أنت تدمر بشرتك دون أن تدرك ذلك

هل اتبعت واتبعت جميع قواعد العناية بالبشرة الموصى بها وما زلت لم تحصل على النتائج المرجوة؟ يمكن أن يأتي السبب من العادات

هل اتبعت واتبعت جميع قواعد العناية بالبشرة الموصى بها وما زلت لم تحصل على النتائج المرجوة؟ قد ينبع السبب من العادات اليومية التي تبدو غير ضارة المذكورة أدناه.

1. 8 أسباب غير متوقعة لتدمير بشرتك

المكونات الصغيرة في الأطعمة اليومية: نادرًا ما تعاني من رد فعل جلدي شديد ، عندما لا يكون جسمك قادرًا على تحمل بعض المواد في الطعام. قال دكتور روساك ، طبيب الأمراض الجلدية في نيويورك ، إن حساسية الغلوتين والحساسية يمكن أن تظهر في ظهور البثور والاحمرار ، والأطعمة الغنية بالدهون غير المشبعة يمكن أن تزيد من إنتاج الزيت وتتسبب في قشرة الرأس. يمكن أن تؤدي الهرمونات الموجودة في الحليب إلى تفاقم حب الشباب ، ويمكن أن تسبب اللحوم المصنعة والكاتشب التهاب الجلد حول الفم والاحمرار والطفح الجلدي حول الفم.

منتج منتهي الصلاحية: قد يؤدي استخدام هذا المنتج إلى حدوث تفاعل تحسسي خطير ، بسبب تغير التركيب الكيميائي. ناهيك عن احتمال تراكم البكتيريا التي تسبب حب الشباب.

السيليكون: مكون شائع موجود في معظم مستحضرات التجميل الأولية ، وتوخي الحذر إذا كانت بشرتك حساسة ، حيث يمكن أن تلحق الضرر ببشرتك ، مما يتسبب في ظهور البثور.

تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر: يمكن أن تسبب التهابات وتؤدي إلى ظهور حب الشباب بما في ذلك التجاعيد.

مكافحة الشيخوخة غير المناسبة: لا بأس إذا كنت تستخدم علاجًا مضادًا للشيخوخة ، ولكن تأكد من أنه مناسب للعمر. يمكن للزيوت أو المستحضرات المصنوعة خصيصًا لوالدتك أن تسد مسامك.

تلوث البيئة: هل سبق لك أن لاحظت أنه عندما تذهب في إجازة في الهواء الطلق ، ستكون بشرتك أكثر جمالًا وشبابًا؟ ليس لأنك مسترخي. التلوث البيئي آخذ في الازدياد وعلى مستوى عالٍ على الإطلاق مما يتسبب في معاناة الناس الذين يعيشون في المدن من آثاره الشديدة. جلدنا عضو قابل للتنفس يمكنه امتصاص العناصر الغذائية والسموم.

قم بتغيير منتجات العناية بالبشرة بشكل متكرر: يمكن أن يؤدي تغيير منتجات العناية بالبشرة بانتظام إلى صدمة الجلد والالتهابات وظهور حب الشباب ومجموعة من المشاكل الأخرى. تذكر أن تستخدم منتجًا للعناية بالبشرة بشكل مستمر لمدة 8 أسابيع ، قبل التبديل إلى منتج آخر.

2. السر لبشرة شابة وصحية

اختر قوام المنتج المناسب لنوع بشرتك

يساعد هذا الروتين على تحسين العناية ببشرتك. إذا كانت بشرتك جافة ، اختر كريمًا يحتوي على مكونات غنية بالرطوبة مثل مستخلص الأعشاب البحرية. بالنسبة للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب ، استخدم منتجًا بقوام أرق ، مثل غسول أو مصل حمضي ، وبالنسبة للبشرة الحساسة ، ابحث عن منظفات خالية من المواد الكيميائية القاسية أو زيت عطري.

مكافحة الشيخوخة من الداخل إلى الخارج

هرمون الاستروجين هو هرمون يساعد على منح الجلد مرونة ويحافظ على صحته ، ولكن هذا الهرمون ينخفض ​​مع تقدم العمر. لذلك ، من المهم جدًا بالنسبة للنساء توفير المياه للاحتفاظ بسماتهن الشابة. يمكنك تعويض الإستروجين المفقود بالإستروجين من النباتات ، مثل الخضروات الخضراء والبروكلي والسبانخ ... تحتوي هذه المكونات الطبيعية أيضًا على مضادات الأكسدة ، مثل الفيتامينات A و C للحفاظ على نضارة البشرة.

قلل من تناول الحلويات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر

يمكن للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أن تجعلك تشعر بالراحة لفترة من الوقت ، لكنها ضارة لبشرتك. لأنها تحفز نمو الجذور الحرة التي تسبب الالتهاب وتلف الخلايا. لذلك ، ضع في اعتبارك اتباع نظام غذائي منخفض السكر حتى تتمكن الخلايا من الحفاظ على توازن صحي ومتوازن.

تذكر أن تتقن العادات السيئة المذكورة أعلاه للحد من نصائح المقالة وتطبيقها. في الوقت نفسه ، يمكن للنساء استكمال قرص IMEDEEN 50+ عن طريق الفم بمستخلصات مثل مستخلص الطماطم ، ومستخلص بذور العنب ، و monoglycerides و diglycerides من الأحماض الدهنية ، Maltodextrin ، مما يساعد على الحد من الشيخوخة ، وتقليل التجاعيد على الجلد ؛ يزيد من المرونة للحصول على بشرة أكثر صلابة وصحة.