34 semanas de gravidez: o que as mães precisam saber

Parabéns, você e seu bebê chegaram à 34ª semana de gravidez. Você pode pensar que já faz muito tempo, como 1000 semanas, mas são apenas cerca de 4-6 semanas até que você dê as boas-vindas ao nascimento do seu bebê. E esta semana, você e seu bebê mudaram. Este artigo lhe dará algumas dicas sobre sua gravidez de 34 semanas – como a mãe e o bebê mudam.

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• 1. Mudanças no corpo da mãe
• 2. Mudança do bebê
• 3. Sintomas na 34ª semana de gravidez
• 4. Coisas para fazer
• 5. Sinais de parto prematuro
• 6. Quando chamar o médico

1. Mudanças no corpo da mãe

À medida que seu bebê continua a crescer, você provavelmente notará sua barriga ficando cada vez mais pesada. Durante esse tempo, em média, você ganhará cerca de 0,5 kg a 1 kg.

Você provavelmente também ficará mais pesado devido à retenção de água. Por mais contra-intuitivo que possa parecer, beber muita água pode ajudá-lo a remover o excesso de substâncias e fluidos do seu corpo. Além disso, a água é muito importante para o corpo da mãe e do bebê.

Neste ponto, algumas mães podem achar que seu umbigo é mais largo. Isso é bastante normal e nada para se preocupar. Se você perceber que seu umbigo fica mais sensível, você pode colocar um curativo sobre o umbigo para evitar irritação.

Durante esse tempo, em média, você ganhará cerca de 0,5kg a 1kg

2. Mudança do bebê

2.1 Dimensões

O mais importante neste momento é que o seu bebé continue a crescer de forma saudável. Com 34 semanas, seu bebê mede cerca de 44 cm e pesa cerca de 2300 gramas. Com este tamanho, seu bebê pode ser do tamanho de uma abóbora.

Por outro lado, seu bebê também está ganhando peso à medida que a gordura se acumula cada vez mais sob a pele. Isso não apenas fará com que seu bebê pareça gordinho e fofinho, mas essas gorduras também desempenham um papel importante em ajudar seu bebê a regular a temperatura corporal.

Com 34 semanas, seu bebê tem cerca de 44 cm e pesa cerca de 2300 gramas

2.2 Desenvolvimento de órgãos

A maioria dos pelos do corpo do seu bebê está desaparecendo lentamente. Alguma penugem permanecerá após o nascimento, mas desaparecerá gradualmente logo depois. Durante esse período, os olhos do seu bebê também se desenvolveram a ponto de agora poderem dilatar ou encolher quando estimulados pela luz. Ao mesmo tempo, com 34 semanas, os pulmões do seu bebê também estão se desenvolvendo muito bem.

2.3 Diferenças de gênero

Se você vai ter um menino, seus testículos estão se movendo do abdômen para o escroto. Cerca de 3-4% dos meninos nascem a termo, mas os testículos ainda não desceram para o escroto. Na maioria dessas crianças, os testículos terão descido para o escroto antes de 1 ano de idade. Cerca de 30% dos meninos nascidos prematuramente também têm testículos que ainda não desceram para o escroto (testículo não descido).

2.4 Movimentos do bebê

Como seu bebê está ficando maior, suas pernas geralmente estão dobradas em relação ao corpo. Como resultado, você pode achar seu filho menos ativo. Mas você notará movimentos mais pronunciados, como os pés ou as mãos do bebê se movendo ao longo da barriga.

As pernas do seu bebê são frequentemente dobradas para o corpo, então você sentirá que seu bebê está menos ativo

3. Sintomas na 34ª semana de gravidez

Com o ganho de peso e o desenvolvimento do seu bebê, não é surpresa que você se sinta mais estressado e sobrecarregado. A maioria das mães com 34 semanas pode apresentar sintomas como:

• Dificuldade em dormir
• Micção frequente
• Cansado
• Ciática
• Falta de ar
• Azia e indigestão
• Contrações de Braxton Hicks
• Dor nas costas e quadril
• Pés e tornozelos inchados
• Prisão de ventre

Esses sintomas desconfortáveis ​​provavelmente continuarão até você entrar em trabalho de parto.

