Menstruatie is minder en kort, hoe te genezen?

De menstruatie is zwaar of de menstruatie is kort en kort, wat vrouwen altijd zorgen baart omdat dit allemaal abnormale manifestaties van het lichaam zijn. Dus wat is de toestand wanneer de menstruatie kort en kort is, hoe ermee om te gaan? Laten we erachter komen via het volgende artikel.

Menstruatie is kort en licht is een symptoom van menstruatiestoornissen die elke vrouw kan overkomen. Als u niet snel wordt behandeld, zal het langdurig aanhouden van deze aandoening uw vruchtbaarheid later ernstig aantasten. 

Wat is een zeer korte menstruatiecyclus?

In het lichaam van een vrouw, wanneer de eicel wordt geovuleerd maar niet wordt bevrucht, zal deze degenereren, de eerder verdikte baarmoederslijmvlies pelt ook af en wordt langzaam uitgescheiden door de vagina met bloed en slijm, wat het menstruatieverschijnsel is.

Menstruatie vindt plaats in een maandelijkse cyclus, de lengte van de cyclus is voor elke persoon anders en kan variëren van 21-35 dagen. Elke menstruatie duurt gewoonlijk 3 tot 7 dagen, waarbij de eerste twee dagen de meeste bloedingen hebben, daarna geleidelijk afnemen en dan eindigen. Om verschillende redenen kan uw menstruatie echter in de loop van de tijd veranderen.

Menstruatie is kort en licht is een symptoom van menstruatiestoornissen.

Bij de voorbereiding op de menstruatie, of tijdens de menstruatie, voelen vrouwen zich vaak moe, ongemakkelijk en behoorlijk ongemakkelijk in het dagelijks leven. Een menstruatie met minder bloedingen dan normaal is meestal geen reden tot bezorgdheid, ook al is het een van de manifestaties van een menstruatiestoornis (een plotselinge afname van menstruatiebloedingen, slechts de helft of een derde van de normale menstruatiecyclus). van de menstruatie is korter...).

We weten allemaal dat de hoeveelheid menstruatie vaak van maand tot maand verandert, waarbij sommige maanden van nature minder bloeden dan andere. In sommige gevallen kan lichte bloeding duiden op zwangerschap of een hormoongerelateerde aandoening. Er zijn ook mensen die denken dat ze een lichte menstruatie hebben, maar in feite bloederige afscheiding hebben.

Hoewel de menstruatieperiode kort en kort is, hoeft u zich niet al te veel zorgen te maken, maar als deze situatie vele maanden aanhoudt met enkele andere abnormale symptomen, kunt u het beste een specialist raadplegen voor advies en behandeling.

Symptomen van de menstruatiecyclus zijn kort en licht

Normaal gesproken kan een vrouw tijdens haar menstruatie gemiddeld 50-80 ml bloed verliezen. Elk lichaam zal echter anders zijn, dus je moet voorzichtig zijn als je menstruatie steeds korter is dan normaal. U kunt een menstruatiecup gebruiken om de hoeveelheid maandelijks verloren menstruatiebloed te meten.

Hier zijn enkele symptomen van een lichte menstruatiecyclus: 

• De menstruatieduur is korter dan normaal (vergeleken met uw eigen normale menstruatiecyclus);
• Vervang tampons  minder dan normaal;
• Er is de eerste 1-2 dagen niet zoveel stroming als normaal, maar er is een lichte, gestage stroming;
• Bloeden lijkt een paar dagen op spotten in plaats van een gestage stroom.

Bij sommige mensen kunnen lichte en korte menstruaties ook premenstruele symptomen verminderen , zoals pijn in de onderrug, samentrekkingen van de baarmoeder of stemmingswisselingen.

Elk lichaam zal anders zijn, dus je moet opletten als je menstruatie minder en korter is dan normaal.

Oorzaken van korte en korte menstruatiecycli

Dit zijn de factoren die de hoeveelheid menstruatiebloedingen minder dan normaal beïnvloeden:

• Leeftijd: Menstruatiecycli veranderen vaak tijdens het leven van een vrouw, zijn vaak korter en kunnen duiden op minder bloedingen in de vroege stadia. Bij het betreden van de leeftijd van 20 - 30 jaar zal de menstruatie regelmatiger worden. Vooral in de late jaren 30 en 40 kunnen menstruatiecycli meer ontwikkeld en korter zijn. Veel vrouwen kunnen zelfs maanden zonder menstruatie gaan en pas later ongesteld worden. Daarna wordt de menstruatie meestal minder frequent en onregelmatiger tijdens de perimenopauze .

