Neregulile menstruale în timpul pubertății sunt normale. Totuși, această afecțiune poate fi și rezultatul unor tulburări de alimentație, stres nervos, pierdere bruscă în greutate etc.
Pubertatea este vârsta la care corpul suferă modificări distincte în fizicul și organele reproducătoare. La această vârstă, femeile încep să aibă menstruație. Ciclul menstrual se numără din prima zi a unei perioade menstruale până în prima zi a următoarei. Neregularitatea menstruala in pubertate este considerata un fenomen normal deoarece la aceasta varsta hormonii nu sunt cu adevarat stabili. Deci, ce să faci pentru a depăși menstruația neregulată?
Perioadele neregulate pot avea multe cauze diferite.
Ce cauzează neregulile menstruale în timpul pubertății?
Pubertatea este o perioadă în care organismul suferă schimbări fiziologice și psihologice bruște. Prin urmare, neregularitatea menstruală la această vârstă este considerată o afecțiune normală și este rareori o manifestare a unor boli periculoase.
Iată câteva cauze ale neregulilor menstruale la femei în timpul pubertății:
Endocrinul nu este stabil
La intrarea în pubertate, hormonii specifici feminini, cum ar fi progesteronul și estrogenul, tind să crească brusc. Acești hormoni ajută femeile să dezvolte organe sexuale, să rămână însărcinate și să formeze caracteristici sexuale. Cu toate acestea, în timpul pubertății, nivelurile de hormoni din organism nu sunt cu adevărat stabile, așa că ciclul menstrual are semne anormale precum prea mult/prea puțin sânge, ciclu menstrual scurt/lung etc.
Menstruația este controlată direct de axa hipotalamo-hipofizo-ovarian. La o anumită perioadă a lunii, hipotalamusul va începe să elibereze hormonul Gn-RH, care apoi stimulează glanda pituitară să producă LH și FSH. Mărimea FSH ouăle din foliculi cresc și cresc în dimensiune. În același timp, LH se combină cu FSH pentru a maturiza complet foliculul și a stimula ovulația.
La aproximativ 14 zile după ovulație (cunoscută și sub denumirea de ovulație), hormonii estrogen și progesteron scad, determinând că mucoasa uterului și foliculii sunt excretate în vagin (numită menstruație). Neregulile menstruale în timpul pubertății sunt definite ca fiind cauzate de una sau mai multe tulburări care apar în mecanismul de mai sus.
Din cauza alimentației necorespunzătoare
Dieta necorespunzătoare este considerată una dintre cauzele neregularității menstruale la pubertate. Spre deosebire de alte vârste, pubertatea este o perioadă în care organismul are nevoie de multă nutriție și energie pentru a se dezvolta atât fizic, cât și psihic.
Prin urmare, dacă nu furnizați cantitatea necesară de nutrienți, organismul poate pierde în greutate, încetini creșterea și poate afecta mecanismul de formare a menstruației. De fapt, obiceiurile alimentare neregulate, adaosurile frecvente de fast-food, alimente procesate etc. pot determina lipsa organismului de micronutrienți, ceea ce duce la pierderea în greutate de către hormoni și provoacă tulburări menstruale .
Tensiune nervoasă excesivă
În timpul pubertății, fetele pot experimenta tensiune nervoasă din cauza presiunii din partea școlii și a așteptărilor din partea familiei. Spre deosebire de alte vârste, pubertatea este un moment în care psihologia este destul de sensibilă și ușor afectată de acțiunile și cuvintele oamenilor din jur. Prin urmare, la această vârstă, atât femeile, cât și bărbații sunt predispuși la stres și la unele probleme psihologice precum tulburări emoționale, tulburări psihologice, comportament etc.
Stresul sistemului nervos nu afectează doar memoria și capacitatea de învățare, ci afectează și ciclul menstrual. Cercetările arată că problemele psihologice pot afecta hipotalamusul și glanda pituitară (organele care guvernează producția endocrină a organismului). Funcționarea acestor organe este perturbată ducând la cicluri menstruale neregulate, dismenoree , amenoree etc.
Stresul excesiv poate duce la rugăciune neregulată.
Sarcina sau utilizarea pilulelor contraceptive
După cum am menționat, pubertatea este vârsta la care organismul suferă schimbări fizice și mentale rapide. În această etapă, părinții trebuie să-și monitorizeze îndeaproape copiii pentru a-i ghida asupra modului în care să aibă grijă și să se protejeze. De fapt, atât bărbații, cât și femeile la această vârstă tind să fie curioși în legătură cu problemele sexuale care duc la o sarcină nedorită sau la utilizarea timpurie a pilulelor contraceptive .
În timpul sarcinii, foliculul fuzionează cu spermatozoizii pentru a forma un embrion. Prin urmare, această perioadă nu va avea loc ca de obicei. Prin urmare, în unele cazuri, un ciclu menstrual anormal de lung poate fi un semn al sarcinii . Pentru a fi sigur, femeile pot testa folosind un test de sarcină.
Cum să depășești perioadele neregulate în timpul pubertății
Menstruația în timpul pubertății poate scădea de la sine după 2-3 ani fără intervenție. Cu toate acestea, aceste simptome pot afecta calitatea vieții unei femei. Deci, în caz de necesitate, femeile pot aplica unele dintre următoarele remedii:
Construirea unei diete științifice
Construirea unei diete științifice poate îmbunătăți tulburările menstruale care apar în timpul pubertății. În plus, o dietă sănătoasă ajută, de asemenea, organismul să crească rapid, să întărească sănătatea și funcția imunitară.
