¿Puede la diabetes gestacional comer huevos de pato?

Las mujeres embarazadas con diabetes gestacional deben comer y beber con cuidado. Muchos alimentos son buenos para la salud, pero comerlos incorrectamente puede ser perjudicial para las mujeres embarazadas. Entonces, ¿la diabetes gestacional puede comer huevos de pato?

Las mujeres embarazadas a menudo se dicen entre sí que comer huevos de pato puede ayudar a que el feto se desarrolle mejor. Como un alimento con muchos nutrientes, las madres no tienen miedo de agregar huevos de pato al menú diario. Pero, ¿qué pasa con las mujeres embarazadas con diabetes? ¿Puede la diabetes gestacional comer huevos de pato?

¿Qué es la diabetes gestacional?

El cuerpo convierte los alimentos en glucosa. La glucosa se convierte en energía para las células y para las actividades vitales del organismo. Sin embargo, para transportar la glucosa de la sangre a las células, el cuerpo necesita la hormona insulina, una hormona producida en el páncreas. 

La insulina es responsable de convertir la glucosa en energía, controlando así los niveles de azúcar en la sangre. Cuando el cuerpo produce suficiente insulina, el azúcar en la sangre se mantiene en equilibrio. Pero cuando el cuerpo no produce suficiente insulina, el azúcar en la sangre se desequilibra y provoca diabetes.

La diabetes gestacional es un trastorno del metabolismo del azúcar en la sangre que se desarrolla durante el embarazo. En este momento, el cuerpo de la madre con mayores necesidades de energía, cambios hormonales y la influencia de las hormonas placentarias no producirá suficiente insulina (generalmente 2-3 veces más alta de lo normal). Entonces, alrededor del 10% de las mujeres embarazadas tienen diabetes gestacional. 

Al enterarse de que tiene esta enfermedad, la mujer embarazada debe ajustar inmediatamente su menú nutricional. Sin aprender a tiempo de qué debe abstenerse la diabetes gestacional , tanto la madre como el feto pueden enfrentar complicaciones peligrosas. Esta es también la razón por la que muchas mujeres embarazadas se preguntan si la diabetes gestacional puede comer huevos de pato. 

Las mujeres embarazadas con diabetes gestacional necesitan asesoramiento nutricional de un médico

Beneficios de los huevos de pato con embarazadas

Los huevos de pato se han considerado durante mucho tiempo un plato único de Vietnam que a muchas personas les encanta. Además, hay una "leyenda" que circula por madres embarazadas de que comer huevos de pato es muy bueno para el desarrollo del feto. Por lo tanto, toda madre embarazada quiere agregar este plato a su menú. 

En la medicina oriental, los huevos de pato tienen el efecto de nutrir la sangre, cultivar el yin, beneficiar la inteligencia y apoyar el crecimiento del cuerpo. Según la medicina moderna, los huevos de pato proporcionan nutrientes esenciales como: 

• La proteína constituye alrededor del 20% del cuerpo, necesaria para el desarrollo integral del feto y el mantenimiento de la salud de la madre. 
• La vitamina A es importante para el desarrollo de la visión, los huesos y los dientes de su bebé.
• El potasio ayuda a equilibrar el azúcar en la sangre, previene la hipertensión gestacional y protege la salud del corazón de la madre. Este elemento también funciona para reducir los calambres durante el embarazo que son comunes en las mujeres embarazadas. Al mismo tiempo, el caqui también es importante para la formación de los músculos y el sistema nervioso del feto. 
• La vitamina H (biotina) participa en el metabolismo del cuerpo junto con la insulina. La biotina trabaja con otras enzimas para quemar azúcar para obtener energía. A partir de ahí, ayuda a controlar el azúcar en la sangre de las mujeres embarazadas. 
• El calcio es extremadamente necesario tanto para la madre como para el bebé. Para las madres, el calcio ayuda a prevenir la osteoporosis del embarazo. Para los bebés, el calcio es un elemento importante en el desarrollo de huesos y dientes. 
• La luteína afecta en gran medida la formación de la cara y puede determinar la visión de por vida de un niño más adelante en la vida.
• La colina es buena para la formación de células fetales, lo que reduce el riesgo de defectos del tubo neural. 

Los huevos de pato merecen ser un complemento nutricional para las embarazadas

¿Puede la diabetes gestacional comer huevos de pato?

La diabetes en general y la diabetes gestacional en particular requieren una dieta estricta. Las mujeres con diabetes gestacional aprenden que la diabetes gestacional no es necesaria para comer huevos de pato. 

Los médicos dijeron que las mujeres con diabetes gestacional pueden comer completamente huevos de pato. La razón es: El ingrediente en los alimentos que los diabéticos necesitan para limitar su consumo son los carbohidratos. Los huevos de pato tienen muy poco de este ingrediente, en 1,5 huevos de pato solo contienen alrededor de 1 g de carbohidratos. Por lo tanto, después de comer este alimento, el azúcar en la sangre aún puede permanecer estable en un nivel aceptable. 

Sin embargo, la cantidad de alimentos para personas con diabetes gestacional debe ser limitada. Cada huevo de pato puede contener alrededor de 600 mg de colesterol. Mientras tanto, la ingesta recomendada de colesterol no debe exceder los 200 mg/día. Las personas con diabetes, especialmente aquellas con enfermedades cardiovasculares adicionales, la presión arterial alta que comen huevos de pato con regularidad aumentarán el riesgo de ataque cardíaco , accidente cerebrovascular y otras complicaciones. 

Un huevo de pato puede aportar 911 mcg de vitamina A. Mientras que la necesidad del organismo es de unos 600 mcg/día. Agregando una fuente de vitamina A de otros alimentos, si come huevos de pato regularmente, las mujeres embarazadas son propensas a un exceso de vitamina A. Los síntomas que lo acompañan suelen ser fatiga, ictericia, dolor de cabeza, pérdida de cabello, dolor de huesos...

Las mujeres embarazadas con diabetes gestacional deben comer huevos de pato en una cantidad razonable

¿A qué debe prestar atención la diabetes gestacional al comer huevos de pato?

¿Puede la diabetes gestacional comer huevos de pato? La respuesta es sí. Pero, ¿qué es una alimentación razonable y saludable?

• Para controlar el colesterol en la sangre, las mujeres embarazadas con diabetes gestacional no deben comer huevos de pato más de dos veces al mes. 
• Lo mejor para las mujeres embarazadas es comer huevos de pato por la mañana. Este es un alimento rico en nutrientes, si se come por la noche o antes de acostarse, puede causar indigestión e hinchazón.
• Los huevos de pato a menudo se sirven con jengibre y hojas de laksa para aumentar el sabor y combatir el resfriado. Pero las hojas de laksa tienen un estimulante que provoca contracciones uterinas, por lo que las mujeres embarazadas deben abstenerse en los primeros meses de embarazo. Si come huevos de pato en esta etapa, las mujeres embarazadas deben renunciar a las hojas de laksa, pueden comer con jengibre para evitar el estómago frío. 

¿ Qué debe comer la diabetes gestacional ? Eso es lo que las mujeres embarazadas deben aprender tan pronto como sepan que tienen diabetes gestacional. Cuando se sabe que la diabetes gestacional puede comer huevos de pato , las mujeres embarazadas pueden estar seguras de usar este nutritivo alimento de manera adecuada. ¡Le deseo un embarazo saludable y un bebé bien desarrollado esperando el día del nacimiento!