7 tydzień ciąży: ważne kamienie milowe i uwagi dla kobiet w ciąży

Ciąża w 7 tygodniu jest jednym z wczesnych etapów pierwszego trymestru. Dlatego kobiety w ciąży nie powinny być subiektywne, ale powinny zwracać uwagę na zalecenia lekarza. Celem jest uspokojenie płodu w środkowym trymestrze ciąży. Jak więc wygląda rozwój płodu w tym czasie? Jak zmienia się ciało matki? Na wszystkie odpowiedzi odpowie SignsSymptomsList w poniższym artykule.

zawartość

• 7 tydzień ciąży: złoty okres pierwszego trymestru
• Rozwój płodu
• Zmiany w ciele matki w 7 tygodniu ciąży
• Porady ekspertów dla kobiet w ciąży w 7. tygodniu ciąży
• Uwagi dotyczące problemów zdrowotnych

7 tydzień ciąży: złoty okres pierwszego trymestru

Kobiety w ciąży w 7 tygodniu ciąży powinny być dobrze przygotowane do ciąży. Ponieważ jest to jeden z tych trudnych czasów, przez które matka musi się starać przejść. W tym czasie często pojawiają się poranne mdłości, które sprawiają, że kobiety w ciąży czują się zmęczone.

Kobiety w ciąży w 7 tygodniu ciąży

Aby dobrze przygotować się do 8 tygodnia ciąży (koniec 2 miesiąca ciąży), matka powinna zwracać większą uwagę na swoje zdrowie. Należy postępować zgodnie z zaleceniami położnika. Jednocześnie nie wolno samowolnie stosować leków lub żywności funkcjonalnej bez zgody lekarza,

W tym czasie kobiety w ciąży będą stopniowo coraz wyraźniej odczuwać obecność dziecka w brzuchu. Dlatego niektóre dziwne odczucia podczas ciąży będą miały pewien wpływ na emocje i nastrój matki.

Rozwój płodu

Gdy matka jest w 7 tygodniu ciąży, rozwój dziecka jest wyraźniejszy. Ręce i stopy Twojego dziecka uformują się w błoniaste palce. Koniec kości ogonowej (kości ogonowej) będzie się stopniowo kurczył i znikał w ciągu najbliższych kilku tygodni.

Komórki nerwowe dziecka nadal się rozwijają, tworząc podstawowy układ nerwowy. Narządy wewnętrzne w ciele również zaczynają się rozwijać. Uformowała się rurka oddechowa dziecka, rozciągająca się od szyi do małych gałęzi płuc.

>> Rozwój płodu we wczesnym stadium jest bardzo ważny dla większości kobiet w ciąży, zwłaszcza dzisiaj, USG ciąży stało się istotną częścią opieki prenatalnej. Wskazówki dla Ciebie USG płodu: Co musisz wiedzieć? tutaj pomoże Ci zrozumieć więcej!

Nerki Twojego dziecka również znajdują się na swoim miejscu i są gotowe do rozpoczęcia procesu przetwarzania odpadów w organizmie. Wkrótce Twoje dziecko zacznie produkować mocz. Na szczęście w tej chwili nie potrzebujesz pieluch dla swojego dziecka.

7-tygodniowy płód

Rozmiar płodu w tym czasie stał się większy. Naukowcy porównują płód w tym czasie do kształtu maliny. Rozmiar płodu waha się od 1 do 1,5 cm (średnio 1,3 cm). Pojawia się serce płodu, a lekarz będzie mógł zobaczyć bicie serca płodu za pomocą USG.

Zmiany w ciele matki w 7 tygodniu ciąży

Chociaż w 7 tygodniu ciąży macica nie rozszerzyła się w takim stopniu, w jakim można to wyczuć. Jednak naczynia krwionośne w okolicy klatki piersiowej i nóg były bardziej widoczne. Wraz z tym będziesz bardzo podatny na ból, zmęczenie i drętwienie nóg, jeśli utrzymasz je przez długi czas w pozycji stojącej.

Waga matki wzrośnie z nieco ponad kilkuset gramów do kilku kilogramów. Twoje ubrania również wydają się ciaśniejsze. Dlatego w tym czasie powinieneś nosić luźne i luźne ubrania, aby czuć się komfortowo, nie krępując się i ciasno.

Piersi będą nieco bardziej rozwinięte, otoczki ciemniejsze, a wokół będą unosić się drobinki. Te nasiona, zwane nasionami Montgomery, pomagają przygotować sutki do produkcji mleka po urodzeniu dziecka.

Nasiona Montgomery na sutkach

Jaki jest znak 7. tygodnia ciąży? Jednym ze znaków, na który kobiety w ciąży mogą zwrócić uwagę, jest to, że ilość śluzu wydzielanego z narządów płciowych, gdy matka jest w 7 tygodniu ciąży, jest  również większa niż wcześniej. Żeńskie hormony płciowe wydzielają coraz mocniej. Ułatwiają organizmowi przystosowanie się do obecności płodu w jamie brzusznej. Pomaga również lepiej odżywić dziecko.

Porady ekspertów dla kobiet w ciąży w 7. tygodniu ciąży

Jest to czas, w którym ciężarne matki muszą aktywnie przygotowywać się do wejścia płodu w bardziej stabilny etap. Dlatego powinieneś zwracać większą uwagę na swoje ciało. Należy zwrócić uwagę zarówno na zdrowie i odżywianie, jak i wypoczynek oraz psychologię.

