Haid kurang dan pendek, bagaimana untuk menyembuhkan?

Haid adalah berat atau haid pendek dan pendek, yang selalu membuat wanita bimbang kerana ini semua adalah manifestasi badan yang tidak normal. Jadi apakah keadaan ketika haid pendek dan pendek, bagaimana untuk mengendalikannya? Mari kita ketahui melalui artikel berikut.

Haid adalah pendek dan ringan adalah simptom gangguan haid yang boleh berlaku kepada mana-mana wanita. Jika anda tidak mendapatkan rawatan segera, membiarkan keadaan ini bertahan lama akan menjejaskan kesuburan anda di kemudian hari. 

Apakah kitaran haid yang sangat singkat?

Dalam tubuh wanita, apabila ovum di ovulasi tetapi tidak disenyawakan, ia akan merosot, lapisan rahim yang menebal sebelum ini juga mengelupas, perlahan-lahan dikumuhkan melalui faraj dengan darah dan lendir, iaitu fenomena haid.

Haid berlaku dalam kitaran bulanan, panjang kitaran adalah berbeza bagi setiap orang, boleh berkisar antara 21-35 hari. Setiap tempoh haid biasanya berlangsung dari 3 hingga 7 hari, di mana dua hari pertama akan mengalami pendarahan yang paling banyak, kemudian beransur-ansur berkurangan dan kemudian berakhir. Walau bagaimanapun, atas pelbagai sebab, haid anda boleh berubah dari semasa ke semasa.

Senggugut pendek dan ringan adalah simptom gangguan haid.

Ketika membuat persediaan untuk kedatangan haid, atau semasa haid, wanita sering berasa letih, tidak selesa dan agak menyusahkan dalam kehidupan seharian. Tempoh dengan pendarahan yang kurang daripada biasa biasanya tidak membimbangkan, walaupun ia adalah salah satu manifestasi gangguan haid (penurunan mendadak dalam pendarahan haid, hanya separuh atau satu pertiga daripada kitaran haid biasa). biasanya, tempoh haid lebih pendek…).

Kita semua tahu, jumlah haid sering berubah dari bulan ke bulan, di mana beberapa bulan secara semula jadi berdarah kurang daripada yang lain. Dalam sesetengah kes, pendarahan ringan boleh menunjukkan kehamilan atau keadaan yang berkaitan dengan hormon. Ada juga yang beranggapan mereka mengalami haid yang ringan tetapi sebenarnya mengalami keputihan berdarah.

Walaupun haid pendek dan pendek, anda tidak perlu terlalu risau, tetapi jika keadaan ini berlarutan berbulan-bulan dengan beberapa simptom abnormal lain, seelok-eloknya berjumpa pakar untuk mendapatkan nasihat dan rawatan.rawatan.

Gejala kitaran haid adalah pendek dan ringan

Biasanya, seorang wanita semasa haid boleh kehilangan purata 50-80ml darah. Walau bagaimanapun, setiap badan akan berbeza, jadi anda perlu berhati-hati jika haid anda kurang dan lebih pendek daripada biasa. Anda boleh menggunakan cawan haid untuk mengukur jumlah darah haid yang hilang setiap bulan.

Berikut adalah beberapa gejala kitaran haid yang ringan: 

• Tempoh haid adalah lebih pendek daripada biasa (berbanding dengan kitaran haid biasa anda sendiri);
• Tukar tampon  kurang daripada biasa;
• Tidak banyak aliran seperti biasa untuk 1-2 hari pertama tetapi terdapat aliran yang ringan dan stabil;
• Pendarahan kelihatan seperti bertompok selama beberapa hari dan bukannya aliran tetap.

Dalam sesetengah orang, haid yang ringan dan pendek juga boleh mengurangkan simptom prahaid , seperti sakit belakang bahagian bawah, pengecutan rahim atau perubahan mood.

Setiap badan akan berbeza, jadi anda perlu memberi perhatian jika haid anda kurang dan lebih pendek daripada biasa.

Punca kitaran haid pendek dan pendek

Berikut adalah faktor yang mempengaruhi jumlah pendarahan haid kurang daripada biasa:

• Umur: Kitaran haid selalunya akan berubah sepanjang hayat wanita, selalunya lebih pendek dan mungkin menunjukkan kurang pendarahan pada peringkat awal. Apabila memasuki usia 20 - 30 tahun, haid akan menjadi lebih teratur. Terutama pada akhir 30-an dan 40-an, kitaran haid boleh menjadi lebih berkembang dan lebih pendek dalam tempoh. Ramai wanita boleh pergi berbulan-bulan tanpa haid, dan mendapat haid kemudian. Selepas itu, haid biasanya menjadi kurang kerap dan lebih tidak teratur semasa perimenopause .

