인후 건조의 주요 원인과 빠른 치료

인후는 수분 부족, 입으로 숨쉬기, 역류성 식도염, 인후통 등의 이유로 건조될 수 있습니다. 그렇다면 인후건조는 어떤 질병에 의해 발생할까요? 이 불쾌한 상황을 피하는 방법?

일반적으로 한동안 목이 마르는 것은 주의할 가치가 있는 징후가 아닙니다. 그러나 이러한 상황이 지속된다면 우리는 불편할 것입니다. 인후 건조의 주요 원인과 치료 방법은 다음과 같습니다.

1. 체내 수분 부족으로 목이 건조해진다

목이 건조해지는 느낌은 단순히 물을 충분히 마시지 않고 있다는 "징조"일 수 있습니다. 수분이 충분하지 않으면 체내 배설량이 줄어들어 입과 목을 적시는 타액의 양도 줄어든다. 코와 부비동의 생리학적 분비물 - 목구멍을 통해 규칙적으로 "흐르는" 체액도 감소합니다. 인두 점막의 국소 점액 분비도 감소합니다… 인후 건조를 유발합니다. 물을 충분히 마시지 않아 목이 건조해지는 원인입니다.

탈수로 인한 목 건조증, 즉 물을 충분히 마시기도 하는데 몸에서 땀이 많이 나는 경우, 고열이 있을 때 과도한 수분 손실이 발생하는데...

목구멍의 불편한 느낌 외에도 물 부족은 다음을 유발합니다.

• 마른 입
• 갈증을 느끼다
• 소변량이 적고 소변색이 검다
• 피곤한
• 현기증

물 부족으로 인한 목 건조증을 치료하는 방법

목이 마르면 몸에서 배설되는 물의 양과 균형을 맞추기 위해 물을 추가해야 합니다. 그 균형을 유지하기 위해 정상적인 상태에서 필요한 평균 물의 양은 하루에 약 1.5-2l입니다. 그 중 약 20%의 물은 과일, 채소 및 기타 식품을 통해 제공됩니다. 물 부족으로 목이 건조할 때는 정수된 물을 마시는 것이 좋다. 탄산음료나 커피는 탈수를 악화시킬 수 있으므로 피하십시오.

2. 자면서 입으로 숨쉬기 때문에 목이 마르다

아침에 일어나면 목이 마른 상태로 잠을 자는 동안 입으로 숨을 쉬었기 때문일 수 있습니다. 구강인두를 통해 직접 순환하는 공기의 흐름은 인후 점막의 필요한 수분을 빼앗아 치아를 보호하기 위해 생성되는 타액의 양을 건조시킵니다. 인후 건조를 유발하는 것 외에도 수면 중 구강 호흡은 다음 장애를 유발합니다.

• 쿨쿨
• 입내
• 피곤한 다음날

코골이는 수면 무호흡증의 징후일 수 있으며, 이는 밤새 호흡과 무호흡이 교대로 나타나는 것이 특징입니다.

구강호흡은 감기, 독감, 알레르기성 비염 환자에서 일시적인 코 점막의 울혈로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 만성 비폐색, 비중격 변형, 만성 비부비동염, 점막 변성, 비용종 및 기타 유형의 종양으로 인해 발생할 수 있습니다.

자면서 입으로 숨쉬는 목마름 극복방법

부비동 문제가 있는 경우 외부 패치나 전정 확장기를 사용하여 코 판막을 넓혀 수면 중 호흡을 쉽게 함으로써 일시적으로 해결할 수 있습니다. 장기적인 해결책은 이러한 부비동 문제의 근본을 치료하기 위해 전문의를 찾는 것입니다.

만성 코막힘 치료

의사는 상태에 따라 만성 비부비동염, 비용종을 약물이나 수술로 치료할 것입니다.

비중격이 변형되면 의사는 이를 교정하는 수술을 시행합니다.

비강을 청소한 후에도 여전히 낮잠과 수면 무호흡증이 있는 경우 의사는 수면 중 일시적으로 아래턱의 위치를 ​​변경하기 위해 구강 보조 장치의 사용을 처방할 수 있습니다. 지속적 양압기(CPAP) 요법은 호흡 중 산소 수치를 높이는 데도 도움이 됩니다. 증상이 심한 경우 코골이 치료를 위한 수술이 제안될 수 있습니다.

