Pemacu seks yang rendah pada lelaki

Penurunan dorongan seks memberi kesan buruk kepada kesihatan, fizikal, psikologi dan fisiologi lelaki. Menyedari faktor risiko dan berjumpa pakar sakit puan adalah cara terbaik untuk memperbaiki keadaan.

Keinginan seksual pada lelaki adalah mekanisme untuk mengekalkan aktiviti seksual untuk mengekalkan spesies. Pengurangan dorongan seks menjejaskan kesihatan psikologi, fizikal dan fisiologi lelaki. Punca keadaan ini adalah pelbagai, terutamanya disebabkan oleh penyakit atau daripada gaya hidup yang tidak sihat.

Pengurangan dorongan seks menjejaskan kesejahteraan psikologi dan kesuburan lelaki.

Punca dorongan seks rendah pada lelaki

1. Tahap testosteron rendah

Tahap testosteron yang rendah dalam darah adalah punca langsung dorongan seks yang rendah pada lelaki. Biasanya, paras testosteron turun naik secara liar pada masa yang berlainan dalam sehari. Walau bagaimanapun, jika paras testosteron lelaki jatuh di bawah normal (kira-kira 300 ng/dL), dia didiagnosis dengan paras testosteron yang rendah , yang membawa kepada penurunan dorongan seks.

Oleh itu, apabila mengalami gejala penurunan nafsu seks, lelaki harus berjumpa doktor untuk memeriksa tahap testosteron mereka. Jika tahap hormon terlalu rendah, doktor akan menetapkan terapi tambahan testosteron untuk mengekalkan kesihatan lelaki dan kehidupan seks.

2. Kesan sampingan dadah

Sesetengah ubat mempunyai kesan sampingan menurunkan tahap testosteron , biasanya:

• ubat tekanan darah
• Kortikosteroid
• Ubat penahan sakit opioid seperti morfin dan oksikodon
• Hormon yang digunakan dalam rawatan kanser prostat
• Beberapa ubat anti-kulat kumpulan ketoconazole
• Cimetidine (Tagamet) digunakan dalam rawatan penyakit refluks gastroesophageal
• Steroid anabolik digunakan oleh atlet untuk meningkatkan kekuatan otot
• Ubat-ubatan tertentu untuk merawat kemurungan

Ubat penahan sakit opioid boleh menyebabkan tahap dorongan seks yang rendah pada lelaki.

Jika anda fikir dorongan seks rendah anda adalah kesan sampingan ubat anda, berbincang dengan doktor anda untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

3. Sindrom Kaki Resah

Sindrom Kaki Resah (RLS) dicirikan oleh ketidakupayaan untuk mengawal pergerakan kaki. Beberapa kajian menunjukkan bahawa RLS sering dikaitkan dengan disfungsi erektil (ED) pada lelaki.

Para penyelidik mendapati bahawa orang yang mempunyai RLS sekurang-kurangnya 5 kali sebulan mempunyai risiko 50% lebih tinggi untuk mengalami ED berbanding mereka yang tidak mempunyai RLS. Di samping itu, lelaki yang mempunyai simptom RLS yang kerap juga lebih cenderung untuk mati pucuk berbanding populasi umum.

4. Kemurungan

Rawatan untuk kemurungan boleh menyebabkan penurunan dorongan seks. Sesetengah antidepresan boleh menyebabkan penurunan minat, seperti:

• Ubat pengambilan semula serotonin terpilih (SSRI) seperti sertraline (Zoloft) dan fluoxetine (Prozac) 
• Serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) seperti duloxetine (Cymbalta)

Kemurungan boleh menyebabkan penurunan dorongan seks.

Jika anda mengambil ubat untuk kemurungan dan mempunyai tanda-tanda penurunan libido, anda harus berbincang dengan doktor anda mengenainya. Anda akan dinasihatkan untuk mengurangkan dos ubat atau beralih kepada ubat lain.

5. Keamatan aktiviti fizikal yang tidak munasabah

Senaman yang terlalu sedikit atau terlalu banyak menjejaskan dorongan seks lelaki. Senaman yang terlalu sedikit (atau tiada senaman) dalam jangka masa panjang akan membawa kepada beberapa masalah kesihatan seperti berat badan berlebihan, obesiti, tekanan darah tinggi, diabetes jenis 2, dan penurunan dorongan seks. Senaman sengit jangka panjang juga telah ditunjukkan untuk menurunkan skor libido pada lelaki.

Senaman hendaklah secara sederhana. Senaman sederhana merendahkan tahap kortisol , mengurangkan tekanan, dan boleh meningkatkan dorongan seks.

6. Penyakit kronik

Keadaan kronik yang boleh menyebabkan dorongan seks yang rendah termasuk:

• gemuk
• Kolesterol tinggi
• Tekanan darah tinggi
• Diabetes jenis 2
• Kegagalan paru-paru, kegagalan hati, kegagalan buah pinggang kronik

Obesiti boleh menyebabkan penurunan dorongan seks.

Apabila anda merasakan kesihatan anda lemah, dorongan seks anda juga akan berkurangan. Penyakit tertentu, seperti kanser testis, boleh mengurangkan pengeluaran sperma dan menyebabkan ketidaksuburan.

7. Penggunaan Bahan

Pakar mengesyorkan bahawa alkohol dan minuman beralkohol lain dikaitkan dengan testosteron rendah pada lelaki. Di samping itu, penggunaan tembakau, ganja dan ubat-ubatan lain secara tetap juga telah terbukti membawa kepada tahap dorongan seks yang rendah.

Bagaimana untuk merawat dorongan seks yang rendah pada lelaki?

Rawatan untuk dorongan seks rendah berbeza-beza bergantung kepada punca. Doktor anda mungkin mencadangkan anda melakukan perkara berikut:

• Terima rawatan dengan terapi penggantian testosteron.
• Tingkatkan gaya hidup anda: Tingkatkan senaman, makan sihat, dapatkan tidur yang cukup, jauhi dadah dan kurangkan tekanan dalam hidup anda.
• Tukar ubat atau kurangkan dos: Jika ubat yang anda ambil menyebabkan penurunan dorongan seks.

Dorongan seks yang rendah tidak boleh dipandang ringan, kerana ia boleh menjadi tanda penyakit berbahaya. Lelaki, jika mereka mendapati dorongan seks mereka berkurangan, harus berjumpa pakar untuk diagnosis yang tepat.