เบาหวานขณะตั้งครรภ์กินอะโวคาโดได้ไหม?
อะโวคาโดได้ชื่อว่าเป็น "ซุปเปอร์ฟู้ด" ที่ดีต่อระบบย่อยอาหารและหัวใจ แต่สตรีมีครรภ์ที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์สามารถรับประทานอะโวคาโดได้หรือไม่?
ในการปฐมพยาบาล ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ไขสันหลังไม่ควรเคลื่อนย้ายผู้ป่วยโดยเด็ดขาด เว้นแต่จำเป็นจริงๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายเพิ่มเติมที่คอและกระดูกสันหลัง
ในการปฐมพยาบาล ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ไขสันหลังไม่ควรเคลื่อนย้ายผู้ป่วยโดยเด็ดขาด เว้นแต่จำเป็นจริงๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายเพิ่มเติมที่คอและกระดูกสันหลัง โทร 911
สัญญาณของผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ไขสันหลัง
เมื่อคุณเห็นผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ไขสันหลัง ให้ดูสัญญาณต่อไปนี้ทันทีเพื่อจดจำ:
– ปวดคอ ปวดหลัง ปวดกระดูกสันหลัง ทรวงอก หลังส่วนล่าง
การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง: ผิวหนังถลอก บวม ฟกช้ำ กระดูกสันหลังผิดรูป (ยื่นออกมาหรือกดทับ)
อาการชาหรือเป็นอัมพาต (การเคลื่อนไหวลดลงหรือหายไป) สูญเสียการควบคุม แขนขาอ่อนแรงหรือแม้แต่ขยับไม่ได้
- ประสาทสัมผัสผิดปกติ เหยื่อรู้สึกว่าแขนขาแข็ง หนัก แสบร้อน มดไต่ตามผิวหนัง จิกขาหรือแขนเหยื่อ แต่เหยื่อไม่รู้สึกเจ็บปวด
ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บที่ไขสันหลังมักรู้สึกว่าแขนขาแข็ง หนัก แสบร้อน และคลานไปตามผิวหนัง
- ความดันโลหิตต่ำ
- ท้องอืด หายใจลำบาก
- ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
ความรุนแรงเมื่อกระดูกสันหลังได้รับบาดเจ็บ
กระดูกสันหลังประกอบด้วยกระดูกสันหลังหลายชิ้นมาเชื่อมต่อกัน ภายในมีช่องไขสันหลังที่บรรจุไขสันหลัง กระดูกสันหลังทำหน้าที่หลักสองประการ: การทำงานเชิงกล - กระดูกสันหลังเป็นศูนย์กลาง "เสาหลัก" ที่รับน้ำหนักของร่างกายทั้งหมดและการทำงานของเส้นประสาทของไขสันหลัง ไขสันหลังเป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทส่วนกลางที่เชื่อมต่อกับซีรีเบลลัมและเมดัลลาออบลองกาตาเพื่อควบคุมการทำงานของมอเตอร์และประสาทสัมผัสทั้งหมดของร่างกายตั้งแต่คอลงมาตามการแบ่งตัวของบริเวณไขสันหลัง เนื่องจากเป็นกระดูกชิ้นใหญ่ที่ต้องรับน้ำหนักมาก กระดูกสันหลังจึงอ่อนแอต่อการบาดเจ็บ และเมื่อได้รับบาดเจ็บก็มักจะส่งผลต่อการทำงานของภาระทางกลและการทำงานของเส้นประสาทอย่างมาก เมื่อไขสันหลังได้รับบาดเจ็บ ความเป็นไปได้ที่ผู้ป่วยจะพิการจะมีสูงมาก เช่น ต้องใช้เครื่องช่วยหายใจทั้งหมด, อัมพาตครึ่งซีกในไขสันหลังส่วนคอ, อัมพาตของแขนขาส่วนล่าง, ต้องนั่งรถเข็นตลอดชีวิตในการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนอก , กระดูกสันหลังส่วนเอว ดีกว่ารักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอด้วยโครงกระดูกที่แข็งแรงคุณจะหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง
ดังนั้นการปฐมพยาบาลผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ไขสันหลังอย่างทันท่วงทีจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง
ขั้นตอนการปฐมพยาบาลผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ไขสันหลัง
– ขั้นตอนที่ 1: โทร 911 ก่อน
– ขั้นตอนที่ 2: ระหว่างรอรถพยาบาลมาถึง ให้ดำเนินการเล็กๆ น้อยๆ สองสามอย่าง ค่อยๆ วางผู้ป่วยในท่านอนหงาย ยืดแขนขาให้ตรง หลีกเลี่ยงการเกร็งคอ และตรวจดูว่าหัวใจยังเต้นอยู่ ชีพจรที่คอ และสถานะสุขภาพพร้อมที่จะส่งโรงพยาบาล
