Ce să mănânci pentru a vindeca rapid rănile? 5 alimente recomandate de medici

Pentru cei care tocmai au suferit o intervenție chirurgicală cu răni deschise, pe lângă tratament, și alimentația contribuie foarte mult la procesul de recuperare. Deci, ce să mănânci pentru a vindeca rapid rănile? Vă rugăm să consultați următoarele alimente. 

Rănile deschise care nu se vindecă rapid vor lăsa cel mai probabil cicatrici inestetice. Prin urmare, pe lângă tratamentul și medicamentele prescrise de medic, mulți oameni se întreabă ce să mănânce pentru a vindeca rapid rana? Răspunsul va fi dezvăluit de SignsSymptomsList în articolul de mai jos.

Ce să mănânci pentru a vindeca rapid rănile? Top 5 alimente nu trebuie ratate

Pentru ca procesul de recuperare postoperatorie a plagii sa fie rapid si sa nu lase cicatrici, iata 5 alimente care ar trebui adaugate in masa pacientului.

Curcumă

Primul aliment de pe lista cu ce să mănânci pentru a vindeca rapid rănile este turmericul. Cu proprietăți antiseptice și antibacteriene, consumul de turmeric ajută la vindecarea rapidă a rănilor. În plus, consumul de turmeric ajută și la reducerea durerii, disconfortului și mâncărimii. Puteți adăuga turmeric în mâncare, puteți bea lapte cu turmeric sau îl puteți aplica pe răni pentru rezultate excelente. Pentru a asigura cel mai bun efect, ar trebui să alegeți turmericul la adrese familiare pentru a cunoaște originea. 

Turmericul este alimentul de top pe lista cu ce să mănânci pentru a vindeca rapid rănile 

migdale

Multe studii arată că migdalele, nucile, semințele de cânepă, nucile pecan și semințele de floarea soarelui ajută la vindecarea mai rapidă a rănilor. În special, nucile (migdalele) furnizează proteine ​​vegetale, vitamine, minerale și grăsimi sănătoase. În plus, migdalele sunt, de asemenea, bogate în zinc, mangan, magneziu și vitamina E. Acestea sunt antioxidanți și protejează împotriva deteriorării celulelor din organism.

În special, migdalele sunt, de asemenea, o sursă de proteine ​​vegetale necesare pentru repararea și regenerarea celulelor din organism. Utilizarea migdalelor poate ajuta la îmbunătățirea vindecării rănilor. Antioxidanții din migdale ajută la protejarea celulelor și la reducerea inflamației. În plus, oferă și multe minerale și vitamine, ajutând organismul să întărească rezistența și să accelereze procesul de recuperare.

Supa de pui

Sună absurd, nu-i așa? Pentru că oamenii spun adesea „înțelepții mănâncă cei proști mănâncă apă”. Ce nutrienți are bulionul de pui? Oamenii normali nu ar trebui să mănânce apă, cei bolnavi nu ar trebui să mănânce acest fel de mâncare. Cu toate acestea, acest lucru nu este în întregime adevărat. Supa de pui este bogată în minerale esențiale precum fosfor, calciu, magneziu etc. În plus, supa de pui este bogată și în colagen, care este esențial pentru oase și articulații. Deci, atunci când folosiți bulion de pui, rana se va vindeca mai repede și sistemul imunitar va fi, de asemenea, îmbunătățit. 

Bulionul mineral de pui conține multe substanțe esențiale precum fosfor, calciu, magneziu... pentru a ajuta rănile să se vindece rapid

Ou

Ouăle sunt o sursă bogată de nutrienți, inclusiv proteine, vitaminele A, E, B, acid folic , calciu, riboflavină, fier și zinc. Un ou este plin de acești nutrienți, care ajută la susținerea procesului de vindecare a rănilor. 