Às 34 semanas, você pode ter uma sensação de inchaço e peso nas pernas

4. Coisas para fazer

4.1 Tente descansar o máximo possível

Talvez nesse período você precise de uma pausa para lidar com as dificuldades e desafios da gravidez. Tente cochilar durante o dia, se possível. Ao acordar, você deve se mover lenta e confortavelmente. Seu sangue provavelmente tenderá a se acumular em suas extremidades quando estiver sentado ou deitado. Se você mudar de posição muito rapidamente, isso pode fazer você se sentir tonto ou até mesmo desmaiar.

4.2 Alívio da azia

Azia e indigestão podem ser mais prováveis ​​devido ao crescimento do útero, que está pressionando o estômago e os órgãos internos circundantes. Portanto, fique atento aos alimentos que podem agravar a azia. Você pode dividir a refeição que ela come devagar.

À medida que o bebê desce para a parte inferior do útero, você pode sentir menos azia, devido à menor pressão no estômago. No entanto, à medida que o bebê se move para baixo, pode aumentar a pressão na bexiga e fazer você urinar com mais frequência.

4.3 Teste para Streptococcus do Grupo B

Você também deve agendar um teste de triagem para estreptococos do grupo B (GBS). GBS é encontrado em 25% das mulheres adultas. GBS é geralmente encontrado na vagina ou no reto. Pode ser passado para o bebê no nascimento. GBS é incomum em bebês, mas você deve ser verificado de qualquer maneira, geralmente após 34 semanas.

4.4 Observações

Este é um bom momento para começar a se familiarizar com o processo de parto. Além disso, aprenda sobre locais de emergência obstétrica, caso sejam necessários. O parto é imprevisível. Portanto, estar preparado para qualquer eventualidade ajudará a aliviar o estresse para você e seus entes queridos, caso as coisas não saiam conforme o planejado.

5. Sinais de parto prematuro

Considera-se parto prematuro aquele que nasce antes de 38 semanas. Durante essas semanas, você deve estar atento aos sinais de parto prematuro, pois se seu bebê nascer muito cedo, ele pode não estar totalmente desenvolvido e corre alto risco de problemas graves de saúde. Alguns sinais de parto prematuro incluem:

• Cólicas abdominais leves com ou sem diarréia
• Aumentar o corrimento vaginal
• Alterações no corrimento vaginal, como corrimento mais aguado, sangue e ou mais desta substância
• Tem contrações mais frequentes
• Dor constante e maçante na região lombar

6. Quando chamar o médico

Se você começar a sentir contrações, ligue para o seu médico para aconselhamento ou visite, se necessário. Dar à luz neste momento pode ser considerado prematuro. Com 34 semanas, seu bebê tem uma boa chance de ter um parto saudável. Se você sentir contrações, acompanhe quanto tempo dura cada contração muscular e quantos minutos de intervalo cada contração tem. O seu médico vai precisar muito desta informação.

Se você tiver sangramento vaginal ou vazamento, dor pélvica intensa ou dor de cabeça intensa, você também deve consultar seu médico para um exame e aconselhamento. Os médicos vão querer que você espere até a semana 40 para dar à luz, para garantir que os pulmões do bebê estejam funcionando corretamente e ele possa respirar sozinho após o nascimento.

A gravidez é um dever sagrado de uma mãe. Durante a gravidez, você provavelmente encontrará muitas dificuldades e desafios que precisam ser superados. As informações acima são apenas para referência. Se você tiver alguma dúvida, consulte seu médico para obter mais orientações.

Doutor Nguyen Dao Uyen Trang