Si vous avez de la fièvre, faut-il appliquer une serviette chaude ou froide ? Effets des compresses chaudes et froides

Les compresses chaudes et froides sont des techniques simples pour aider à traiter les rhumes et les ecchymoses. La compresse froide réduit la circulation sanguine, resserre les pores et prévient la perte de chaleur.

Si vous avez de la fièvre, faut-il appliquer une serviette chaude ou froide est une question que l'on voit souvent apparaître en groupe. Alors, quels sont les avantages des compresses chaudes et froides ? Si vous avez de la fièvre, vous devez l'appliquer correctement. Pour que le processus de compresses chaudes et froides ait le meilleur effet, le praticien doit se référer attentivement à la méthode de mise en œuvre. Veuillez vous référer à l'article suivant de SignsSymptomsList pour plus d'informations.

Informations pour les personnes présentant de la fièvre ou des symptômes de rhume

La fièvre survient lorsque la température périphérique du corps est supérieure à 37oC avec une augmentation des globules blancs dans le sang, puis la fièvre est la réponse du corps lorsqu'il y a une invasion de micro-organismes dans le corps ou que le corps produit des effets nocifs par lui-même. agent causant. La fièvre est un symptôme clinique qui aide à diagnostiquer une maladie à venir. Cependant, lorsque la fièvre est élevée et prolongée, elle provoque de la fatigue, des troubles électrolytiques et même des convulsions chez les jeunes enfants.

Une fièvre supérieure à 38,5°C provoque des maux de tête et de la fatigue

Lors d'une fièvre supérieure à 38,5oC, dépassant le seuil corporel, cela peut provoquer des sensations désagréables telles que fatigue, nausées, faiblesse musculaire, maux de tête, ... nécessité d'utiliser des antipyrétiques. Ou la méthode non médicamenteuse consiste à se déshabiller, à s'allonger dans une pièce fraîche, à ajouter suffisamment de 2 litres d'eau par jour. Surtout pour faire baisser la fièvre rapidement et efficacement, utilisez la méthode des compresses, alors faut-il faire chaud ou froid ?

Quand on a de la fièvre, faut-il appliquer une serviette chaude ou froide ?

Beaucoup de gens utilisent souvent la méthode de réduction de la fièvre en appliquant des serviettes froides, ce qui semble raisonnable, mais cette méthode est vraiment inefficace. Au lieu de cela, vous pouvez appliquer une serviette chaude lorsque vous avez de la fièvre, c'est l'une des méthodes basées sur le principe des influences extérieures pour aider à réduire la température corporelle. Pour savoir quand une fièvre doit être appliquée avec une serviette chaude ou froide, nous devons comprendre la nature et la différence entre les compresses chaudes et froides, en particulier :

• Compresse chaude : Réchauffe le corps, augmente la circulation sanguine, réduit efficacement la fièvre.
• Compresse froide : aide à réduire la circulation sanguine, à resserrer les pores, à prévenir la perte de chaleur corporelle.

Si vous avez de la fièvre, faut-il appliquer une serviette chaude ou froide ?

Instructions sur la façon d'appliquer une compresse chaude lorsque vous avez de la fièvre

L'eau chaude peut aider à réduire la fièvre plus rapidement, en réduisant la température corporelle de 1 à 2 degrés Celsius.Voici comment appliquer correctement la chaleur, les lecteurs peuvent se référer et suivre.

Vous devez vous préparer

• Thermomètre .
• 3 serviettes de taille moyenne avec une bonne absorption d'eau.
• Mélangez une bassine d'eau tiède, vous pouvez tester la chaleur de l'eau en plongeant votre coude dans le bol d'eau, lorsque vous avez l'impression d'être sous la douche.
• Déshabille-toi.
• Reposez-vous dans une pièce bien aérée, à l'abri des courants d'air.

Comment effectuer

Trempez une serviette dans une bassine d'eau, essorez-la et essuyez-la dans l'aine, les aisselles, le dos, la plante des pieds et les mains. Vous pouvez placer la serviette sur les aisselles, l'aine et le front pour augmenter l'effet. Lorsque la serviette refroidit, replongez-la dans l'eau et répétez cette action jusqu'à ce que le corps refroidisse.

