Le mestruazioni sono meno e brevi, come curare?

Le mestruazioni sono pesanti o le mestruazioni sono brevi e brevi, il che rende sempre preoccupate le donne perché queste sono tutte manifestazioni anormali del corpo. Quindi qual è la condizione in cui le mestruazioni sono brevi e brevi, come gestirle? Scopriamolo attraverso il seguente articolo.

Le mestruazioni sono brevi e la luce è un sintomo di disturbi mestruali che possono capitare a qualsiasi donna. Se non ti sottoponi presto al trattamento, lasciare che questa condizione duri a lungo influirà seriamente sulla tua fertilità in seguito. 

Cos'è un ciclo mestruale molto breve?

Nel corpo di una donna, quando l'ovulo è ovulato ma non fecondato, degenererà, anche il rivestimento uterino precedentemente ispessito si stacca, venendo lentamente escreto attraverso la vagina con sangue e muco, che è il fenomeno mestruale.

Le mestruazioni si verificano in un ciclo mensile, la durata del ciclo è diversa per ogni persona, può variare da 21 a 35 giorni. Ogni periodo mestruale di solito dura dai 3 ai 7 giorni, in cui i primi due giorni avranno il maggior sanguinamento, poi diminuiranno gradualmente e poi termineranno. Tuttavia, per una serie di motivi, il tuo periodo può cambiare nel tempo.

Le mestruazioni sono brevi e la luce è un sintomo di disturbi mestruali.

Quando si preparano per le mestruazioni, o durante le mestruazioni, le donne spesso si sentono stanche, a disagio e abbastanza scomode nella vita quotidiana. Un periodo con meno sanguinamento del solito di solito non è motivo di preoccupazione, anche se è una delle manifestazioni di un disturbo mestruale (un'improvvisa diminuzione del sanguinamento mestruale, solo la metà o un terzo del normale ciclo mestruale). delle mestruazioni è più breve…).

Lo sappiamo tutti, la quantità delle mestruazioni cambia spesso di mese in mese, in cui alcuni mesi sanguinano naturalmente meno di altri. In alcuni casi, un leggero sanguinamento può indicare una gravidanza o una condizione correlata agli ormoni. Ci sono anche persone che pensano di avere un ciclo leggero ma in realtà hanno una scarica sanguinolenta.

Sebbene il periodo mestruale sia breve e breve, non devi preoccuparti troppo, ma se questa situazione dura per molti mesi con altri sintomi anomali, è meglio consultare uno specialista per un consiglio e un trattamento.

I sintomi del ciclo mestruale sono brevi e leggeri

Normalmente una donna durante il ciclo può perdere in media 50-80 ml di sangue. Tuttavia, ogni corpo sarà diverso, quindi devi stare attento se il tuo ciclo mestruale è minore e più breve del solito. Puoi usare una coppetta mestruale per misurare la quantità di sangue mestruale perso ogni mese.

Ecco alcuni sintomi di un ciclo mestruale leggero: 

• La durata delle mestruazioni è più breve del solito (rispetto al normale ciclo mestruale);
• Cambia i tamponi  meno del solito;
• Non c'è tanto flusso come al solito per i primi 1-2 giorni ma c'è un flusso leggero e costante;
• Il sanguinamento sembra spotting per alcuni giorni invece di un flusso costante.

In alcune persone, periodi mestruali leggeri e brevi possono anche ridurre i sintomi premestruali , come mal di schiena, contrazioni uterine o sbalzi d'umore.

Ogni corpo sarà diverso, quindi devi prestare attenzione se le tue mestruazioni sono meno frequenti e più brevi del solito.

Cause di cicli mestruali brevi e brevi

Ecco i fattori che influenzano la quantità di sanguinamento mestruale meno del solito:

• Età: i cicli mestruali cambiano spesso nel corso della vita di una donna, sono spesso più brevi e possono indicare meno sanguinamento nelle prime fasi. Quando si entra nell'età di 20-30 anni, le mestruazioni diventeranno più regolari. Soprattutto alla fine degli anni '30 e '40, i cicli mestruali possono essere più sviluppati e di durata più breve. Molte donne possono anche passare mesi senza mestruazioni e ottenere le mestruazioni più tardi. Successivamente, le mestruazioni di solito diventano meno frequenti e più irregolari durante la perimenopausa .

