Le somnambulisme est-il dangereux pour les enfants et comment y faire face ?

Les troubles du sommeil sont des problèmes très courants aujourd'hui. La maladie peut affecter les enfants et les adultes et entraîne de nombreuses conséquences négatives pour la santé. Parmi eux, le somnambulisme est l'un des problèmes les plus inquiétants et les plus courants chez les jeunes enfants. Les enfants somnambules peuvent se mettre en danger et inquiéter leurs parents. L'article suivant du Dr Nguyen Lam Giang vous fournira des informations pertinentes, ainsi que des méthodes pour aider à traiter cette condition. Découvrons ensemble !

contenu

• Vue d'ensemble des enfants somnambules
• Le somnambulisme chez l'enfant est-il dangereux ?
• Comment traiter quand un enfant somnambule ?

Vue d'ensemble des enfants somnambules

Symptômes du somnambulisme

Le somnambulisme survient généralement au milieu de la nuit, environ 1 à 2 heures après avoir dormi. Un enfant peut éprouver plusieurs épisodes de somnambulisme une nuit, chacun durant plusieurs minutes. Les enfants s'assoient souvent et marchent; et faire divers mouvements tout en restant dans un état de sommeil. Les comportements courants observés pendant le somnambulisme sont :

• Sortez du lit et promenez-vous.
• Asseyez-vous sur le lit et ouvrez les yeux.
• Les yeux étaient ternes, sans vie.
• Ne réagit pas ou ne répond pas aux parents.
• Difficulté à se réveiller pendant le somnambulisme.
• Confusion, désorientation pendant un certain temps après le réveil.
• Je ne me souviens pas des événements qui se sont produits pendant la nuit après mon réveil.
• Perturbations des activités diurnes dues aux troubles du sommeil .
• Avoir des crises de panique pendant le somnambulisme.

Les enfants souffrant de somnambulisme peuvent avoir un ou plusieurs de ces symptômes. Cependant, ces symptômes peuvent être légers et faciles à surveiller par les parents. Les enfants peuvent parfois effectuer des tâches plus difficiles et dangereuses, telles que :

• Faire des tâches routinières telles que : Changer de vêtements, parler et manger – soyez prudent car les enfants peuvent manger sales.
• Loin de la maison.
• Faire des activités inhabituelles comme uriner dans un placard, etc.
• L'automutilation comme tomber dans les escaliers ou sauter par la fenêtre, etc.
• Il y a un comportement violent avec confusion pendant l'attaque.

Les enfants somnambules peuvent faire beaucoup de choses même en état de sommeil

Facteurs de risque du somnambulisme

En raison des symptômes ci-dessus, les parents doivent prêter attention à ce problème si un enfant somnambule . Cependant, seulement 15% des enfants somnambules, et il est plus fréquent chez les enfants âgés de 8 à 12 ans. Il est plus fréquent si l'enfant présente l'un des facteurs de risque suivants :

• Enfants ayant des antécédents familiaux (père ou mère) de somnambulisme .
• Les enfants manquent souvent de sommeil.
• Enfants utilisant certains types de sédatifs.
• Enfants ayant des antécédents de lésions cérébrales.
• L'enfant a de la fièvre.
• Syndrome des jambes sans repos .
• Syndrome d' apnée du sommeil chez l'enfant .
• Stress des enfants , stress excessif.

Heureusement, le somnambulisme disparaît généralement de lui-même à mesure que les enfants grandissent. Quelques-uns qui persistent nécessiteront un traitement spécifique si la maladie est grave.

Le somnambulisme chez l'enfant est-il dangereux ?

