Курение вызывает преждевременное старение

В прошлом мы часто знали, что курение ведет к раку или неизлечимым заболеваниям, не обращая внимания на прямое влияние этого поведения на внешний вид каждого человека.

Международное агентство по изучению рака (IARC) Международной организации здравоохранения (ВОЗ) относит табачный дым к канцерогенам класса 1. В эту группу входят вещества, способные вызывать рак даже в малых количествах, ограничений нет. Они полностью вредны для человека при прямом контакте, а также для окружающих. 

Почему табак вреден?

Пассивное курение считается самым вредным веществом в жилой среде. Когда курильщик закуривает сигарету, при дыхании тело выделяет два основных потока дыма и вторичный дым. Конкретно 20% дыма вдыхается в основном потоке, остальные 80% называются вторичным потоком, возникающим при затягивании дыма (между вдохами) и при выключении дыма. Основной дым образуется при 950°C, а вторичный дым при 500°C. Поэтому выделяемый вторичный дым содержит больше ядовитых веществ.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в табачном дыме содержится около 7000 химических веществ, из которых 60 относятся к канцерогенным. Типичными токсичными веществами в сигаретном дыме являются никотин, окись углерода, смола и бензол, формальдегид, аммиак, ацетон, мышьяк, цианистый водород,... Они не только непосредственно вредят курильщикам, но и влияют на здоровье курильщиков.Здоровье окружающих ( пассивное курение), когда оно вызывает заболевания, связанные с сердцем, легкими, потерю памяти, рак и многие другие заболевания.

Табак вреден для организма, так как содержит много токсинов.

• Никотин:  Подобно героину и кокаину, никотин классифицируется как вызывающий привыкание, когда он влияет на центральную нервную систему. Длительное воздействие этого вещества может увеличить кровяное давление, частоту сердечных сокращений, приток крови к сердцу и сузить артерии (кровеносные сосуды, несущие кровь от сердца). Кроме того, никотин также способствует отвердению стенок артерий, что приводит к сердечным приступам. 
• Угарный газ (CO): такой же токсичный, как никотин, при попадании в кровь CO обладает способностью уменьшать количество кислорода, используемого для транспортировки эритроцитов; Это также увеличивает количество холестерина, который накапливается на внутренних стенках артерий. Со временем артерии затвердеют, что приведет к опасным для нашего здоровья заболеваниям, таким как болезни сердца, заболевания артерий, возможно, даже к сердечному приступу . 
• Другие малые молекулы. Сигаретный дым также содержит много стимуляторов в виде газов или мельчайших частиц. Они обладают способностью изменять структуру слизистой оболочки бронхов, усиливать пролиферацию бронхиальных желез, слизеобразующих клеток и терять реснитчатые клетки, вызывающие мокроту и кашель. 
• Канцерогены: Сигаретный дым содержит ароматические соединения замкнутого цикла, такие как бензопирен. Это соединение обладает способностью воздействовать на поверхностные клетки дыхательных путей, вызывая хроническое воспаление, деструкцию тканей, клеточные изменения, приводящие к метаплазии, дисплазии, малигнизации.

Курение не только вредно для здоровья, но и влияет на внешний вид.

Как курение влияет на внешний вид?

Курение также может повлиять на ваш внешний вид, это верно, потому что воздействие табака на кожу легко заметно. Вот вред, который курение оказывает на вашу внешность. 

Опухшие глаза, темные круги 

Опухшие глаза, темные круги очень легко сразу распознать. У курильщиков качество сна в четыре раза хуже, чем у некурящих из-за недостатка никотина ночью перед сном. Следствием этой проблемы со сном, бессонницы являются высокие опухшие темные круги, когда вы просыпаетесь на следующий день. 

Преждевременное старение

Курильщики будут стареть примерно на 1,4 года быстрее, чем средний человек.

