건강한 생활 공간을 위한 간단한 디톡스 6가지 방법

몸을 해독하는 것과 마찬가지로 생활 공간을 해독하는 것은 집을 먼지와 박테리아로부터 정화하는 것입니다. 거주, 학습 또는 업무를 위한 완벽한 생활 공간을 제공합니다.

몸을 해독하는 것과 마찬가지로 생활 공간을 해독하는 것은 집을 먼지와 박테리아로부터 정화하는 것입니다. 거주, 학습 또는 업무를 위한 완벽한 생활 공간을 제공합니다.

상쾌한 생활공간이 있으면 마음이 편해집니다

샴푸, 세제, 어린이 장난감, 가구, 카페트, 심지어 옷까지 우리 주변의 모든 것에는 합성 화학물질이 포함되어 있기 때문에 매일 많은 화학 물질에 간접적으로 노출되는 것이 사실입니다.

그리고 당신이 사용하는 모든 화학 물질이 유해한 것으로 테스트된 것은 아닙니다. 때때로 그들은 질병을 유발하거나 호르몬을 변화시키는 물질을 포함할 수 있습니다.

그러나 너무 걱정하지 마세요. 생활 공간을 해독하는 방법을 알고 있다면 불쾌한 화학 물질에 노출되는 것은 더 이상 걱정거리가 아닙니다.

생활 공간을 해독하여 더 건강하고 상쾌한 삶을 영위할 수 있는 6가지 간단한 방법이 있습니다.

1. 집에 나무 심기

실내 식물을 키울 때 식물은 광합성을 하고 O2를 방출합니다. 또한 토양에 존재하는 박테리아는 포름알데히드와 같은 휘발성 유기 화합물을 공기 중으로 줄이는 데 도움이 됩니다.

나무를 심으면 생활 공간이 더 건강해집니다.

2. 실내에서 신발을 신지 마십시오.

실내에서 신발을 신으면 먼지나 해로운 박테리아가 생활 공간으로 들어옵니다.

3. 방향제나 합성향료 사용을 중단한다.

천연 향료의 사용을 우선시해야 하며, 화학 향료의 사용을 줄이면 프탈레이트(특히 어린이와 함께 정기적으로 노출될 경우 인체 건강에 해로운 물질)에 대한 노출을 피하는 데 도움이 됩니다. .

4. 순수 밀랍 양초 사용

집에서 양초를 사용해야 하는 경우. 다른 양초에는 석유가 포함되어 있기 때문에 순수한 밀랍 양초를 선택해야 합니다. 또한 일반 양초는 벤젠, 톨루엔, 케톤과 같은 유해 물질을 방출하는 경향이 있습니다.

밀랍 양초를 우선적으로 사용하여 탈취 및 공기 정화

5. 손을 자주 씻되 손 소독제 사용을 제한하십시오.

정기적으로 손을 씻으면 손에 있는 유해한 박테리아를 제거하는 데 도움이 됩니다. 하지만 손 소독제를 과용하거나 여러 번 사용하면 역효과가 납니다. 그 이유는 손 소독제에도 많은 화학 물질이 포함되어 있어 건강에 별로 도움이 되지 않는 경우가 많기 때문입니다.

6. 먼지 제거

집에 있는 물건의 먼지를 청소하는 습관을 들이면 생활 환경을 개선하는 데 도움이 됩니다. 먼지에는 많은 독성 물질, 박테리아 또는 중금속이 포함되어 있어 먼지를 오랫동안 방치하면 본인은 물론 동거인의 감염 위험이 높아집니다. 극세사 청소용 천을 선택할 수 있습니다. 이 극세사 걸레는 젖었을 때 먼지를 더 잘 "잡아" 일반 유형처럼 먼지를 남기지 않습니다.

집에서 정기적으로 먼지를 제거하는 것은 생활 공간을 해독하는 효과적인 방법입니다.

물론 귀하와 귀하의 가족이 편안하고 상쾌한 생활 공간을 가질 수 있도록 생활 공간을 해독하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그리고 위의 6가지 방법은 구현하는 데 너무 많은 노력을 기울일 필요가 없을 정도로 매우 간단합니다.

매일 수천 가지의 화학 물질이 나온다는 사실을 알면서도 생활 공간을 해독하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 간단한 조치만으로도 환경에 유해한 물질을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그럼 시작해볼까요?