Quest-ce que le café Bulletproof ? Y a-t-il un effet sur la perte de poids ou sur les dommages ?

L'obésité est toujours une préoccupation pour de nombreuses femmes, même les hommes ne font pas exception. Pour résoudre ce problème, les fabricants ont recherché et lancé de nombreux produits de soutien à la perte de poids afin de répondre au mieux aux besoins des clients. En général, le mécanisme d'action des médicaments amaigrissants est le même. Mais le café pare-balles n'est pas comme ça. Alors qu'est-ce que le café pare-balles, est-ce bon ?

Un corps mince est le désir de beaucoup de gens. Comprenant ce besoin, de nombreux experts de la santé ont mis au point des aliments amaigrissants et le café à toute épreuve en fait partie. Alors, le café à toute épreuve fonctionne-t-il pour perdre du poids?

Qu'est-ce que le café Bulletproof ?

Le café à l'épreuve des balles est considéré comme une étrange thérapie de perte de poids. Contrairement à d'autres produits amaigrissants à faible teneur en matières grasses, le café pare-balles facilite la perte de poids en reconstituant la graisse corporelle.

Origine du café pare-balles

Le café Bulletproof est une boisson amaigrissante caféinée créée par Dave Aspey. Le produit est extrait de grains de café tibétains qui ont éliminé les mycotoxines. Il s'agit d'une boisson de perte de poids enregistrée originaire de Corée, fabriquée par la société Aspey - l'un des principaux PDG du monde.

Le café Bulletproof est produit sur les dernières lignes technologiques, grâce à des tests rigoureux de qualité et de sécurité avant d'atteindre les consommateurs. Non seulement favorise la perte de poids, mais a également un goût délicieux, il est donc bien reçu par de nombreuses personnes. 

Le café à l'épreuve des balles est une boisson de perte de poids populaire au lieu du petit-déjeuner

Ingrédients du café pare-balles 

Le café Bulletproof a une teneur en calories qui peut remplacer le petit-déjeuner. La composition de comprend: 

• 2 cuillères à soupe de beurre non salé nourri à l'herbe et 1 à 2 cuillères à soupe d'huile MCT créent une sensation de satiété. Parce que les avocats sont riches en calories et en matières grasses, ils vous rassasieront plus rapidement. 
• Café : La caféine contenue dans le café favorise la dégradation des graisses, libérant les graisses dans le sang, ce qui vous aide à perdre du poids.

Le principe de fonctionnement du café pare-balles pour la perte de poids

Contrairement aux autres pilules amaigrissantes, le café pare-balles fonctionne sur le principe du remplacement des repas. Les ingrédients de cette boisson sont des substituts alimentaires qui apportent certains nutriments à l'organisme. Si vous buvez du café à toute épreuve, vous ne remplirez pas de nourriture. Par exemple, si vous buvez du café à toute épreuve au petit-déjeuner, vous n'avez rien mangé de la veille au soir et du lendemain matin (c'est-à-dire vers 12 heures). Les calories contenues dans le café font travailler le corps pendant 6 à 7 heures. Ce principe de fonctionnement est considéré comme assez bon et nouveau, mais est-il vraiment efficace ?

Avantages du café à l'épreuve des balles pour l'examen de la perte de poids

Le café à toute épreuve peut être bénéfique pour certaines personnes suivant un régime cétogène et ayant un taux de cholestérol sanguin normal. Lorsqu'il est combiné avec une alimentation saine avec du café à l'épreuve des balles, il peut aider à perdre du poids et à augmenter les niveaux d'énergie.

Si vous pensez que remplacer le petit-déjeuner par une tasse de café avec du beurre et de l'huile MCT améliore votre santé, vous pouvez sauter quelques calories et nutriments. Cependant, si vous buvez régulièrement du café pare-balles, vous devriez avoir des analyses de sang régulières pour surveiller le taux de cholestérol, limiter le risque de maladies cardiovasculaires et d'autres maladies. 

En résumé, le café à toute épreuve peut avoir des effets bénéfiques sur la santé s'il est consommé avec modération, avec une alimentation équilibrée et sans taux de cholestérol élevé. S'il est pris régulièrement, il peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires.

