6 วิธีดีท็อกซ์ง่าย ๆ เพื่อให้มีพื้นที่ใช้สอยที่สดชื่นขึ้น

เช่นเดียวกับการล้างพิษในร่างกาย การล้างพิษในที่อยู่อาศัยคือการทำให้บ้านของคุณสะอาดจากสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย ช่วยให้คุณมีพื้นที่ใช้สอยที่สมบูรณ์แบบสำหรับอยู่อาศัย เรียน หรือทำงาน

เช่นเดียวกับการล้างพิษในร่างกาย การล้างพิษในที่อยู่อาศัยคือการทำให้บ้านของคุณสะอาดจากสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย ช่วยให้คุณมีพื้นที่ใช้สอยที่สมบูรณ์แบบสำหรับอยู่อาศัย เรียน หรือทำงาน

จิตใจของคุณจะสบายขึ้นถ้าคุณมีพื้นที่ใช้สอยที่สดชื่น

เป็นความจริงที่คุณต้องสัมผัสกับสารเคมีทางอ้อมเป็นจำนวนมากทุกวัน เพราะทุกสิ่งรอบตัวคุณตั้งแต่แชมพู น้ำยาทำความสะอาด ของเล่นเด็ก เฟอร์นิเจอร์ พรม หรือแม้แต่เสื้อผ้าล้วนมีสารเคมีสังเคราะห์

และไม่ใช่ว่าสารเคมีทุกชนิดในสิ่งที่คุณใช้จะผ่านการทดสอบว่าเป็นอันตราย บางครั้งอาจมีสารก่อโรคหรือฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง

อย่างไรก็ตาม อย่ากังวลมากเกินไป หากคุณรู้วิธีดีท็อกซ์ที่อยู่อาศัยของคุณ การสัมผัสกับสารเคมีที่น่ารังเกียจก็ไม่ใช่เรื่องน่ากังวลอีกต่อไป

ต่อไปนี้เป็น 6 วิธีง่ายๆ ในการดีท็อกซ์ที่อยู่อาศัยของคุณ ซึ่งจะทำให้ชีวิตมีสุขภาพดีขึ้นและสดชื่นขึ้น

1. ปลูกต้นไม้ในบ้าน

เมื่อปลูกพืชในร่ม พืชจะสังเคราะห์แสงและปล่อย O2 นอกจากนี้แบคทีเรียที่อยู่ในดินจะช่วยลดสารอินทรีย์ระเหยง่าย เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์ในอากาศ

การปลูกต้นไม้ทำให้พื้นที่อยู่อาศัยของคุณมีสุขภาพดีขึ้น

2. อย่าสวมรองเท้าในบ้าน

การใส่รองเท้าในบ้านจะนำฝุ่นหรือแบคทีเรียที่เป็นอันตรายเข้ามาในพื้นที่อยู่อาศัยของคุณ

3. หยุดใช้น้ำหอมปรับอากาศหรือน้ำหอมสังเคราะห์

คุณควรให้ความสำคัญกับการใช้กลิ่นรสธรรมชาติ การลดการใช้สารปรุงแต่งกลิ่นรสจากสารเคมีจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารพทาเลต ซึ่งเป็นสารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์หากสัมผัสเป็นประจำ โดยเฉพาะกับเด็ก

4. ใช้เทียนขี้ผึ้งบริสุทธิ์

หากคุณมีความจำเป็นต้องใช้เทียนในบ้านของคุณ คุณควรเลือกเทียนไขผึ้งบริสุทธิ์เพราะเทียนอื่นๆ มีปิโตรเลียม นอกจากนี้ เทียนธรรมดามักจะปล่อยสารอันตราย เช่น เบนซิน โทลูอีน และคีโตน

ให้ความสำคัญกับการใช้เทียนขี้ผึ้งเพื่อดับกลิ่นและทำให้อากาศบริสุทธิ์

5. ล้างมือบ่อยๆ แต่จำกัดการใช้เจลทำความสะอาดมือ

การล้างมือเป็นประจำจะช่วยกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายบนมือ อย่างไรก็ตาม จะเกิดผลเสียหากคุณใช้เจลทำความสะอาดมือมากเกินไปหรือใช้หลายๆ ครั้ง เหตุผลก็คือในเจลทำความสะอาดมือมีสารเคมีมากมาย และบ่อยครั้งที่พวกมันไม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณมากนัก

6. การกำจัดฝุ่น

การสร้างนิสัยในการปัดฝุ่นบนสิ่งของในบ้านจะช่วยปรับปรุงสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัยของคุณ ฝุ่นมีสารพิษ แบคทีเรีย หรือโลหะหนักมากมาย การทิ้งฝุ่นไว้เป็นเวลานานจะเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อให้กับคุณและคนที่คุณอาศัยอยู่ด้วย คุณสามารถเลือกผ้าทำความสะอาดไมโครไฟเบอร์ได้ - ม็อบไมโครไฟเบอร์เมื่อเปียกน้ำจะ "จับ" ฝุ่นได้ดีกว่าและไม่ทิ้งฝุ่นเหมือนผ้าทั่วไป

การกำจัดฝุ่นออกจากบ้านเป็นประจำเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการล้างพิษพื้นที่อยู่อาศัยของคุณ

แน่นอนว่ามีหลายวิธีในการล้างพิษพื้นที่อยู่อาศัยของคุณ เพื่อให้คุณและครอบครัวมีที่อยู่อาศัยที่สะดวกสบายและสดชื่น และ 6 วิธีข้างต้นนั้นง่ายมากที่คุณไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามมากเกินไปในการดำเนินการ

แม้จะรู้ว่ามีสารเคมีหลายพันชนิดปรากฏขึ้นทุกวัน แต่การล้างพิษในพื้นที่อยู่อาศัยก็ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ด้วยการกระทำง่ายๆ ก็จะช่วยลดสารอันตรายในสิ่งแวดล้อมของเราได้เช่นกัน แล้วทำไมเราไม่เริ่มกันเลย?