15 semanas de gravidez: o que as mulheres grávidas devem prestar atenção?

Quando você está com 15 semanas de gravidez, significa que você ultrapassou os primeiros 3 meses de gravidez. Como resultado, o enjoo matinal diminuirá e você se sentirá com energia novamente. Então, o que deve ser observado nesta fase para garantir o desenvolvimento seguro do bebê? Vamos aprender mais sobre SignsSymptomsList neste artigo!

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• O que muda no seu corpo com 15 semanas de gravidez?
• O que está acontecendo com seu bebê com 15 semanas de gravidez?
• Dicas para promover uma gravidez mais fácil?

O que muda no seu corpo com 15 semanas de gravidez?

Sua barriga está crescendo

Ao entrar no segundo trimestre, você pode ganhar peso cerca de 1,5-2 kg por mês. Para ser bom para o crescimento do feto, verificações regulares de peso são essenciais.

Quando ganhar menos de 1 kg ou mais de 3 kg por mês, informe o seu médico. Eles podem considerar mudar sua dieta e rotina de exercícios. Isso ajudará você a manter seu ganho de peso em um nível mais consistente antes de dar à luz.

De fato, na 15ª semana de gravidez , sua barriga ainda não está clara. Algumas pessoas nem notam que você está grávida do lado de fora. No entanto, ao palpar a parede abdominal, você já pode sentir a parte superior do útero cerca de 10 a 12 cm abaixo do umbigo.

A 15ª semana de gestação e as mudanças no corpo da gestante

Dor no ligamento redondo

Seu útero agora precisa "empacotar" muitas coisas. Isso inclui o feto em desenvolvimento, o saco amniótico cheio de líquido amniótico e a placenta. Como resultado, você pode começar a sentir uma dor aguda ao redor da pélvis. É a chamada “dor do ligamento redondo”.

O ligamento da cintura pélvica é um sistema de ligamentos localizados na pelve que circunda o útero. À medida que o útero se expande, os ligamentos pélvicos também se esticam. Esta condição causa dor em mulheres grávidas. A dor geralmente dura alguns minutos e geralmente ocorre no primeiro e no último trimestre da gravidez.

A dor no ligamento redondo deixará as mulheres grávidas desconfortáveis. No entanto, este sinal é normal durante a gravidez. Então você não precisa se preocupar muito com isso. Você pode aplicar as seguintes sugestões para reduzir a dor:

• Mude a maneira como você se move: sente-se e levante-se mais lentamente e evite movimentos bruscos.
• Quando a dor e desconforto, você deve sentar ou deitar para relaxar.
• Você pode aliviar a dor colocando uma bolsa ou almofada quente ao redor do abdome inferior.

Uma coisa a ter em mente, se você não tiver certeza da causa de sua dor abdominal ou se a dor for persistente e dolorosa. Por favor, dirija-se ao centro de obstetrícia e ginecologia mais próximo o mais rápido possível para verificar. Principalmente quando acompanhada de febre, calafrios, dor ao urinar ou sangramento vaginal .

Mais sangue branco (descarga)

Muitas mulheres sentirão mais corrimento branco de suas roupas íntimas antes da 15ª semana de gravidez . Isto é devido ao aumento dos hormônios femininos e efeitos no revestimento vaginal. O corrimento vaginal pode aumentar ao longo do tempo durante a gravidez. A alta acidez do fluido ajuda a prevenir o crescimento de bactérias nocivas na vagina.

É importante notar que você precisa visitar um centro de obstetrícia e ginecologia ou visitar um médico que está cuidando de sua gravidez quando suspeitar de uma infecção genital. Consiste em:

• Corrimento vaginal muda de cor: Normalmente, o corrimento é branco como clara de ovo ou levemente leitoso. Se a cor desbotar para amarelo esverdeado ou cinza, pode ser uma indicação de uma infecção.
• Começando a cheirar mal, desagradável.
• Há mudanças de textura, como se tornar denso, irregular.
• Dor ardente ao urinar.
• A vagina fica inchada, com coceira e dolorida.

>> A vaginite é uma das doenças ginecológicas mais comuns. Com sintomas como coceira, corrimento com odor desagradável; A vaginite causa muito desconforto e afeta as atividades diárias. Então vamos ler com SignsSymptomsList até o final do artigo para saber o que é vaginite e como prevenir a vaginite!

O que está acontecendo com seu bebê com 15 semanas de gravidez?

