รักษาสิวอย่างได้ผลที่คุณควรรู้

สิวที่ซ่อนอยู่เป็นสาเหตุของผิวหยาบกร้าน สีไม่สวย เกลี่ยง่าย ทิ้งรอยแผลเป็นไว้ ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาสิวที่มีประสิทธิภาพมากที่คุณควรรู้

สิวที่ซ่อนอยู่จะอยู่ใต้ชั้นผิวและเติบโตเป็นกระจุกซึ่งเป็นสาเหตุของผิวหยาบกร้านไม่เรียบเนียน หากไม่จัดการอย่างถูกต้องและทันท่วงที สิวที่ซ่อนอยู่จะลุกลามไปยังบริเวณอื่นได้ง่าย ทำให้เกิดรอยดำที่ไม่น่าดู เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดหัวเมื่อต้องรับมือกับโรคผิวหนังในภายหลัง คุณควรอ้างอิงถึงวิธีการรักษาสิวที่ซ่อนเร้นอย่างมีประสิทธิภาพดังต่อไปนี้:

ทำความสะอาดผิวหน้า

ผิวที่สะอาดไม่มีที่ว่างสำหรับสิวที่ซ่อนอยู่ ขั้นตอนในการทำความสะอาดผิวหน้า ได้แก่ การล้างเครื่องสำอาง การล้างหน้า และการขัดผิว โดยเฉพาะขั้นตอนการขัดผิวควรทำสัปดาห์ละ 2 ครั้งเท่านั้น เพราะการขัดผิวมากเกินไปจะทำให้ผิวบางและโดนแดดได้ง่าย

SignsSymptomsList ขอแนะนำผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเฉพาะสำหรับผิวที่เป็นสิว:

• เซตาฟิล เจนเทิล สกิน คลีนเซอร์

Cetaphil Gentle Skin Cleanser เป็นคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนที่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกบนผิวแต่ยังไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง

• เบลมมิช ซีโร่ บับเบิ้ล โฟม คลีนเซอร์ 
• Derma Soothing Cleansing Milk (สายแอคทีฟเซนซิทีฟโดย Yves Rocher)

อย่างไรก็ตาม หากผิวถูกทำลายมากเกินไปและมีจุดสิวที่แสบร้อน คุณควรล้างหน้าด้วยชาเขียวอุ่นเจือจางหรือน้ำเกลือทางสรีรวิทยาเท่านั้น

อบไอน้ำใบหน้า

การอบไอน้ำหน้าเป็นวิธีการรักษาสิวที่ซ่อนอยู่อย่างได้ผล เพราะไอน้ำร้อนที่ลอยขึ้นมาจะทำให้รูขุมขนขยายใหญ่ขึ้น สิ่งสกปรกใต้ผิวหนังจะถูกดันออกมา สิวจะค่อยๆ ผุดออกมา เวลานึ่งใบหน้าใช้เวลา 5-10 นาที คุณยังสามารถปรุงน้ำนึ่งด้วยตะไคร้หรือน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบ

การสตีมหน้าเป็นวิธีการเสริมความงามที่สาวๆ หลายคนชื่นชอบ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ถึงประโยชน์ทั้งหมดของการอบซาวน่า

การอบไอน้ำหน้ายังเป็นวิธีการหนึ่งที่ช่วยสนับสนุนการรักษาสิวที่ซ่อนอยู่

อาหาร

คำแนะนำของแพทย์ผิวหนังคือจำกัดอาหารมันๆ เผ็ดร้อน อาหารจานด่วน เครื่องดื่มอัดลม เบียร์ และแอลกอฮอล์ หากคุณไม่ต้องการให้สิวปรากฏขึ้น วิธีปราบสิวที่ซ่อนอยู่ด้วยวิธีกินที่ลองทำดูได้:

• ดื่มน้ำผึ้งผสมมะนาวร้อน ๆ สักแก้วในตอนเช้า
• ดื่มชาเขียวแทนน้ำทั้งวัน
• เสริมวิตามินซีให้ร่างกายด้วยน้ำส้ม น้ำมะนาว น้ำฝรั่ง

ล้างพิษตับ

หากคุณเป็นสิวมาหลายปีแล้วก็ยังไม่หาย นอกจากปัจจัยภายนอกแล้ว ปัญหาอาจเกิดจากการทำงานของตับที่อ่อนแอ ในกรณีนี้คุณควรมองหาชาเพื่อทำให้ตับเย็นลงและล้างพิษเพื่อชำระส่วนสำคัญนี้ของร่างกายให้บริสุทธิ์ นอกจากนี้ น้ำตาลยังเป็นศัตรูตัวฉกาจของความงามอีกด้วย คุณควรจำกัดน้ำตาลและแป้งขาวที่เข้าสู่ร่างกายระหว่างการรักษาสิว

ครีมกันแดด

ผิวเป็นสิวไม่ควรทาครีมกันแดดถือเป็นแนวคิดที่ผิดอย่างสิ้นเชิง ครีมกันแดดทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันผิวจากอันตรายของรังสี UVA และ UVB แค่เลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับคุณก็มั่นใจได้เลยว่าผิวของคุณจะไม่อุดตันรูขุมขนหรือขับความมันส่วนเกินออกมาอย่างแน่นอน ครีมกันแดดบางชนิดที่เหมาะกับผิวเป็นสิวที่คุณวางใจได้:

• โอ เทอร์มอล อาเวน ไฮ โพรเทคชั่น คลีนแนนซ์ โซลาร์ เอสพีเอฟ 30

ครีมกันแดดให้การปกป้องที่ดีที่สุดจากรังสี UVB-UVA ที่ยาวและสั้น

• สกินแอนด์แล็บ Dr.Vita Clinic Fre-C Sun Protector SPF50
• เดอร์มาลอจิกา เมดิแบค เคลียริ่ง ออยล์ ฟรี แมท SPF30
• เดอร์มาโลจิกา ซูเปอร์ เซ็นซิทีฟ ชิลด์ SPF30

หน้ากากสิว

นอกจากใช้ครีมกันแดดแล้ว คุณควรใช้มาส์กสิวเพื่อรักษาสิวที่ซ่อนอยู่ให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น หากผิวของคุณกำลังเผชิญกับรอยแผลเป็น จุดด่างดำ สิวที่ลุกลามอย่างรวดเร็ว ให้ผสมน้ำส้ม 1 ช้อนชากับเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา ทาให้ทั่วใบหน้าหรือแต้มสิวเพื่อให้จุดด่างดำจางลง ผิวสว่างใส สีผิวสม่ำเสมอขึ้น อย่างรวดเร็ว. พอกหน้าด้วยขมิ้น น้ำผึ้ง และโยเกิร์ตไร้น้ำตาลก็เป็นการรักษาสิวที่ซ่อนเร้นได้เช่นกัน