O inchaço é o acúmulo de líquido que causa inchaço em uma determinada parte do corpo. Existem muitas razões para o inchaço que você precisa aprender a
O inchaço é o acúmulo de líquido que causa inchaço em uma determinada parte do corpo. Existem muitas razões para o inchaço que você precisa aprender a encontrar o remédio certo.
Você já sofreu com mãos e pés inchados sem saber a causa ou não? O inchaço afeta sua vida quando você não pode usar seus sapatos favoritos ou não usa sua aliança de casamento... Aqui estão as causas do inchaço e como corrigi-lo.
1. Sal
A quantidade adequada de sal por dia que você precisa carregar no corpo é de 5 g ou 1 colher de chá. No entanto, se você consumir mais do que essa quantidade, facilmente levará ao acúmulo de água no corpo e causará inchaço. Para limitar a situação acima, você precisa limitar a quantidade de sal consumida, se a comida for muito branda em vez de usar sal, use outras ervas e especiarias será muito melhor.
Consumir muito sal também causa inchaço
2. Alergias
Se o inchaço for acompanhado de coceira e vermelhidão da pele, é de fato um sinal de alergia. O que você precisa fazer agora é monitorar sua condição corporal: se o inchaço se desenvolver rapidamente e se espalhar para o pescoço e o rosto, você precisa ir ao hospital com urgência. Se o inchaço for mínimo, os anti-histamínicos (medicamentos antialérgicos) ajudarão neste caso.
3. Inchaço devido ao sistema endócrino
O inchaço endócrino é uma das razões para o acúmulo de líquido no corpo. Se você tiver dor abdominal, inchaço nas pernas ou ganho de peso, esses são sinais de edema endócrino.
O que você pode fazer é: mude sua dieta consumindo alimentos ricos em proteínas e minimizando a ingestão de alimentos doces, condimentados e salgados. Consulte seu internista ou ginecologista e ele recomendará o tratamento certo para você.
Ganho de peso, inchaço nas pernas, dor abdominal são manifestações de distúrbios endócrinos
4. Doença renal
O inchaço facial principalmente pela manhã pode ser um sinal de problemas renais. Além disso, você verá sintomas como dor nas costas ou mudança na cor da urina. Para tratar o inchaço causado por problemas renais, você precisa seguir uma dieta, adquirir o hábito de deitar de costas (dormir de barriga para baixo pode causar inchaço no rosto) e, finalmente, consultar um médico o mais rápido possível.
5. Doença cardiovascular
Se você está sentindo inchaço nas pernas e no abdômen, dor no peito, fadiga e falta de ar, provavelmente está sofrendo de alguma doença cardíaca . O que fazer agora não é tratar o inchaço em casa, mas sim consultar um médico para o tratamento adequado.
6. Drogas
O inchaço pode ser causado pelo uso de certos medicamentos, como redutores de febre, analgésicos ou pílulas anticoncepcionais. Neste ponto, você precisa consultar um médico, ele irá prescrever outros medicamentos que tenham o mesmo efeito sem causar efeitos colaterais.
Tomar certos medicamentos, como analgésicos e pílulas anticoncepcionais, também pode causar inchaço
7. Natureza do trabalho
Uma das razões para o inchaço nas pernas que muitas pessoas sofrem vem do hábito de ficar sentado tanto quanto um funcionário de escritório ou em pé tanto quanto um vendedor. Para superar essa situação, você precisa ter tempo para descansar e se exercitar durante os intervalos. Ou se o seu trabalho exige que você fique em pé por horas por dia, massagear regularmente os pés, usar sapatos confortáveis ou aproveitar as oportunidades para sentar e descansar são maneiras de ajudá-lo a se livrar do inchaço de maneira eficaz.
8. Desidratação
Nos estágios iniciais da desidratação, seu corpo começa a acumular líquido que causa inchaço. Como resultado, os tornozelos, pulsos e abdome inferior incham. A forma de ultrapassar esta situação é muito simples, basta beber pelo menos 1-2 litros de água por dia e evitar café, álcool e refrigerantes.
A desidratação também é uma das causas do inchaço
É fato que você precisa se lembrar que o inchaço às vezes não é uma doença, pode aparecer mesmo em pessoas saudáveis em clima quente por causa de sapatos desconfortáveis ou depois de nadar, comer uma grande quantidade de alimentos líquidos e salgados… Isso mostra que o inchaço é causado por muitas causas diferentes e precisamos ser sábios para encontrar essa causa para corrigi-lo da maneira mais correta.
Huong
Fonte: Brightside
Água mineral, água purificada são dois tipos populares de água que são escolhidos por muitas pessoas hoje. No entanto, água mineral e água purificada são conceitos que muitas pessoas não entendem. Então, o que é água mineral, água mineral é boa? Você pode consultar as informações no artigo abaixo!
A pergunta o que é diabetes está se tornando mais popular do que nunca porque o número de pessoas que sofrem desta doença está aumentando. Este artigo ajudará
A limpeza rotineira do tártaro é algo que muitos dentistas costumam nos encorajar a fazer. No entanto, é bom tomar muito tártaro? Este artigo irá ajudá-lo a encontrar a resposta para a pergunta acima.
Como curar a cirrose do fígado com uma árvore de cachorro é um remédio popular transmitido por muitas gerações. Quão verdadeiro é este tratamento e quão eficaz é?
A doença de Paget da mama é uma doença rara que ocorre em mulheres e é rara em homens. Como um tipo incomum de câncer de mama, a doença também é muito perigosa e deve ser detectada precocemente. O artigo a seguir fornecerá informações sobre os sintomas da doença, bem como os métodos de tratamento.
O abacate é conhecido como um “superalimento” bom para o sistema digestivo e para o coração. Mas grávidas com diabetes gestacional podem comer abacate?
As mulheres grávidas com diabetes gestacional precisam comer e beber com cuidado. Muitos alimentos fazem bem à saúde, mas comê-los de forma incorreta pode ser prejudicial à gestante. Então, a diabetes gestacional pode comer ovos de pato?
Você seguiu e seguiu todas as regras de cuidados com a pele recomendadas e ainda não obteve os resultados desejados? A causa pode vir de hábitos
A dor na articulação do polegar esquerdo precisa ser identificada precocemente para o tratamento adequado. Isso não apenas ajuda a superar o sintoma, mas também elimina a causa raiz da dor.
Esteja equipado com o conhecimento para evitar o uso de ingredientes nocivos em produtos comuns de cuidados com a pele. Ingredientes químicos em produtos para cuidados com a pele