Instructions pour appliquer facilement la chaleur avec une serviette

Quelques notes en train de faire une compresse chaude

Le principe de la compresse chaude s'évapore, l'eau sur le lieu d'application sera évaporée par la température du corps, l'eau évaporée aidera le corps à réduire la chaleur, réduisant ainsi efficacement la fièvre. Par conséquent, combiné avec une compresse fraîche pour essuyer le corps aidera à réduire la fièvre plus rapidement.

De plus, nous devons noter :

• N'appliquez absolument pas de froid lorsque vous avez de la fièvre.
• Si l'eau est froide, ajoutez plus d'eau chaude ou remplacez-la par une bassine d'eau tiède, vérifiez la température puis essuyez votre corps.
• Après 15 à 30 minutes, mesurez à nouveau la température corporelle, arrêtez l'application lorsque la température est inférieure à 37,5 oC.
• Lors de l'application, il faut essuyer délicatement, éviter les frottements, provoquant douleurs et rougeurs.
• Si la fièvre ne descend toujours pas, des médicaments anti-fièvre peuvent être utilisés. Prenez les médicaments selon les directives de votre médecin.
• Buvez beaucoup d'eau pour remplacer les liquides perdus.
• La température de la compresse est inférieure d'environ 1 à 2 °C à la température corporelle au moment de la fièvre. Par exemple, si la température corporelle est de 40°C, l'eau chaude est de 38°C.

Instructions pour les soins aux patients fébriles

À ce stade, nous devons avoir répondu à la question de savoir si nous devons appliquer une serviette chaude ou froide si nous avons de la fièvre. Outre la méthode des compresses chaudes, il faut noter quelques éléments pour faire baisser la fièvre plus rapidement et s'assurer que notre santé n'évolue pas mal :

• Portez des vêtements frais : lorsque vous avez de la fièvre, vous devez desserrer vos vêtements, ne portez que des vêtements amples et confortables pour aider votre corps à se refroidir plus rapidement.
• Buvez suffisamment d'eau : Lorsque la température corporelle augmente, l'hypothalamus stimule la capacité de refroidissement en transpirant à travers la peau. Cela nous déshydrate, pour compenser, nous devons ajouter plus d'eau. En plus de l'eau, ajoutez des jus, des bouillons et des yaourts. 
• Repos scientifique : Prenez le temps de vous reposer dans des espaces aérés, à l'abri du vent afin que votre santé puisse se rétablir rapidement. Surveillez votre température corporelle avec un thermomètre toutes les 4 heures.
• Prendre des médicaments contre la fièvre : Vous pouvez prendre des médicaments contre la fièvre lorsque la température est supérieure à 38,5 °C. Le médicament de choix peut être le paracétamol sous forme de pilule. La posologie recommandée est de 1 comprimé par prise après les repas. 

Ajouter suffisamment d'eau pour équilibrer la quantité d'eau sécrétée par la sueur

Comment prévenir les rhumes et les fièvres chez les adultes

Pour rester en bonne santé et en sécurité et ne plus se demander s'il faut appliquer une serviette chaude ou froide si on a de la fièvre, il faut la prévenir dès le début en appliquant les habitudes de vie suivantes :

• Lavez-vous souvent les mains avec du savon ou du désinfectant après être allé aux toilettes, avant de manger, de toucher ou de toucher des objets
• Ajoutez suffisamment de nutriments, en particulier des aliments riches en vitamine C pour augmenter la résistance.
• Faites de l'exercice, faites du sport pour faire de l'exercice.
• Ayez une compresse chaude prête à l'emploi à tout moment.
• Compléter les vaccinations selon les recommandations du Ministère de la Santé.
• Ne partagez pas d'articles tels que des serviettes, des bouteilles d'eau, des tasses avec d'autres.

Exercice pour améliorer la résistance

Ci-dessus sont les réponses à la fièvre devrait appliquer des serviettes chaudes ou froides. Grâce à cela, nous pouvons voir que la compresse chaude est l'une des solutions pour aider à réduire rapidement la fièvre et assurer la sécurité lorsqu'elle est effectuée correctement. Après l'application, mais la température est encore élevée, vous devez vous rendre au centre médical le plus proche pour être examiné et prescrit par un médecin.