Rzeczy, które kobiety w ciąży powinny robić w 7 tygodniu ciąży

• Co jeść w 7 tygodniu ciąży ? Zwiększ suplementację żelaza zarówno dla płodu, jak i matki. Pokarmy bogate w żelazo, takie jak wołowina, chude mięso, owoce gac, buraki, ciemnozielone warzywa itp.
• Suplement z kwasem foliowym stymulujący układ nerwowy dziecka do lepszego rozwoju. Pokarmy bogate w kwas foliowy, takie jak orzeszki ziemne, słoneczniki, migdały, owoce cytrusowe itp. Lub nawet tabletki kwasu foliowego (0,4 mg dziennie).
• Jedz mniejsze posiłki w ciągu dnia, aby poradzić sobie z porannymi mdłościami podczas ciąży. Jednocześnie należy ograniczyć spożywanie pokarmów o rybim zapachu, takich jak ryby, krewetki, owoce morza... Ponieważ łatwiej jest wywołać mdłości.
• Pij wystarczającą ilość wody codziennie, aby zapobiec zaparciom podczas ciąży . Ilość wody, którą należy dodać, wynosi od 1,5 l do 2,5 l dziennie.
• Jedz zdrowe, gotowane potrawy dla zdrowia matki i dziecka.
• Utrzymuj codzienną rutynę lekkich ćwiczeń, takich jak joga, spacery.

Czego kobiety w ciąży powinny unikać

• Zostać do późna.
• Stres psychologiczny, stres, lęk.
• Pij alkohol lub inne napoje alkoholowe.
• Palić.
• Farbowanie włosów.
• Jedz gorące i pikantne potrawy, takie jak chili, musztarda, gorący i kwaśny kociołek… Ponieważ pobudzają wrzody żołądka. Pogarsza również objawy porannych mdłości.
• Samowolne przyjmowanie leków, zwłaszcza antybiotyków, bez zgody specjalisty.
• Ciężka praca, dużo biegania i skakania, wykonywanie ciężkich ćwiczeń fizycznych itp.
• Picie dużej ilości gazowanych napojów bezalkoholowych również sprawia, że ​​czujesz się pełen żołądka i więcej wymiotujesz.

>> Zaopatrzenie się w niezbędną wiedzę podczas ciąży jest niezbędne. Wraz z SignsSymptomsList dodać trochę wiedzy dla kobiet w ciąży, których należy unikać podczas ciąży? aby Twoje dziecko było zdrowe. 

Uwagi dotyczące problemów zdrowotnych

Kobiety w ciąży w 7. tygodniu ciąży muszą zwracać uwagę na następujące problemy zdrowotne:

• Stosuj odpowiednią dietę i odpoczywaj. Najlepiej stosować dietę pożywną, podzieloną na małe posiłki w ciągu dnia.
• Rutynowa kontrola przedporodowa, jeśli nie byłaś wcześniej badana.
• Utrzymuj genitalia w czystości, aby ograniczyć infekcję płodu.
• Ogranicz seks w tym okresie, ponieważ płód nie jest naprawdę stabilny.
• Zwiększ suplementację wapnia z mleka lub leków doustnych pod kierunkiem specjalisty.
• Powinieneś również wykonać badanie krwi, aby sprawdzić, czy masz anemię. Jednocześnie powinnaś mieć badanie ginekologiczne lub USG przezpochwowe, aby monitorować rozwój zarodka.

Zwróć uwagę na regularne badania przedporodowe, aby monitorować stan zdrowia matki i dziecka

Częste choroby w 7 tygodniu ciąży

W 7. tygodniu ciąży kobiety w ciąży powinny zwracać uwagę na swoje zdrowie i zasięgnąć porady lekarza w przypadku wystąpienia następujących schorzeń:

• Zaburzenia snu , zaburzenia psychiczne, emocje.
• Zmęczenie, łatwe bóle mięśni, zwłaszcza kończyn dolnych.
• Infekcja narządów płciowych, jeśli nie jest dobrze oczyszczona.
• Zaburzenia trawienia: wzdęcia, niestrawność.
• Zaparcie.
• Nietrzymanie moczu, parcie na mocz, zakażenie dróg moczowych.
• Zakażenia wirusami, takimi jak: ospa wietrzna , odra, grypa, adenowirus, ... jeśli nie zostały zaszczepione przed ciążą.
• Zaburzenia autonomicznego układu nerwowego, takie jak kołatanie serca, arytmia, hipertermia.
• Łatwość anemii całego ciała. Jeśli niedokrwienie mózgu spowoduje objawy takie jak: oszołomienie, zawroty głowy, oszołomienie, słaba koncentracja, trudności ze snem...
• Niedociśnienie ortostatyczne.
• Brak elektrolitów takich jak potas, wapń, magnez... Prowadzi to do objawów takich jak: skurcze, wzdęcia, zmęczenie, nudności, stres psychiczny...

Kobiety w 7 tygodniu ciąży mogą być anemiczne

>> Kilka dodatkowych wskazówek dotyczących ciąży, które każdy musi tutaj zapamiętać, z pewnością pomoże kobietom w ciąży! 

Mam nadzieję, że dzięki informacjom zawartym w artykule czytelnicy lepiej zrozumieją, jak wygląda siódmy tydzień ciąży . Dzięki temu kobiety w ciąży lub mające zajść w ciążę będą czuły się bezpieczniej. Będziesz dobrze przygotowana do zdrowej ciąży. Jednocześnie ograniczaj ryzyko wystąpienia powszechnych chorób w czasie ciąży.