• Tidak ovulasi: Gangguan haid pada wanita, khususnya kitaran haid yang tidak teratur atau kurang daripada biasa  boleh disebabkan oleh badan mereka tidak mengeluarkan telur (ovulasi).
• Kurang berat badan: Apabila seorang wanita kurang berat badan, dia mungkin menyedari bahawa haidnya sangat ringan atau berhenti sama sekali. Ia adalah hasil daripada penurunan lemak badan yang sangat rendah sehingga mereka tidak mengalami ovulasi secara teratur.

• Terlalu banyak bersenam: Bersenam adalah baik untuk kesihatan, tetapi jika wanita terlalu banyak bersenam, ia akan memberi kesan sebaliknya, menyebabkan perubahan haid, seperti menukar tempoh haid seperti kitaran haid.amenorea pendek atau sementara.
• Kehamilan: Haid pada wanita akan berhenti sepenuhnya semasa mengandung. Walau bagaimanapun, ramai wanita mungkin tersalah anggap pendarahan untuk tempoh yang singkat. Pendarahan semasa implantasi adalah tanda awal kehamilan, biasanya berlarutan sehingga dua hari.

• Penyusuan susu ibu: Senggugut pada ibu lampin mungkin tidak kembali sejurus selepas bersalin jika anda menyusu kerana hormon penghasil susu menghalang ovulasi dan melambatkan haid. Beberapa bulan selepas bersalin, anda mungkin mengalami haid semula. Ambil perhatian bahawa anda masih boleh hamil secara semula jadi semasa menyusu, walaupun haid anda belum kembali. Ini kerana anda akan mengalami ovulasi dua minggu sebelum tempoh selepas bersalin yang pertama. Oleh itu, anda perlu mempunyai kontraseptif yang selamat untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini. 

• Tekanan: Keletihan mental, tekanan, dan tekanan akan menjejaskan keseimbangan hormon badan, menyebabkan gangguan sementara kitaran haid. Namun, haid akan kembali normal setelah tekanan hilang.
• Kawalan kelahiran: Jika anda mengambil pil perancang, ramai wanita mungkin menyedari haid yang semakin berkurangan. Ini kerana dos hormon dalam pil perancang adalah rendah dan tidak merangsang rahim untuk membentuk lapisan tebal. Ini juga boleh berlaku pada orang yang menggunakan IUD hormon, implan kawalan kelahiran, atau suntikan, kerana mereka menipiskan lapisan rahim. 

• Gangguan makan: Pemakanan tidak sihat, anoreksia nervosa, bulimia adalah bentuk gangguan makan yang boleh menyebabkan haid tidak teratur dengan mengubah hormon yang mengawal haid.
• Sindrom ovari polikistik (PCOS): Jika anda mengalami haid yang tidak teratur atau telah berhenti haid, ia mungkin disebabkan oleh sindrom ovari polikistik. Ini menyebabkan perubahan hormon dalam badan yang menyebabkan telur berhenti matang.

• Keadaan perubatan yang serius: Tempoh yang singkat dan ringan juga boleh menjadi tanda keadaan perubatan yang lebih serius. Kerana sebarang tanda-tanda badan yang tidak normal juga merupakan cermin kesihatan anda sendiri. 

Jika haid anda bertepatan dengan sakit pelvis, anda harus berjumpa doktor anda tidak lama lagi.

Haid adalah ringan dan pendek, bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Kitaran haid yang pendek dan ringan biasanya tidak terlalu membimbangkan. Tetapi jika anda kerap mengalami masalah haid atau mula berhenti haid sama sekali, anda perlu berbincang dengan doktor anda. Selain itu, jika kitaran haid anda bertepatan dengan sakit pelvis, anda harus berjumpa doktor anda secepat mungkin.

Berikut adalah beberapa syarat yang anda perlu berjumpa doktor:

• Terlepas tiga kali haid berturut-turut dan tidak hamil;
• Anda fikir anda mungkin hamil;
• Mempunyai haid yang tidak teratur;
• Pendarahan antara haid;
• Rasa sakit semasa haid.

Pendek kata, pendarahan haid yang berat atau pendarahan haid pendek dan pendek mungkin merupakan manifestasi badan yang tidak normal, perlu melawat doktor jika kekerapannya tinggi.