34. tydzień ciąży: co matki muszą wiedzieć

Gratulacje, Ty i Twoje dziecko jesteście w 34. tygodniu ciąży. Możesz pomyśleć, że minęło dużo czasu, np. 1000 tygodni, ale dopiero po 4-6 tygodniach powitasz narodziny dziecka. A w tym tygodniu ty i twoje dziecko zmieniliście się. Ten artykuł da ci wgląd w 34. tydzień ciąży – jak zmieniają się mama i dziecko.

zawartość

• 1. Zmiany w ciele matki
• 2. Zmiana dziecka
• 3. Objawy w 34. tygodniu ciąży
• 4. Rzeczy do zrobienia
• 5. Oznaki przedwczesnego urodzenia
• 6. Kiedy zadzwonić do lekarza?

1. Zmiany w ciele matki

W miarę jak Twoje dziecko będzie rosło, prawdopodobnie zauważysz, że Twój brzuch staje się coraz cięższy. W tym czasie przeciętnie przytyjesz od 0,5kg do 1kg.

Prawdopodobnie również poczujesz się cięższy z powodu retencji wody. Choć może to zabrzmieć wbrew intuicji, picie dużej ilości wody może pomóc w usunięciu nadmiaru substancji i płynów z organizmu. Dodatkowo woda jest bardzo ważna dla organizmu mamy i dziecka.

W tym momencie niektóre mamy mogą uznać, że ich pępek jest szerszy. To całkiem normalne i nie ma się czym martwić. Jeśli zauważysz, że twój pępek staje się bardziej wrażliwy, możesz założyć bandaż na pępek, aby zapobiec podrażnieniom.

W tym czasie średnio przytyjesz od około 0,5kg do 1kg

2. Zmiana dziecka

2.1 Wymiary

Najważniejszą rzeczą w tej chwili jest to, aby Twoje dziecko nadal rosło w zdrowy sposób. W 34. tygodniu Twoje dziecko mierzy około 44 cm i waży około 2300 gramów. Dzięki temu rozmiarowi Twoje dziecko może być wielkości dyni.

Z drugiej strony Twoje dziecko również przybiera na wadze, ponieważ tłuszcz gromadzi się coraz bardziej pod skórą. Nie tylko sprawi to, że Twoje dziecko będzie wyglądało pucołowato i przytulnie, ale te tłuszcze odgrywają również ważną rolę w regulowaniu temperatury ciała dziecka.

W 34. tygodniu Twoje dziecko ma około 44 cm wzrostu i waży około 2300 gramów

2.2 Rozwój narządów

Większość włosów na ciele dziecka powoli znika. Trochę puchu pozostanie po urodzeniu, ale wkrótce zniknie. W tym czasie oczy Twojego dziecka rozwinęły się do tego stopnia, że ​​mogą teraz rozszerzać się lub kurczyć pod wpływem stymulacji światłem. W tym samym czasie w 34. tygodniu płuca Twojego dziecka również całkiem dobrze się rozwijają.

2.3 Różnice płci

Jeśli masz chłopca, jego jądra przesuwają się z brzucha do moszny. Około 3-4% chłopców rodzi się w terminie, ale jądra jeszcze nie opadły do ​​moszny. U większości tych dzieci jądra opadają do moszny przed ukończeniem 1 roku życia. Około 30% chłopców urodzonych przedwcześnie ma również jądra, które jeszcze nie zstąpiły do ​​moszny (jądra niezstąpione).

2.4 Ruchy dziecka

Ponieważ Twoje dziecko rośnie, jego nogi są często zgięte do ciała. W rezultacie Twoje dziecko może być mniej aktywne. Zauważysz jednak bardziej wyraźne ruchy, takie jak stopy dziecka lub dłonie poruszające się po wewnętrznej stronie brzucha.

Nóżki Twojego dziecka są często zgięte do ciała, więc poczujesz, że Twoje dziecko jest mniej aktywne

3. Objawy w 34. tygodniu ciąży

Wraz z przybieraniem na wadze i rozwojem dziecka nie jest niespodzianką, że czujesz się bardziej zestresowana i obciążona. Większość matek w wieku 34 tygodni może odczuwać objawy, takie jak:

• Trudności ze snem
• Częste oddawanie moczu
• Zmęczony
• Rwa kulszowa
• Zadyszka
• Zgaga i niestrawność
• Skurcze Braxtona-Hicksa
• Ból pleców i bioder
• Opuchnięte stopy i kostki
• Zaparcie

Te nieprzyjemne objawy prawdopodobnie będą się utrzymywać do czasu porodu.