ขั้นตอนที่ 3: แก้ไขกระดูกสันหลังส่วนคอ กระดูกสันหลังส่วนคอต้องอยู่ในแนวเดียวกับแกนลำตัว สามารถใช้ถุงทราย 2 ใบหรืออิฐ 2 ก้อนสอดหูทั้ง 2 ข้างเมื่อเหยื่อนอนราบ
เมื่อทำการปฐมพยาบาลผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ไขสันหลัง จำเป็นต้องตรึงกระดูกสันหลังส่วนคอของผู้ประสบเหตุ
– ขั้นตอนที่ 4: ตรวจสอบบาดแผลที่มีเลือดออกเพื่อห้ามเลือด ใช้ผ้าหรือเชือกกดทับ เมื่อผู้ป่วยมีเลือดไหลออกจากศีรษะ ผู้ปฐมพยาบาลจะต้องพันผ้าพันแผลไว้รอบศีรษะเพื่อห้ามเลือด แต่ให้ศีรษะอยู่นิ่งๆ เสมอ
– ขั้นตอนที่ 5: แก้ไขกระดูกที่หัก เช่น โคนขา ปลายแขน ด้วยเฝือก เพื่อช่วยบรรเทาความเจ็บปวดให้กับเหยื่อ
– ขั้นตอนที่ 6: เมื่อรถพยาบาลมาถึง ให้เคลื่อนย้ายผู้ประสบเหตุไปยังโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดด้วยรถพยาบาล รถยนต์ ห้ามขนส่งด้วยมอเตอร์ไซค์โดยเด็ดขาด ให้ศีรษะของเหยื่ออยู่ในแนวเดียวกับแกนลำตัวระหว่างการเคลื่อนย้าย
เป่าเปา
อะโวคาโดได้ชื่อว่าเป็น "ซุปเปอร์ฟู้ด" ที่ดีต่อระบบย่อยอาหารและหัวใจ แต่สตรีมีครรภ์ที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์สามารถรับประทานอะโวคาโดได้หรือไม่?
มือและเท้าของเด็กสามารถขับเหงื่อได้แม้ในสภาพอากาศที่เย็น สิ่งนี้ทำให้พ่อแม่หลายคนกังวล มือและเท้าที่ขับเหงื่อเป็นเรื่องปกติในเด็ก แม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ก็น่าอึดอัดสำหรับเด็ก
ลูกกลิ้งระงับกลิ่นกายเป็นของใช้ส่วนตัวที่จำเป็นสำหรับการเดินทางไกลทุกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางเพื่อธุรกิจหรือการเดินทาง อย่างไรก็ตาม สามารถนำลูกกลิ้งระงับกลิ่นกายขึ้นเครื่องบินได้ไม่ใช่ปัญหาและข้อสงสัยของผู้เดินทางโดยเครื่องบินเป็นครั้งแรก ลองตอบคำถามนี้ผ่านบทความต่อไปนี้
การประคบร้อนและเย็นเป็นเทคนิคง่ายๆ ที่ช่วยรักษาอาการหวัด ฟกช้ำ และมีไข้ แล้วถ้าเป็นไข้ควรประคบผ้าร้อนหรือเย็น?
โดยเฉพาะปลาหรืออาหารทะเลโดยทั่วไปมีโปรตีน โอเมก้า 3 และสารอาหารอื่นๆ ในปริมาณที่สูงมาก เช่น ธาตุเหล็ก โพแทสเซียม และวิตามินบี อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันมีแม่บ้านหลายคนกังวลเกี่ยวกับการปนเปื้อนของสารปรอทที่เป็นพิษในอาหารเหล่านี้ พวกเขามักจะสงสัยว่าปลานิลมีสารปรอท ปลาทะเลมีสารปรอทหรือไม่เมื่อเลือก
ในการปฐมพยาบาล ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ไขสันหลังไม่ควรเคลื่อนย้ายผู้ป่วยโดยเด็ดขาด เว้นแต่จำเป็นจริงๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายเพิ่มเติมที่คอและกระดูกสันหลัง
ฤดูกาลเปิดเทอมเป็นช่วงที่โรคมือ เท้า ปาก มีโอกาสแพร่ระบาดได้มากที่สุด ดังนั้นผู้ปกครองจำเป็นต้องเรียนรู้เกี่ยวกับโรคมือและเท้าอย่างกระตือรือร้น
การเมาจะทำให้ร่างกายเกิดอาการไม่พึงประสงค์ เช่น ปวดศีรษะ วิงเวียน คลื่นไส้ ควบคุมพฤติกรรมไม่ได้ ... จึงส่งผลเสียที่เราคาดไม่ถึง ส่งผลให้หลายคนหันไปหาผลิตภัณฑ์แก้เมา แล้วยาแก้เมารถ Me 21 ดีจริงหรือไม่?
อาการปวดเรื้อรัง ผื่นแดงที่ผิวหนัง แผลพุพอง ... เหล่านี้คือภาพทั่วไปของโรคงูสวัด สัญญาณว่าคุณอาจเป็นโรคนี้
กลูโคซามีนและแคลเซียมต่างก็เป็นสารสำคัญในการปกป้องกระดูกและข้อ การเสริมสารเหล่านี้อย่างเหมาะสมเพื่อให้ได้รับการปกป้องสุขภาพเป็นสิ่งที่ควรทราบ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ดี ทานกลูโคซามีนร่วมกับแคลเซียมดีไหม?