3. 알레르기성 비염 으로 인한 인후 건조

면역 체계는 침입한 병원체로부터 신체를 방어하는 역할을 합니다. 알레르기가 있는 사람의 면역 체계는 꽃가루, 풀, 곰팡이, 집먼지 진드기 등과 같은 환경의 "정상적인" 물질에 과민 반응합니다. 이는 다음을 유발할 수 있습니다.

• 재채기
• 가려운 눈, 입 또는 피부
• 콧물이나 코막힘

코가 막히면 입으로 숨을 쉬게 되어 목이 건조해집니다.

알레르기 증상의 예방 및 치료

알레르기가 있는 경우 다음과 같은 방법으로 알레르기 항원과의 접촉을 피해야 합니다.

• 바람이 많이 부는 건조한 날 외출 제한
• 외부에 꽃가루가 많을 때는 문을 닫으십시오.
• 매주 뜨거운 물에 침대 시트와 베개를 씻으십시오.
• 집을 정기적으로 청소하고 특히 어둡고 습기가 많은 곳에서 먼지, 곰팡이를 제거하십시오.
• 집 청소를 할 때나 꽃가루가 많이 나는 계절에 외출할 때 마스크를 착용하세요. 그러나 베트남에서는 집먼지 진드기에 대한 알레르기가 가장 흔합니다.

치료를 위해 의사는 항히스타민제, 코르티코스테로이드를 처방하거나 탈감작 면역 요법을 권장할 수 있습니다.

4. 감기에 걸리면 목이 건조해진다

감기는 다양한 바이러스에 의해 발생하는 흔한 감염입니다. 이 질병은 다음과 같은 증상을 유발합니다.

• 기침
• 재채기
• 미열
• 몸살
• 콧물이나 코막힘

감기에 대한 빠른 치료

감기는 위험하지 않지만 며칠 동안 불편함을 유발할 것입니다. 신체가 빨리 회복되도록 돕기 위해 다음과 같은 몇 가지 방법을 시도하십시오.

• 파라세타몰 또는 이부프로펜과 같은 진통 효과가 있는 일반의약품 및 해열제 복용
• 목을 진정시키기 위해 기침 사탕을 사용하십시오.
• 따뜻한 생강차 마시기
• 소금물로 가글하기
• 충혈 완화제 스프레이 사용
• 물을 많이 마셔라
• 치킨 수프를 먹다
• 방에 가습기를 켜십시오
• 더 쉬다

5. 독감으로 인한 인후 건조

감기와 마찬가지로 독감의 원인균도 바이러스지만 여기서는 독감 바이러스입니다. 독감 증상은 감기보다 더 심한 경향이 있습니다. 답답하고 목이 마른 느낌 외에도 다음과 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다.

• 발열
• 기침
• 오한
• 두통
• 피곤한
• 구토
• 설사
• 근육통
• 콧물

독감은 특히 어린 아이, 노인, 만성 질환이 있는 사람 또는 약화 된 면역 체계에서 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 독감의 합병증은 다음과 같습니다.

• 폐렴
• 경련이 있는 기관지염
• 정맥 두염
• 귀 감염

감기와 독감 치료

항바이러스제는 독감 증상을 완화하고 더 빨리 회복하는 데 도움이 됩니다. 증상이 나타난 후 48시간 이내에 복용을 시작해야 효과가 극대화됩니다. 독감이 중복감염의 징후를 보이면 항생제, 거담제로 치료해야 합니다...

질병으로 인한 불편함을 완화하기 위해 아래 방법을 시도해 볼 수도 있습니다.

• 더 쉬다
• 인후염에 로젠즈 사용
• 소금물로 가글하기
• 따뜻한 생강차 마시기
• 열과 통증을 줄이기 위해 이부프로펜이나 파라세타몰과 같은 진통 효과가 있는 일반 의약품을 복용하십시오.

6. 위식도 역류질환

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là tình trạng rối loạn vận động co bóp dạ dày thực quản, suy van tâm vị, khiến dịch axit trào ngược từ dạ dày lên thực quản và họng. Nếu dịch axit lên đến cổ họng, bạn có thể cảm thấy nóng và khô rát cổ họng. Dịch axit làm bỏng rát và tổn thương niêm mạc thực quản, họng, hạ họng, thanh quản. Nó gây ra các triệu chứng như:

• Ợ nóng, bỏng rát sau xương ức
• Khó nuốt
• Ho khan
• Ợ chua
• Khàn tiếng

Điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản

GERD có thể được điều trị bằng các loại thuốc sau:

