源，包括蛋白質、維生素 A、E、B、葉酸、鈣、核黃素、鐵和鋅。雞蛋富含這些營養物質，有助於支持傷口癒合過程。 

蛋白質是體內細胞的主要成分，是受損細胞再生和修復所必需的。維生素 A、E 和 B 有助於增強免疫系統並保護身體免受環境侵害。葉酸是細胞生長的必需營養素，而鈣和核黃素有助於強化骨骼和牙齒。鐵和鋅是幫助身體更好地吸收和利用營養的重要礦物質。

漿果

桑葚、藍莓、覆盆子、櫻桃等漿果……富含維生素 C，有助於很好地治愈瘡。它有助於刺激膠原蛋白的產生，以供應肌肉骨骼區域。此外，漿果還含有抗氧化劑，有助於對抗病毒、抗炎和增強抵抗力，從而提高人體的免疫系統。漿果有助於傷口快速癒合，因此您可以每天食用它們。不過還是要選擇在安全的地方購買，用稀鹽水泡一下再吃。 

多肉水果也被醫生推薦給新手手術患者

開放性傷口應該吃什麼才能快速癒合？

除了想知道吃什麼可以快速癒合傷口外，很多人還對吃什麼不留疤痕感興趣。以下是治療傷口的人應避免食用的食物清單： 

• 牛肉：雖然牛肉中含有大量的蛋白質和有益健康的營養物質。但是當有傷口時，吃牛肉會導致皮膚變黑並留下很深的疤痕。因此，有開放性傷口的人應避免食用牛肉。
• 雞肉：雞肉屬於熱性食物，會引起疼痛并減緩癒合過程。有傷口時應忌食雞肉。
• 培根：吃培根會消耗掉再生受損軟組織所需的礦物質和維生素 E。因此，有開放性傷口的人應避免食用臘肉，以幫助傷口快速癒合。
• 狗肉：狗肉是一種提供大量蛋白質和能量的食物，但熱量高，會導致粗糙並產生瘢痕loid疤痕。有傷口時應避免食用狗肉。
• 海鮮：在傷口未完全癒合或皮膚還年輕時吃海鮮會引起瘙癢並產生瘢痕疙瘩。在此期間應避免食用海鮮。
• 粘性食物：粘性食物也有熱性，容易引起受傷部位紅腫、疼痛、化膿。避免食用糯米、乾茶等糯米製成的食物……這樣傷口癒合快，不留疤痕。
• 傷口處理期間也應避免含糖和含糖量高的食物，如糖果、糖果和軟飲料。這組物質影響表皮表面的膠原蛋白，特別是在成纖維細胞和再生階段，如果使用糖，這個過程會減慢，導致傷口癒合時間更長。

新手術的開放性傷口不宜吃狗肉、雞肉、牛肉和海鮮 

這樣，吃什麼能治好傷口的問題就得到了解答。除了以上5種食物外，還可以喝牛奶。這是每個人，尤其是病人的重要營養來源。為使身體盡快恢復，還應吃多種食物，不能過快，導致營養不足，身體疲勞，影響治療效果。