• Non ovulazione: i disturbi mestruali nelle donne, in particolare i cicli mestruali irregolari o meno del normale,  possono essere causati dal fatto che il loro corpo non rilascia un uovo (ovulazione).
• Sottopeso: quando una donna è sottopeso, può notare che il suo ciclo è molto leggero o si ferma del tutto. È il risultato della caduta del grasso corporeo così in basso che non ovulano regolarmente.

• Esercitarsi troppo: l'esercizio fisico fa bene alla salute, ma se le donne si esercitano troppo, avrà l'effetto opposto, causando cambiamenti mestruali, come il cambiamento dei periodi mestruali come cicli mestruali, amenorrea breve o temporanea.
• Gravidanza: le mestruazioni nelle donne si fermeranno completamente durante la gravidanza. Tuttavia, molte donne possono confondere il sanguinamento per un breve periodo di tempo. Il sanguinamento durante l'impianto è un segno precoce di gravidanza, che di solito dura fino a due giorni.

• Allattamento al seno: le mestruazioni nelle madri con pannolini potrebbero non tornare immediatamente dopo il parto se stai allattando perché gli ormoni che producono il latte impediscono l'ovulazione e rallentano le mestruazioni. Pochi mesi dopo il parto, potresti avere di nuovo il ciclo. Tieni presente che puoi ancora concepire naturalmente durante l'allattamento, anche se le mestruazioni non sono tornate. Questo perché ovulerai due settimane prima del tuo primo periodo postpartum. Pertanto, è necessario disporre di una contraccezione sicura per evitare gravidanze indesiderate. 

• Stress: l'affaticamento mentale, lo stress e lo stress influenzeranno l'equilibrio ormonale del corpo, causando un'interruzione temporanea del ciclo mestruale. Tuttavia, le mestruazioni torneranno alla normalità una volta che lo stress sarà alleviato.
• Controllo delle nascite: se prendi pillole anticoncezionali, molte donne potrebbero notare mestruazioni sempre più brevi. Questo perché il dosaggio ormonale nella pillola anticoncezionale è basso e non stimola l'utero a formare uno spesso rivestimento. Questo può accadere anche nelle persone che usano IUD ormonali, impianti anticoncezionali o iniezioni, perché assottigliano il rivestimento dell'utero. 

• Disturbi alimentari: diete malsane, anoressia nervosa, bulimia sono forme di disturbi alimentari che possono causare periodi irregolari alterando gli ormoni che regolano le mestruazioni.
• Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS): se hai periodi irregolari o hai smesso di mestruare, potrebbe essere il risultato della sindrome dell'ovaio policistico. Ciò provoca cambiamenti ormonali nel corpo che causano l'interruzione della maturazione delle uova.

• Condizione medica grave: periodi brevi e leggeri possono anche essere un segno di una condizione medica più grave. Perché eventuali segni anomali del corpo sono anche uno specchio della propria salute. 

Se il tuo ciclo coincide con il dolore pelvico, dovresti consultare presto il medico.

Le mestruazioni sono leggere e brevi, quando dovresti vedere un dottore?

I cicli mestruali brevi e leggeri di solito non sono troppo preoccupanti. Ma se hai regolarmente periodi bassi o inizi a smettere del tutto di avere periodi, devi parlare con il tuo medico. Inoltre, se il tuo ciclo mestruale coincide con il dolore pelvico, dovresti consultare il medico il prima possibile.

Ecco alcune condizioni per le quali dovresti consultare un medico:

• Ho saltato tre periodi di fila e non sono rimasta incinta;
• Pensi di poter essere incinta;
• Avere periodi irregolari;
• Sanguinamento tra i periodi;
• Sensazione di dolore durante le mestruazioni.

In breve, sanguinamento mestruale pesante o sanguinamento mestruale breve e breve può essere una manifestazione anomala del corpo, è necessario visitare un medico se la frequenza è elevata.