• Thuốc kháng axit (antacids) để trung hòa axit dạ dày
• Các chất ức chế H2, như cimetidine, famotidine và ranitidine để giảm sản xuất axit dạ dày
• Thuốc ức chế bơm proton (PPI), như lansoprazole và omeprazole để làm ngưng sản sinh axit
• Thuốc điều hòa lại vận động thực quản như Muscat…

Ngoài điều trị bằng thuốc, bạn hãy thử thực hiện một số thay đổi sau để giảm nhẹ triệu chứng trào ngược:

• Duy trì cân nặng hợp lý
• Mặc quần áo vừa vặn, tránh tạo áp lực lên vùng thượng vị
• Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày
• Kê cao đầu khi nằm lên một chút, để tạo một mặt phẳng hơi dốc xuống phía chân. Ở tư thế nằm này, dạ dày sẽ nằm ở mức dưới, dịch vị khó trào được lên trên
• Ngưng hút thuốc vì khói thuốc làm suy yếu van đóng tâm vị, “mở cửa” cho dịch vị “xông lên”
• Tránh các thực phẩm và thức uống có thể gây kích thích như đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ cay, chua, rượu, bia, caffeine, sô cô la, bạc hà và tỏi.

>>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản có nên kiêng caffeine không

7. Khô họng trong viêm họng do liên cầu khuẩn

연쇄상 구균 인두염은 연쇄상 구균 박테리아에 의한 인후 감염입니다. 감염되면 목구멍은 종종 매우 건조하고 고통스럽습니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 고열
• 발진
• 근육통
• 부어오른 붉은 편도선
• 편도선에 흰색 반점이 나타남
• 목의 림프절 부종
• 삼키는 통증
• 메스꺼움과 구토

패혈성 인두염 치료

패혈성 인두염은 주로 항생제로 치료합니다. 인후통 및 기타 증상은 약을 복용하기 시작한 후 며칠 이내에 개선되어야 합니다. 제때 치료하지 않으면 심장, 신장, 관절에 위험한 합병증을 유발할 수 있습니다.

의사가 처방한 항생제를 완전히 복용하십시오. 약물을 너무 빨리 중단하면 아직 살아 있는 일부 박테리아가 더 강해져서 질병을 다시 유발합니다.

8. 편도염은 인후 건조를 유발합니다.

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편도선염은 일반적으로 박테리아 또는 바이러스 감염으로 인해 인후-입 접합부의 양쪽에 있는 구개 림프 조직의 염증입니다. 인후 건조 외에도 질병은 다음과 같은 증상을 유발합니다.

• 발열
• 쉰 목소리
• 구취
• 두통
• 부어오른 붉은 편도선
• 편도선에 흰색 패치
• 목의 림프절 부종

편도선염 치료

염증의 원인이 세균인 경우 의사는 치료를 위해 항생제를 처방할 수 있습니다. 바이러스성 편도선염은 보통 7-10일 이내에 저절로 좋아집니다. 다음은 더 빨리 낫기 위해 취해야 하는 몇 가지 조치입니다.

• 물을 많이 마셔라
• 더 쉬다
• 따뜻한 소금물로 가글하기
• 방에서 가습기 사용하기
• 인후통을 치료하기 위해 사탕을 사용하십시오
• 파라세타몰이나 이부프로펜과 같은 진통 효과가 있는 일반의약품을 복용하십시오.

9. 단핵구증의 인후 건조

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단핵구증은 주로 감염된 사람의 타액과의 직접적인 접촉을 통해 전염되기 때문에 "키스의 질병"으로도 알려져 있습니다. 이 질병은 바이러스에 의해 유발되며 다음과 같은 전형적인 증상이 있습니다.

• 발열
• 두통
• 피곤한
• 인후 건조
• 부은 편도선
• 목과 겨드랑이의 림프절 부종

치료

열을 내리고 인후통을 완화하기 위해 파라세타몰 또는 이부프로펜과 같은 약을 복용할 수 있습니다. 또한 다음 조치 중 일부를 적용하여 증상을 완화할 수 있습니다.

• 탈수를 피하기 위해 더 많은 물을 마신다
• 인후염 완화를 위해 소금물로 가글하기
• 면역 체계가 바이러스와 싸울 수 있도록 더 많은 휴식을 취하십시오.

대부분의 경우 간단한 가정 요법으로 인후 건조 증상을 치료할 수 있습니다. 그러나 인후 건조가 지속되거나 호흡 곤란, 발진, 흉부 작열감, 고열 등과 같은 다른 심각한 증상이 동반되면 의사의 진찰을 받아야 합니다.