Menstruația este mai puțin și scurtă, cum să vindeci?

Menstruația este grea sau menstruația este scurtă și scurtă, ceea ce face mereu îngrijorarea femeilor pentru că toate acestea sunt manifestări anormale ale corpului. Deci, care este condiția când menstruația este scurtă și scurtă, cum să o gestionăm? Să aflăm prin următorul articol.

Menstruația este scurtă și ușoară este un simptom al tulburărilor menstruale care se poate întâmpla oricărei femei. Dacă nu primiți tratament în curând, lăsarea acestei afecțiuni să dureze mult timp vă va afecta grav fertilitatea mai târziu. 

Ce este un ciclu menstrual foarte scurt?

În corpul unei femei, atunci când ovulul este ovulat, dar nu este fertilizat, acesta va degenera, mucoasa uterină îngroșată anterior se desprinde și ele, treptat fiind excretată prin vagin cu sânge și mucus, care este fenomenul menstrual.

Menstruația are loc într-un ciclu lunar, durata ciclului este diferită pentru fiecare persoană, poate varia de la 21-35 de zile. Fiecare menstruație durează de obicei de la 3 până la 7 zile, în care primele două zile vor avea cele mai multe sângerări, apoi scad treptat și apoi se încheie. Cu toate acestea, din mai multe motive, menstruația se poate schimba în timp.

Menstruația este scurtă și ușoară este un simptom al tulburărilor menstruale.

Când se pregătesc pentru menstruație, sau în timpul menstruației, femeile se simt adesea obosite, inconfortabile și destul de incomode în viața de zi cu zi. O perioadă cu sângerare mai mică decât de obicei nu este de obicei un motiv de îngrijorare, chiar dacă este una dintre manifestările unei tulburări menstruale (o scădere bruscă a sângerării menstruale, doar jumătate sau o treime din ciclul menstrual normal). de obicei, durata menstruația este mai scurtă...).

Știm cu toții, cantitatea de menstruație se schimbă adesea de la o lună la alta, în care unele luni sângerează în mod natural mai puțin decât altele. În unele cazuri, sângerarea ușoară poate indica sarcina sau o afecțiune legată de hormoni. Există și oameni care cred că au o perioadă ușoară, dar de fapt au o scurgere sângeroasă.

Deși perioada menstruală este scurtă și scurtă, nu trebuie să vă faceți griji prea mult, dar dacă această situație durează mai multe luni cu alte simptome anormale, cel mai bine este să consultați un specialist pentru sfaturi și tratament.

Simptomele ciclului menstrual sunt scurte și ușoare

În mod normal, o femeie în timpul menstruației poate pierde în medie 50-80 ml de sânge. Cu toate acestea, fiecare corp va fi diferit, așa că trebuie să fii atent dacă menstruația este mai mică și mai scurtă decât de obicei. Puteți folosi o cupă menstruală pentru a măsura cantitatea de sânge menstrual pierdut în fiecare lună.

Iată câteva simptome ale unui ciclu menstrual ușor: 

• Durata menstruației este mai scurtă decât de obicei (comparativ cu propriul ciclu menstrual normal);
• Schimbați tampoanele  mai puțin decât de obicei;
• Nu există atât de mult flux ca de obicei în primele 1-2 zile, dar există un flux ușor, constant;
• Sângerarea arată ca o pată timp de câteva zile în loc de un flux constant.

La unele persoane, perioadele menstruale ușoare și scurte pot reduce, de asemenea, simptomele premenstruale , cum ar fi durerile de spate, contracțiile uterine sau schimbările de dispoziție.

Fiecare corp va fi diferit, așa că trebuie să fii atent dacă menstruația este mai mică și mai scurtă decât de obicei.