• Até o final desta semana, seu bebê terá cerca de 12 centímetros de comprimento e pesará cerca de 57 gramas.
• A pele do bebê começa a desenvolver folículos pilosos e glândulas sob a pele. No entanto, a pele ainda é muito fina e os vasos sanguíneos podem realmente ver através da pele.
• As orelhas continuam a crescer para fora e se tornam mais visíveis. E aos poucos chegaram à posição final, embora ainda estivessem em uma posição um pouco baixa.
• Os olhos do seu bebê estão se aproximando mais simetricamente do nariz.
• Sobrancelhas e cabelos do couro cabeludo estão aparecendo esta semana. Se o seu bebê tiver cabelos escuros, os folículos capilares começam a produzir pigmento para dar ao cabelo uma cor escura.
• Os ossos e a medula óssea que compõem o sistema esquelético continuam a crescer esta semana. Até o final da semana, o bebê poderá dar as mãos graças ao notável desenvolvimento dos músculos.

15 semanas de gravidez e o milagre da gravidez

Dicas para promover uma gravidez mais fácil?

Qual é a posição correta para dormir quando a barriga começa a crescer com 15 semanas de gravidez?

Com 15 semanas de gravidez, sua barriga estará crescendo. Muitas mulheres têm dúvidas sobre qual é a posição certa e segura para dormir durante a gravidez?

O melhor conselho é que você pode começar a dormir de lado. Esta é a posição de dormir mais confortável e saudável.

Na verdade, dormir de costas coloca o útero sob pressão nas grandes artérias que fornecem sangue para a parte inferior do corpo e para o bebê. Isso fará com que a mãe e o bebê se sintam menos oxigenados e mais difíceis de respirar. Além disso, dormir de bruços coloca pressão extra no útero e essa posição deve ser evitada.

A maneira mais fácil de começar a dormir em um lado mais confortável é usar alguns travesseiros extras ou usar um travesseiro de gravidez.

Um travesseiro de gravidez pode ajudá-la a se sentir mais confortável ao deitar de lado

Além disso, muitas mulheres grávidas de 15 semanas acham confortável e barato colocar um travesseiro atrás das costas e entre os joelhos. Você pode considerar qual é a melhor solução para você!

Exercício da semana 13 a 16 da gravidez

Este exercício chama-se “back press” – Ajuda a fortalecer o bom suporte postural da mãe durante a gravidez.

Exercício "back press"

Passo 1: Fique em pé com as costas contra a parede e afaste as pernas na largura dos ombros.

Etapa 2: pressione suavemente as costas contra a parede e segure por cerca de 5 a 10 segundos.

Passo 3: Repita 5-10 vezes.

Tire um tempo para pensar sobre os cuidados pós-parto

Uma decisão muito difícil para muitas mulheres que trabalham é o que fazer quando o bebê nasce.

Como muitos pais, você pode estar pensando se quer voltar a trabalhar ou ficar em casa com seus filhos. E se você voltar ao trabalho, quantas horas devem ser suficientes? O cônjuge deve se preocupar em diminuir o trabalho e ficar em casa para cuidar dos filhos?

Se você sabe que os pais vão voltar a trabalhar depois que o bebê nascer. Você pode querer considerar encontrar uma babá. Se você não tem certeza de quando voltar ao trabalho, este é provavelmente o melhor momento para pensar em suas opções antes de tomar uma decisão. Considere os seguintes fatores:

Fundo mútuo familiar

Dê uma olhada no custo dos cuidados infantis e como isso afeta o orçamento geral da família. Se gastar uma parte para encontrar um cuidador tem muito impacto. Os pais podem considerar ajustar suas horas de trabalho para passar o tempo cuidando do bebê.

Preparação financeira após o parto

Se você quiser encontrar uma babá para cuidar

Seja aberto e honesto sobre seus desejos com o provedor de cuidados infantis. Eles considerarão escolher a pessoa certa para cuidar de seu filho.

Se um ente querido deseja cuidar do bebê para você

Este será um suporte confiável para toda a família. Além disso, esta oferta também ajuda a reduzir suas preocupações financeiras. No entanto, esteja emocionalmente preparado. Às vezes, os membros da família também podem lhe dar muitos conselhos e mais conselhos do que você deseja.

Gerenciar emoções, expressar seus desejos com sabedoria ajudará a família a se tornar ainda mais calorosa e harmoniosa.

Espero que, através deste artigo, você entenda melhor as mudanças milagrosas durante as 15 semanas de gravidez . Não só isso, na 16ª semana, há um evento especial que o bebê sabe fazer caretas, franzir a testa e expressar emoções em expressões faciais. Aguarde as mudanças do bebê e dicas úteis para a mãe no artigo de gravidez de 16 semanas !