Po 34 tygodniach możesz odczuwać obrzęk i ciężkość nóg

4. Rzeczy do zrobienia

4.1 Staraj się jak najwięcej odpoczywać

Być może w tym okresie potrzebujesz przerwy, aby poradzić sobie z trudnościami i wyzwaniami ciąży. Staraj się drzemać w ciągu dnia, jeśli to możliwe. Po przebudzeniu powinieneś poruszać się powoli i wygodnie. Twoja krew prawdopodobnie będzie gromadzić się w kończynach podczas siedzenia lub leżenia. Jeśli zmienisz pozycję zbyt szybko, może to spowodować zawroty głowy lub nawet omdlenie.

4.2 Ulga po zgadze

Zgaga i niestrawność mogą być bardziej prawdopodobne z powodu rosnącej macicy, która naciska na żołądek i otaczające narządy wewnętrzne. Dlatego uważaj na pokarmy, które mogą zaostrzyć zgagę. Możesz podzielić posiłek, który zjada powoli.

Gdy Twoje dziecko przesuwa się w dół do dolnej części macicy, możesz odczuwać mniejszą zgagę ze względu na mniejszy nacisk na żołądek. Jednak gdy Twoje dziecko porusza się w dół, może zwiększać nacisk na pęcherz i powodować częstsze oddawanie moczu.

4.3 Badanie na paciorkowce grupy B

Należy również zaplanować badanie przesiewowe na paciorkowce grupy B (GBS). GBS występuje u 25% dorosłych kobiet. GBS zwykle znajduje się w pochwie lub odbytnicy. Można go przekazać dziecku po urodzeniu. GBS jest rzadkością u niemowląt, ale i tak powinnaś zostać zbadana, zwykle po 34 tygodniach.

4.4 Rzeczy do zapamiętania

To dobry moment, aby zacząć zapoznawać się z procesem porodu. Dowiedz się również o położniczych miejscach nagłych, gdyby były potrzebne. Poród jest nieprzewidywalny. Dlatego bycie przygotowanym na każdą ewentualność pomoże rozładować stres dla Ciebie i Twoich bliskich, na wypadek, gdyby sprawy nie potoczyły się zgodnie z planem.

5. Oznaki przedwczesnego urodzenia

Poród przedwczesny uważa się za urodzony przed 38. tygodniem. W tych tygodniach należy uważać na oznaki przedwczesnego porodu, ponieważ jeśli Twoje dziecko urodzi się zbyt wcześnie, może nie być w pełni rozwinięte i jest narażone na poważne problemy zdrowotne. Niektóre objawy przedwczesnego porodu obejmują:

• Łagodne skurcze brzucha z biegunką lub bez
• Zwiększenie upławów
• Zmiany w wydzielinie z pochwy, takie jak bardziej wodnista wydzielina, krew i lub więcej tej substancji
• Masz częstsze skurcze
• Ciągły i tępy ból w dolnej części pleców

6. Kiedy zadzwonić do lekarza?

Jeśli zaczniesz odczuwać skurcze, powinieneś skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania porady lub w razie potrzeby odwiedzić. Poród w tym czasie można uznać za przedwczesny. W 34. tygodniu Twoje dziecko ma bardzo duże szanse na zdrowy poród. Jeśli odczuwasz skurcze, obserwuj, jak długo trwa każdy skurcz mięśni i ile minut dzieli każdy skurcz. Twój lekarz będzie bardzo potrzebował tych informacji.

Jeśli wystąpi krwawienie lub wyciek z pochwy, silny ból miednicy lub silny ból głowy, należy również udać się do lekarza w celu zbadania i uzyskania porady. Lekarze będą chcieli, abyś poczekała z porodem do 40. tygodnia, aby upewnić się, że płuca Twojego dziecka działają prawidłowo i może samodzielnie oddychać po porodzie.

Ciąża to święty obowiązek matki. W czasie ciąży prawdopodobnie napotkasz wiele trudności i wyzwań, które musisz przezwyciężyć. Powyższe informacje mają charakter wyłącznie informacyjny. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania dalszych porad.

Doktor Nguyen Dao Uyen Trang