• Niet ovulerend: Menstruatiestoornissen bij vrouwen, met name onregelmatige of minder dan normale  menstruatiecycli, kunnen worden veroorzaakt doordat hun lichaam geen eicel afgeeft (ovulatie).
• Ondergewicht: Als een vrouw ondergewicht heeft, merkt ze misschien dat haar menstruatie erg licht is of helemaal stopt. Het is het resultaat van een zo laag lichaamsvet dat ze niet regelmatig ovuleren.

• Te veel bewegen: Lichaamsbeweging is goed voor de gezondheid, maar als vrouwen te veel bewegen, zal dit het tegenovergestelde effect hebben en menstruatieveranderingen veroorzaken, zoals wisselende menstruatieperioden, zoals menstruatiecycli, korte of tijdelijke amenorroe.
• Zwangerschap: De menstruatie bij vrouwen stopt volledig tijdens de zwangerschap. Veel vrouwen kunnen echter een bloeding voor een korte periode verwarren. Bloeden tijdens implantatie is een vroeg teken van zwangerschap, dat meestal tot twee dagen aanhoudt.

• Borstvoeding: menstruatie bij luiermoeders komt mogelijk niet onmiddellijk na de bevalling terug als u borstvoeding geeft, omdat melkproducerende hormonen de ovulatie voorkomen en de menstruatie vertragen. Enkele maanden na de bevalling kunt u weer ongesteld worden. Houd er rekening mee dat u nog steeds op natuurlijke wijze zwanger kunt worden terwijl u borstvoeding geeft, zelfs als uw menstruatie niet is teruggekeerd. Dat komt omdat je twee weken voor je eerste postpartumperiode ovuleert. Daarom moet u veilige anticonceptie hebben om ongewenste zwangerschap te voorkomen. 

• Stress: mentale vermoeidheid, stress en stress zullen de hormonale balans van het lichaam beïnvloeden, waardoor de menstruatiecyclus tijdelijk wordt verstoord. De menstruatie zal echter weer normaal worden zodra de stress is verlicht.
• Anticonceptie: als u anticonceptiepillen gebruikt, merken veel vrouwen mogelijk minder en kortere menstruaties. Dit komt omdat de hormoondosering in de anticonceptiepil laag is en de baarmoeder niet stimuleert om een ​​dik slijmvlies te vormen. Dit kan ook gebeuren bij mensen die hormonale spiraaltjes, anticonceptie-implantaten of injecties gebruiken, omdat ze het slijmvlies van de baarmoeder dunner maken. 

• Eetstoornissen: Ongezonde voeding, anorexia nervosa, boulimia zijn vormen van eetstoornissen die onregelmatige menstruaties kunnen veroorzaken door de hormonen die de menstruatie reguleren te veranderen.
• Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS): Als u onregelmatig menstrueert of niet meer menstrueert, kan dit het gevolg zijn van het polycysteus ovariumsyndroom. Dit veroorzaakt hormonale veranderingen in het lichaam waardoor de eieren niet meer rijpen.

• Ernstige medische aandoening: Korte en lichte periodes kunnen ook een teken zijn van een ernstigere medische aandoening. Omdat eventuele abnormale tekenen van het lichaam ook een spiegel zijn van uw eigen gezondheid. 

Als uw menstruatie samenvalt met bekkenpijn, moet u snel uw arts raadplegen.

De menstruatie is licht en kort, wanneer moet je naar een dokter gaan?

Menstruatiecycli die kort en licht zijn, zijn meestal niet al te zorgwekkend. Maar als u regelmatig lage menstruaties heeft of helemaal niet meer menstrueert, moet u met uw arts praten. Bovendien, als uw menstruatiecyclus samenvalt met bekkenpijn, moet u zo snel mogelijk uw arts raadplegen.

Hier zijn enkele aandoeningen waarvoor u een arts moet raadplegen:

• Drie menstruaties achter elkaar gemist en niet zwanger geraakt;
• Je denkt dat je zwanger zou kunnen zijn;
• Onregelmatige menstruaties hebben;
• Bloeden tussen periodes;
• Pijn voelen tijdens de menstruatie.

Kortom, zware menstruatiebloedingen of korte en korte menstruatiebloedingen kunnen een abnormale manifestatie van het lichaam zijn, u moet een arts bezoeken als de frequentie hoog is.