Se tiver febre, deve aplicar uma toalha quente ou fria? Efeitos de compressas quentes e frias

Compressas quentes e frias são técnicas simples para ajudar a tratar resfriados e contusões. A compressa fria funciona para reduzir a circulação sanguínea, fechar os poros, evitar a perda de calor.

Se você está com febre, se deve aplicar uma toalha quente ou fria é uma pergunta que costumamos ver nos grupos. Então, quais são os benefícios das compressas quentes e frias? Se tiver febre, deve aplicá-lo corretamente. Para que o processo de compressas quentes e frias tenha o melhor efeito, o praticante deve consultar cuidadosamente o método de aplicação. Consulte o seguinte artigo de SignsSymptomsList para obter mais informações.

Informações para pessoas com sintomas de febre ou resfriado

A febre é quando a temperatura periférica do corpo está acima de 37oC junto com o aumento dos glóbulos brancos no sangue, então a febre é a resposta do corpo quando há invasão de microorganismos no corpo ou o corpo produz efeitos nocivos por conta própria. doença- agente causador. A febre é um sintoma clínico que ajuda a diagnosticar uma doença futura. No entanto, quando a febre é alta e prolongada, causa fadiga, distúrbios eletrolíticos e até convulsões em crianças pequenas.

Febre acima de 38,5°C causa dores de cabeça e fadiga

Ao apresentar febre acima de 38,5oC, ultrapassando o limiar corporal, pode causar sensações desagradáveis ​​como fadiga, náusea, fraqueza muscular, dor de cabeça, ... necessidade de uso de antitérmicos. Ou o método não medicamentoso é tirar a roupa, deitar em um quarto fresco, adicionar 2 litros de água por dia. Especialmente para reduzir a febre de forma rápida e eficaz, use o método da compressa, então deve estar quente ou frio?

Quando você está com febre, deve aplicar uma toalha quente ou fria?

Muitas pessoas costumam usar o método de reduzir a febre aplicando toalhas frias, o que parece razoável, mas esse método é realmente ineficaz. Em vez disso, você pode aplicar uma toalha quente quando estiver com febre, este é um dos métodos baseados no princípio das influências externas para ajudar a reduzir a temperatura corporal. Para saber quando uma febre deve ser aplicada com uma toalha quente ou fria, precisamos entender a natureza e a diferença entre compressas quentes e frias, especificamente:

• Compressa quente: aquece o corpo, aumenta a circulação sanguínea, reduz efetivamente a febre.
• Compressa fria: ajuda a reduzir a circulação sanguínea, fechar os poros, evitar a perda de calor corporal.

Se tiver febre, deve aplicar uma toalha quente ou fria?

Instruções sobre como aplicar uma compressa quente quando estiver com febre

A água morna pode ajudar a reduzir a febre mais rapidamente, reduzindo a temperatura corporal em 1-2 graus Celsius. Aqui está como aplicar o calor corretamente, os leitores podem consultar e seguir.

você precisa se preparar

• Termômetro .
• 3 toalhas de tamanho médio com boa absorção de água.
• Misture uma bacia de água morna, você pode testar o calor da água mergulhando o cotovelo na tigela de água, quando sentir que está no chuveiro.
• Tire suas roupas.
• Descanse em uma sala bem ventilada, longe de correntes de ar.

como executar

Mergulhe uma toalha em uma bacia com água, torça-a e limpe-a na virilha, axilas, costas, plantas dos pés e mãos. Você pode colocar a toalha nas axilas, virilha e testa para aumentar o efeito. Quando a toalha esfriar, mergulhe-a novamente na água e repita essa ação até que o corpo esfrie.

Instruções para aplicar calor com uma toalha facilmente

Algumas anotações no processo de fazer compressa quente

O princípio da compressa quente é a evaporação, a água no local de aplicação será evaporada pela temperatura do corpo, a água evaporada ajudará o corpo a reduzir o calor, reduzindo efetivamente a febre. Portanto, combinado com uma compressa fria para limpar o corpo ajudará a reduzir a febre mais rapidamente.

Além disso, devemos observar:

• Absolutamente não aplique frio quando estiver com febre.
• Se a água estiver fria, adicione mais água quente ou substitua-a por uma bacia com água morna, verifique a temperatura e depois limpe o corpo.
• Após 15 - 30 minutos, meça a temperatura corporal novamente, pare de aplicar quando a temperatura for inferior a 37,5oC.
• Ao aplicar, é necessário enxugar suavemente, evitando esfregar, causando dor e vermelhidão.
• Se a febre ainda não baixar, pode-se usar um remédio para baixar a febre. Tome o medicamento conforme indicado pelo seu médico.
• Beba bastante água para repor os líquidos perdidos.
• A temperatura da compressa é cerca de 1-2oC mais baixa que a temperatura do corpo no momento da febre. Por exemplo, se a temperatura corporal é de 40oC, a água morna é de 38oC.

Instruções para cuidar de pacientes com febre

Neste ponto, devemos ter respondido à pergunta se devemos aplicar uma toalha quente ou fria se estivermos com febre. Além do método da compressa quente, precisamos observar algumas coisas para baixar a febre mais rapidamente e garantir que nossa saúde não mude muito:

• Use roupas frescas: Quando estiver com febre, você deve afrouxar as roupas, usar apenas roupas largas e confortáveis ​​para ajudar seu corpo a esfriar mais rápido.
• Beba bastante água: quando a temperatura do corpo aumenta, o hipotálamo estimula a capacidade de se refrescar pela transpiração da pele. Isso nos deixa desidratados, para compensar, precisamos adicionar mais água. Além da água, adicione sucos, caldos e iogurtes. 
• Descanso científico: Reserve um tempo para descansar em locais ventilados, longe do vento, para que sua saúde se recupere rapidamente. Monitore sua temperatura corporal com um termômetro a cada 4 horas.
• Tomar remédio para baixar a febre: Você pode tomar remédio para baixar a febre quando a temperatura for superior a 38,5oC. A droga de escolha pode ser o Paracetamol em forma de comprimido. A dosagem recomendada é de 1 comprimido por vez tomado após as refeições. 

Adicione água suficiente para equilibrar a quantidade de água secretada pelo suor

Como prevenir resfriados e febres em adultos

Para nos mantermos saudáveis ​​e seguros e não nos perguntarmos se devemos aplicar uma toalha quente ou fria se tivermos febre, devemos preveni-la desde o início, adotando os seguintes hábitos de vida:

• Lave as mãos com sabão ou desinfetante frequentemente após usar o banheiro, antes de comer, tocar ou tocar em objetos
• Adicione nutrientes suficientes, especialmente alimentos ricos em vitamina C para aumentar a resistência.
• Exercite-se, pratique esportes para se exercitar.
• Tenha uma bolsa quente pronta para usar a qualquer momento.
• Vacinação completa conforme recomendação do Ministério da Saúde.
• Não compartilhe itens como toalhas, garrafas de água, copos com outras pessoas.

Exercício para melhorar a resistência

Acima estão as respostas para a febre deve aplicar toalhas quentes ou frias. Com isso, podemos perceber que a compressa quente é uma das soluções para ajudar a diminuir a febre rapidamente e garantir a segurança quando feita de forma adequada. Depois de aplicar, mas a temperatura ainda estiver alta, você deve ir ao centro médico mais próximo para ser examinado e prescrito por um médico.