Le somnambulisme chez les enfants n'est pas préoccupant. La maladie est généralement bénigne et facilement contrôlée avec le soutien des parents. Cependant, une plus grande attention doit être accordée si cette condition se répète fréquemment; et les changements de gravité en termes de fréquence d'apparition, de nouveaux symptômes lors d'une crise, de la durée de chaque crise et de la santé de l'enfant. Les situations suivantes peuvent se produire lorsqu'un enfant est somnambule :

• Se blesser – par exemple, tomber dans les escaliers, errer dans la rue, manger ou boire.
• Le sommeil est souvent interrompu, ce qui rend les enfants fatigués et somnolents ; et affectent les activités diurnes telles que la vie et les études.
• Difficulté dans les relations sociales.
• Perturber le sommeil des autres.
• Peut blesser les autres.

Voir aussi : Somnambulisme chez l'enfant : les conseils d'un psychologue

Le somnambulisme fréquent peut rendre les enfants somnolents, affectant leurs activités diurnes

À partir des problèmes ci-dessus, les enfants somnambules peuvent voir leur propre santé décliner et affecter les autres. Par conséquent, les cas graves ou récurrents doivent consulter un médecin pour choisir la méthode de traitement appropriée.

Comment traiter quand un enfant somnambule ?

Somnambulisme à long terme

Tous les somnambules n'ont pas besoin de consulter un médecin. Parce que la maladie est généralement bénigne, elle ne survient qu'occasionnellement et disparaît d'elle-même. Mais les recommandations suivantes s'adressent aux enfants atteints de la maladie pour qu'ils consultent rapidement un médecin.

• Somnambulisme fréquent – ​​plusieurs fois par nuit ou plusieurs jours par semaine.
• Sont à risque ou ont déjà causé des blessures à eux-mêmes ou à d'autres.
• Perturber le sommeil des membres de la famille ou de vous-même.
• Affecter la santé.
• Les enfants semblent somnambules au début de l'adolescence.

Le traitement des enfants souffrant de somnambulisme se concentre souvent sur la réduction des facteurs de risque et sur la création d'un environnement sûr et sans traumatisme pour l'enfant pendant l'épisode.

• Traiter la cause sous-jacente (si l'enfant en est atteint).
• Créez un environnement propice au sommeil en évitant le bruit, la lumière, le froid ou la chaleur.
• Créez un environnement sûr, si votre enfant somnambule, évite également les blessures. Verrouillez toutes les portes, y compris les fenêtres, retirez les objets pointus, les fils, les prises électriques de la chambre, ne dormez pas dans des lits superposés.
• Détendez-vous doucement, régulièrement avant d'aller au lit. Créer une habitude de lire des livres , de prendre un bain chaud, de méditer , de faire des exercices légers, de jouer à des jeux simples est également utile.
• Évitez le stress et la tension avant d'aller au lit, ne jouez pas à des jeux, ne regardez pas le téléphone, etc.
• Le médicament n'est utilisé que pour les cas graves difficiles à traiter avec les méthodes conventionnelles.

Les parents doivent aider à organiser un environnement de sommeil confortable et sûr pour leur enfant

Somnambulisme

Voici quelques conseils pour aider les parents à faire face au somnambulisme :

• Ne réveillez pas l'enfant immédiatement, sauf s'il se trouve dans une situation dangereuse. Si nécessaire, faites-le doucement et lentement, toujours à vos côtés pour vous soutenir en cas de besoin.
• Ramenez lentement l'enfant au lit.
• Observez et notez les activités de l'enfant pendant l'attaque.

Voir plus: Aliments qui aident les bébés à bien dormir que les mères devraient connaître

Le somnambulisme chez les enfants est très rare, de plus, si c'est le cas, la maladie est généralement bénigne, survient peu fréquemment et disparaît d'elle-même, sans nécessiter de traitement spécifique. La maladie ne représente pas non plus un autre problème neurologique ou psychiatrique, mais simplement un type de trouble du sommeil. J'espère que grâce à l'article ci-dessus du docteur Nguyen Lam Giang, vous avez obtenu plus d'informations pour mieux comprendre cette situation. Si vous avez des questions, vous pouvez consulter votre médecin pour plus de conseils.