Proteina este componenta principală a celulelor din organism, necesară pentru regenerarea și repararea celulelor deteriorate. Vitaminele A, E și B ajută la întărirea sistemului imunitar și protejează organismul de agresorii mediului. Acidul folic este un nutrient esențial pentru creșterea celulelor, în timp ce calciul și riboflavina ajută la întărirea oaselor și a dinților. Fierul și zincul sunt minerale importante care ajută organismul să absoarbă și să utilizeze mai bine nutrienții.

Fructe de pădure

Fructele de pădure precum dudele, afinele, zmeura, cireșele... sunt bogate în vitamina C și ajută foarte bine la vindecarea rănilor. Ajută la stimularea producției de colagen pentru a furniza zonele musculo-scheletice. În plus, fructele de pădure conțin și antioxidanți care ajută la lupta împotriva virușilor, luptă împotriva inflamației și sporesc rezistența pentru a îmbunătăți sistemul imunitar al organismului. Fructele de pădure ajută rănile să se vindece rapid, astfel încât să le puteți mânca în fiecare zi. Cu toate acestea, este necesar să alegeți să cumpărați în locuri sigure și să vă înmuiați în apă sărată diluată înainte de a mânca. 

Fructele suculente sunt recomandate și de medici pentru noii pacienți operați

Ce ar trebui să mănânce o rană deschisă pentru a se vindeca rapid?

Pe lângă faptul că se întreabă ce să mănânce pentru a vindeca rapid rănile, mulți oameni sunt interesați și de ce să se abțină de la a lăsa cicatrici. Iată o listă de alimente pe care persoanele care tratează răni ar trebui să le evite: 

• Carne de vită: Deși carnea de vită conține multe proteine ​​și nutrienți sănătoși. Dar când există o rană, consumul de carne de vită cauzează întunecarea și lasă cicatrici adânci. Prin urmare, persoanele cu răni deschise ar trebui să evite să mănânce carne de vită.
• Pui: Puiul aparține grupului de alimente care sunt fierbinți, provoacă durere și încetinesc procesul de vindecare. Ar trebui să se abțină de la a mânca pui atunci când există o rană.
• Slănină: consumul de slănină va epuiza cantitatea de minerale și vitamina E necesare pentru regenerarea țesuturilor moi deteriorate. Prin urmare, persoanele cu răni deschise ar trebui să evite să mănânce slănină pentru a ajuta rana să se vindece rapid.
• Carne de câine: Carnea de câine este un aliment care oferă multe proteine ​​și energie, dar este fierbinte, provoacă rugozitate și creează cicatrici cheloide. Ar trebui să evite consumul de carne de câine atunci când există o rană.
• Fructe de mare: consumul de fructe de mare atunci când rana nu s-a vindecat complet sau pielea este încă tânără poate provoca mâncărime și poate crea cheloizi . Fructele de mare trebuie evitate în această perioadă.
• Mâncare lipicioasă: Mâncarea lipicioasă este, de asemenea, fierbinte, ușor de provocat umflare, durere și supurare la locul rănit. Evita sa consumi alimente facute din orez lipicios precum orezul lipicios, ceaiul uscat cu apa, ... pentru ca rana sa se vindece rapid si sa nu lase cicatrici.
• Alimentele care conțin zahăr și au un conținut ridicat de zahăr, cum ar fi dulciurile, dulciurile și băuturile răcoritoare, trebuie de asemenea să se abțină în timpul tratamentului rănilor. Acest grup de substanțe afectează colagenul de la suprafața epidermei, mai ales în faza de fibroblast și regenerare, dacă se folosește zahăr, acest proces va încetini, ducând la o vindecare mai îndelungată a rănilor.

Persoanele cu răni deschise nou operate nu ar trebui să mănânce carne de câine, pui, vită și fructe de mare 

Astfel, s-a răspuns la întrebarea ce să mănânci pentru a vindeca rana . Pe lângă cele 5 alimente de mai sus, puteți bea lapte. Aceasta este o sursă esențială de nutriție pentru toată lumea și în special pentru bolnavi. Pentru ca organismul să se refacă rapid, ar trebui să mănânci și o varietate de alimente, nu prea repede, ducând la deficiențe nutriționale, oboseala corpului afectând rezultatele tratamentului.