Cauzele ciclurilor menstruale scurte și scurte

Iată care sunt factorii care afectează cantitatea de sângerare menstruală mai puțin decât de obicei:

• Vârsta: Ciclurile menstruale se vor schimba adesea pe parcursul vieții unei femei, sunt adesea mai scurte și pot indica mai puține sângerări în stadiile incipiente. La intrarea în vârstă de 20 - 30 de ani, menstruația va deveni mai regulată. În special la sfârșitul anilor 30 și 40, ciclurile menstruale pot fi mai dezvoltate și mai scurte ca durată. Multe femei pot chiar să treacă luni de zile fără menstruație și să aibă menstruația mai târziu. După aceea, menstruația devine de obicei mai puțin frecventă și mai neregulată în timpul perimenopauzei .

• Nu ovulează: Tulburările menstruale la femei, în special ciclurile menstruale neregulate sau mai puțin decât normale,  pot fi cauzate de faptul că organismul lor nu eliberează un ovul (ovulație).
• Subponderală: Când o femeie este subponderală, poate observa că menstruația este foarte ușoară sau se oprește cu totul. Este rezultatul scăderii grăsimii corporale atât de scăzute încât nu ovulează în mod regulat.

• Exercițiul prea mult: Exercițiul este bun pentru sănătate, dar dacă femeile exercită prea mult, va avea efectul opus, provocând modificări menstruale, precum schimbarea perioadelor menstruale precum ciclurile menstruale, amenoree scurtă sau temporară.
• Sarcina: Menstruația la femei se va opri complet în timpul sarcinii. Cu toate acestea, multe femei pot greși sângerarea pentru o perioadă scurtă de timp. Sângerarea în timpul implantării este un semn precoce al sarcinii, de obicei durează până la două zile.

• Alăptarea: Este posibil ca menstruația la mamele scutece să nu revină imediat după naștere dacă alăptați, deoarece hormonii producători de lapte previn ovulația și încetinesc menstruația. La câteva luni după naștere, este posibil să aveți din nou menstruația. Rețineți că puteți rămâne însărcinată natural în timpul alăptării, chiar dacă menstruația nu v-a revenit. Asta pentru că vei ovula cu două săptămâni înainte de prima perioadă postpartum. Prin urmare, trebuie să aveți o contracepție sigură pentru a evita o sarcină nedorită. 

• Stresul: Oboseala psihică, stresul și stresul vor afecta echilibrul hormonal al organismului, provocând perturbarea temporară a ciclului menstrual. Cu toate acestea, menstruația va reveni la normal odată ce stresul este eliberat.
• Controlul nașterii: Dacă luați pilule contraceptive, multe femei pot observa perioade mai puține și mai scurte. Acest lucru se datorează faptului că doza de hormoni din pilula anticonceptivă este scăzută și nu stimulează uterul să formeze o căptușeală groasă. Acest lucru se poate întâmpla și la persoanele care folosesc DIU hormonal, implanturi contraceptive sau injecții, deoarece subțiază mucoasa uterului. 

• Tulburări de alimentație: Dietele nesănătoase, anorexia nervoasă, bulimia sunt forme de tulburări de alimentație care pot provoca perioade neregulate prin alterarea hormonilor care reglează menstruația.
• Sindromul ovarului polichistic (PCOS): Dacă aveți menstruații neregulate sau ați încetat menstruația, ar putea fi rezultatul sindromului ovarului polichistic. Acest lucru determină modificări hormonale în organism care fac ca ouăle să înceteze maturizarea.

• Afecțiune medicală gravă: perioadele scurte și ușoare pot fi, de asemenea, un semn al unei afecțiuni medicale mai grave. Pentru că orice semne anormale ale corpului sunt și o oglindă a propriei sănătăți. 

Dacă menstruația coincide cu durerea pelvină, ar trebui să consultați un medic în curând.

Menstruația este ușoară și scurtă, când ar trebui să mergi la medic?

Ciclurile menstruale care sunt scurte și ușoare nu sunt de obicei prea îngrijorătoare. Dar dacă aveți în mod regulat menstruații scăzute sau începeți să nu mai aveți menstruație, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră. În plus, dacă ciclul tău menstrual coincide cu durerea pelvină, ar trebui să mergi la medic cât mai curând posibil.

Iată câteva condiții pentru care ar trebui să consultați un medic:

• A ratat trei menstruații la rând și nu a rămas însărcinată;
• