La domanda su cosa sia il diabete sta diventando più popolare che mai perché il numero di persone che soffrono di questa malattia è in aumento. Questo articolo ti aiuterà
La domanda su cosa sia il diabete sta diventando più popolare che mai perché il numero di persone che soffrono di questa malattia è in aumento.
Questo articolo ti aiuterà a saperne di più sul diabete, sui suoi sintomi e su come prevenirlo.
Cos'è il diabete?
Il diabete (diabete mellito) è un tipo di malattia cronica che di solito si verifica quando i livelli di zucchero nel sangue sono più alti del normale a causa di una carenza o resistenza all'insulina, portando così a disturbi del metabolismo dello zucchero nel sangue.
La glicemia alta a lungo termine aumenta il rischio di malattie cardiovascolari, causando complicazioni diabetiche come danni agli occhi, ai reni, ai nervi, ecc.
Il diabete è solitamente di tre tipi:
Cos'è il diabete? È una malattia cronica
I segni più comuni del diabete:
Il diabete è spesso difficile da rilevare, quindi i pazienti devono osservare attentamente i segni per avere il primo piano di trattamento possibile.
Sete : uno dei segni più comuni del diabete è avere sempre sete anche se si beve ancora abbastanza acqua, questo spesso accade continuamente durante la giornata, causando molti svantaggi al paziente.
Rapida perdita di peso : il corpo non può assorbire la quantità necessaria di zucchero e provoca la perdita di peso.
Minzione frequente : questo segno si verifica spesso giorno e notte e ti fa perdere il sonno e mangiare. La quantità di urina sarà maggiore del solito e lo zucchero nel corpo può seguire l'uscita dell'urina. Inoltre, la minzione frequente fa sì che il corpo perda acqua in modo grave.
Fatica: Il corpo non è in grado di utilizzare il glucosio dal cibo che consumiamo ogni giorno ma deve ottenerlo dal tessuto adiposo, il corpo deve utilizzare più energia causando affaticamento.
Problemi agli occhi: la glicemia alta è un fattore che colpisce gli occhi, può causare visione offuscata e persino la completa perdita della vista.
Infezione: batteri e virus si moltiplicano e prosperano in un ambiente con livelli elevati di zucchero nel sangue, causando così frequenti infezioni. Candidosi vaginale, infezioni fungine della pelle e infezioni del tratto urinario sono segni comuni nei diabetici.
La stanchezza costante è uno dei sintomi del diabete
Come prevenire il diabete?
Aumenta l'esercizio
Il movimento muscolare regolare aumenterà l'azione dell'insulina, ridurrà la resistenza all'insulina e preverrà efficacemente il diabete. Uno degli esercizi più adatti per prevenire il diabete e le complicanze del diabete è camminare. Gli studi dimostrano che solo camminare per 30 minuti al giorno riduce il rischio di diabete fino al 30%.
Segui una dieta scientifica
La tua dieta gioca un ruolo importante nel determinare se sei a rischio di diabete. Alcuni dei principi di una sana alimentazione sono:
– Mangia più cereali integrali, prodotti a base di cereali e limita gli amidi raffinati.
Non bere bevande zuccherate, bere acqua filtrata e tè salutari.
- Consumare grassi buoni.
- Non fumare o bere alcolici.
Camminare ogni giorno previene efficacemente il diabete
Huong
L'acqua minerale, l'acqua purificata sono due tipi popolari di acqua che vengono scelti da molte persone oggi. Tuttavia, l'acqua minerale e l'acqua purificata sono concetti che molte persone fraintendono. Quindi cos'è l'acqua minerale, l'acqua minerale è buona? Puoi fare riferimento alle informazioni nell'articolo qui sotto!
La domanda su cosa sia il diabete sta diventando più popolare che mai perché il numero di persone che soffrono di questa malattia è in aumento. Questo articolo ti aiuterà
La pulizia di routine del tartaro è qualcosa che molti dentisti spesso ci incoraggiano a fare. Tuttavia, è bene prendere molto tartaro? Questo articolo ti aiuterà a trovare la risposta alla domanda precedente.
Come curare la cirrosi epatica con l'albero del cane è un rimedio popolare che si tramanda da molte generazioni. Quanto è vero questo trattamento e quanto è efficace?
La malattia del seno di Paget è una malattia rara che si verifica nelle donne ed è rara negli uomini. Essendo un tipo raro di cancro al seno, la malattia è anche molto pericolosa e dovrebbe essere rilevata precocemente. Il seguente articolo ti fornirà informazioni sui sintomi della malattia e sui metodi di trattamento.
L'avocado è conosciuto come un "superfood" buono per l'apparato digerente e il cuore. Ma le donne incinte con diabete gestazionale possono mangiare l'avocado?
Le donne incinte con diabete gestazionale devono mangiare e bere con attenzione. Molti cibi fanno bene alla salute, ma mangiarli in modo scorretto può essere dannoso per le donne incinte. Quindi il diabete gestazionale può mangiare uova di anatra?
Hai seguito e seguito tutte le regole consigliate per la cura della pelle e ancora non ottieni i risultati desiderati? La causa può venire dalle abitudini
Il dolore nell'articolazione del pollice sinistro deve essere identificato precocemente per avere il trattamento appropriato. Questo non solo aiuta a superare il sintomo, ma elimina anche la causa principale del dolore.
Essere dotati delle conoscenze per evitare gli ingredienti nocivi nei comuni prodotti per la cura della pelle. Ingredienti chimici nei prodotti per la cura della pelle