Cum să mănânci pentru a ajuta la reglarea menstruației pentru femeile la pubertate:
Adaptați obiceiurile de viață și de exerciții fizice
Exercițiile fizice eficiente pot ajuta la îmbunătățirea sănătății generale.
Stresul, tulburările psihologice și emoționale, ... sunt cauze frecvente ale tulburărilor ciclului menstrual în timpul pubertății. Prin urmare, pe lângă construirea unei diete, femeile ar trebui să își ajusteze obiceiurile de viață și de exerciții fizice. Nu numai că este benefic pentru sistemul endocrin, un stil de viață sănătos ajută și la promovarea sănătății, la reducerea stresului și la prevenirea problemelor psihologice anormale.
Stilul de viață și obiceiurile de exerciții fizice pentru a ajuta la îmbunătățirea neregularității menstruale în timpul pubertății:
Menținerea curată a zonei intime
La pubertate, femeile nu au suficientă conștientizare și experiență în igiena intimă. Prin urmare, părinții ar trebui să-și îndrume copiii într-o igienă adecvată pentru a-și proteja sănătatea și a preveni bolile ginecologice. În cazuri rare, neregulile menstruale în timpul pubertății pot fi rezultatul vaginitei , cervicitei etc.
Cum să aveți grijă de zona intimă a femeilor în timpul pubertății:
Utilizați suplimente și analgezice
Pentru anemie sau dismenoree, unele medicamente și suplimente pot fi utilizate pentru a îmbunătăți:
Tablete de fier: Fierul este un oligoelement esențial pentru producerea de globule roșii. Pentru femeile cu tulburări menstruale din cauza anemiei, tabletele de fier pot fi folosite pentru reglarea menstruației și îmbunătățirea sănătății.
Antiinflamatoare și analgezice: Dacă aveți crampe menstruale severe, puteți lua unele antiinflamatoare și analgezice precum Paracetamol, Diclofenac sau Spasmaverine ( un analgezic antispastic). Toate aceste medicamente pot fi utilizate fără prescripție medicală. Cu toate acestea, pentru a fi în siguranță, ar trebui să vă consultați farmacistul înainte de a-l utiliza.
Notă: Nu utilizați în mod arbitrar suplimente hormonale și medicamente specifice fără sfatul medicului.
Când să vezi un medic?
Perioadele menstruale neregulate în timpul pubertății sunt normale și nu afectează cu greu sănătatea. Cu toate acestea, în unele cazuri, această afecțiune poate fi o manifestare a unor boli ginecologice și a unor probleme de sănătate neobișnuite.
Prin urmare, părinții ar trebui să-și ducă copiii la medic dacă au următoarele semne:
Neregulile menstruale în timpul pubertății pot apărea din mai multe motive. În cazul în care starea nu se ameliorează atunci când se ameliorează acasă sau există semne neobișnuite, părinții ar trebui să ia inițiativa de a-și aduce copiii la medic pentru sfaturi și tratament în timp util. În același timp, este indicat să urmăriți îndeaproape copiii, să înțelegeți și să empatizați cu aceștia pentru a limita riscurile inutile în timpul pubertății.
Vitaminele nu sunt numai bune pentru sănătatea generală, dar unele tipuri funcționează și pentru a crește vitalitatea masculină, făcând poveștile de dragoste ale bărbaților mai abundente.
Un DIU este un dispozitiv mic care este introdus în uterul unei femei pentru a oferi un contraceptiv eficient care durează mulți ani. Aceasta este considerată o metodă contraceptivă folosită de mulți oameni datorită siguranței, eficacității, simplității și economiei sale.
Multe femei își spun reciproc că consumul de bere în timpul menstruației ajută la oprirea rapidă a menstruației. Deci, să bei bere într-o zi cu lumină roșie este bine sau rău. Vezi mai multe detalii acum.
Zilele cu lumină roșie sunt în mod inerent zile sensibile pentru femei. Așa că în ziua semaforului roșu, nu ar trebui să faci nimic, să te abții de la orice pentru a reduce disconfortul și oboseala în fiecare lună.
Când vine vorba de prezervative ieftine, mulți oameni sunt adesea îngrijorați de calitatea lor. Vă rugăm să consultați articolul nostru de mai jos pentru a găsi produse de prezervative ieftine, dar de calitate extrem de bună, sigure și de renume.
Menopauza este un moment în care corpul și fiziologia unui bărbat suferă multe schimbări. Acest lucru va afecta foarte mult viața de zi cu zi, fizică și psihică a bărbaților. Alăturați-vă SignsSymptomsList pentru a afla imediat despre menopauza masculină și cum să o încetiniți în acest articol!
Menstruația este grea sau menstruația este scurtă și scurtă, ceea ce face mereu îngrijorarea femeilor pentru că toate acestea sunt manifestări anormale ale corpului. Vezi mai multe acum.
După un accident vascular cerebral, cum este afectată viața ta sexuală, ar trebui să faci sex? Pentru a avea o viață sexuală nestingherită, pacienții trebuie să acorde atenție următoarelor probleme.
Dorința sexuală scăzută la femei este o manifestare atât a tulburărilor psihologice, cât și a tulburărilor de sănătate. Femeile ar trebui să acorde cu adevărat atenție acestei situații pentru a lua măsuri corective.
Neregulile menstruale în timpul pubertății sunt normale. Totuși, această afecțiune poate fi și rezultatul unor tulburări de alimentație, stres nervos, pierdere bruscă în greutate etc.