Le mal du café à l'épreuve des balles pour l'examen de la perte de poids

Peu de nutriments

Selon Dave Asprey, vous devriez boire du café à l'épreuve des balles au lieu du petit-déjeuner. Bien que le café à l'épreuve des balles soit riche en matières grasses qui fournissent de l'énergie et réduisent les fringales , il manque de certains nutriments. Donc, le simple fait de boire du café à toute épreuve signifie que vous obtenez moins de nutrition et que votre corps ne reçoit pas certaines substances. 

Bien que le beurre nourri à l'herbe non salé contienne des nutriments bénéfiques tels que l'acide linoléique conjugué ou CLA (acides gras naturels sains), le butyrate (acides gras à chaîne courte), la vitamine A et la vitamine K2, l'huile MCT est hautement transformée et raffinée, perdant des éléments essentiels. nutriments. 

Ainsi, si vous mangez 3 repas par jour et remplacez le petit-déjeuner par du café à toute épreuve, le total des calories et des nutriments que le corps reçoit sera réduit de 1/3. 

Le café à l'épreuve des balles pour la perte de poids est riche en matières grasses et pauvre en nutriments

Contient beaucoup de graisses saturées

Le café Bulletproof est riche en graisses saturées. Bien que les effets des graisses saturées sur la santé soient controversés, de nombreux experts de la santé pensent que manger beaucoup de ces graisses augmente le risque de maladies cardiovasculaires, mais il existe des études qui ne trouvent pas de lien avec un quelconque contact. 

Cependant, la plupart des directives diététiques officielles des organismes de santé conseillent aux gens de limiter leur consommation de ce type de gras. Bien que les graisses saturées ne soient pas nocives lorsqu'elles sont consommées avec modération, en consommer trop peut être nocif. Si vous êtes préoccupé par les graisses saturées ou l'hypercholestérolémie, limitez ou évitez d'utiliser du café à toute épreuve. 

Augmente le cholestérol

De nombreuses études sur les régimes pauvres en glucides et le régime céto, deux régimes souvent riches en graisses, ont montré que ces régimes n'augmentent pas le cholestérol sanguin total ni le mauvais cholestérol. Même ces 2 régimes peuvent aider à réduire les triglycérides et à perdre du poids tout en augmentant le taux de bon cholestérol. 

Or, l'avocat est un aliment qui fait très facilement monter le mauvais cholestérol. Une étude britannique portant sur 94 adultes a révélé que manger 50 g d'avocat par jour pendant 4 semaines augmentait davantage le mauvais cholestérol que les personnes consommant la même quantité de noix de coco ou d'huile d'olive.

Une autre étude de 8 semaines menée auprès de personnes en surpoids en Suède a révélé que les avocats augmentaient le mauvais cholestérol dans le sang de 13 % par rapport à la crème. Cela peut être dû au fait que la structure grasse des avocats augmente le taux de mauvais cholestérol.

De plus, le corps de chaque personne réagit différemment à un régime riche en graisses. Chez de nombreuses personnes, un régime riche en graisses augmente le cholestérol total et le mauvais cholestérol dans le sang, et augmente également le risque de maladie cardiovasculaire. Par conséquent, les personnes ayant un taux de cholestérol élevé qui souhaitent suivre un régime pauvre en glucides ou en céto ne doivent pas consommer beaucoup de beurre et ne doivent pas boire de café à toute épreuve.

Les personnes ayant un taux de cholestérol élevé ne devraient pas boire de café à toute épreuve

En bref, le café à l'épreuve des balles est une boisson de petit-déjeuner riche en matières grasses. Vous pouvez utiliser ce café pendant un régime céto ou faible en glucides pour réduire les calories. Mais le café à toute épreuve présente certains inconvénients : il réduit la quantité de nutriments dont le corps a besoin pour absorber, augmente le cholestérol sanguin et contient beaucoup de graisses saturées. Mais dans l'ensemble, le café à toute épreuve est sans danger pour les personnes qui suivent un régime pauvre en glucides ou en céto et qui ont un taux de cholestérol normal. Par conséquent, c'est à vous de décider d'utiliser ou non du café pare-balles.