Курильщики будут стареть примерно на 1,4 года быстрее, чем средний человек. Почему курение вызывает преждевременное старение лица , морщины и безжизненную кожу? Исследования показывают, что два токсичных компонента сигаретного дыма, никотин и угарный газ (СО), оказывают сильное воздействие на кожу. Углекислый газ заменяет кислород в коже, а никотин — это вещество, которое ограничивает приток крови к коже, вызывая сухость и обесцвечивание кожи. Курение также истощает многие питательные вещества в организме, в том числе витамин С, витамин, который помогает защищать и восстанавливать повреждения кожи.

Таким образом, кожа курильщика постепенно становится менее мягкой и здоровой.

Выпадение волос, истончение волос

Помимо серьезного повреждения кожи, курение также является причиной выпадения волос. Согласно исследованиям, по сравнению с людьми, которые вообще не курят, мужчины теряют в 2 раза больше волос. Токсичные ингредиенты сигаретного дыма повреждают волосяные фолликулы и разрушают стволовые клетки, делая курильщиков склонными к выпадению волос и облысению.

Помимо серьезного повреждения кожи, курение также является причиной выпадения волос.

Псориаз 

Заболевания кожи, в том числе псориаз, могут возникнуть у любого человека, а не только у курильщиков. Однако курение является одним из факторов, значительно повышающих риск заболевания. Исследование 2007 года показало, что если вы курите, риск развития псориаза увеличивается на 20% в течение первого года; увеличьте 60%, если курили от 11 до 20 лет и удвоили, если курили более 20 лет. Воздействие вторичного табачного дыма на беременных женщин и детей также подвергается риску. 

Стоматологические и оральные заболевания

Курение вызывает проблемы с зубами и полостью рта, включая рак ротовой полости и заболевания пародонта. Кроме того, курение также является причиной неприятного запаха изо рта , что делает дыхание очень неприятным.

Исследования показали, что курильщики в 6 раз чаще страдают заболеваниями пародонта, вызывающими потерю зубов, чем некурящие. Кроме того, никотин в сигаретах также вызывает появление желтых пятен на зубах у курильщиков.

Катаракта

Табачный дым повреждает хрусталик, увеличивая риск катаракты . На самом деле, согласно одному исследованию, регулярное курение может увеличить риск катаракты на 22%.

Золотые пальцы

Никотин в сигаретах окрашивает зубы, пальцы и ногти в желтый цвет. Многие люди пытались справиться с этой проблемой с помощью лимонного сока, отбеливателя, ватных тампонов, но результаты только помогают ограничить пожелтение пальцев.

Тяжело заживающие раны

Согласно исследованиям, такие процедуры, как подтяжка кожи, удаление зубов или повреждения кожи часто медленнее заживают у людей, которые регулярно курят.

Курение может вызвать рак кожи у курильщиков. 

Рак кожи 

Курение не только является одной из основных причин рака легких, рака гортани, рака горла или рака пищевода, но курение также может вызвать рак кожи у курильщиков. 

В 2001 году исследование показало, что у курильщиков вероятность развития плоскоклеточного рака (второй по распространенности рак кожи) в два раза выше, чем у некурящих. 

Живот дряблый и обвисший

Последствия курения для вашей внешности многочисленны. В дополнение к последствиям, упомянутым выше, курение также является причиной дряблости и обвисания живота. Согласно голландскому исследованию, у курильщиков больше висцерального жира, чем у некурящих. Висцеральный жир может появляться в органах, расположенных очень глубоко в теле, и часто скапливается в области живота, поэтому он может повышать риск некоторых заболеваний, например диабета.

Курение вызывает преждевременное старение  , потому что быстро появляются морщины. Легкое появление морщин и повышенное количество морщин связано с привычкой много и долго курить. Однако первые признаки старения кожи, вызванные табачным дымом, не всегда легко обнаружить. И помимо хронологического старения, курение было самым сильным предиктором появления морщин как у мужчин, так и у женщин.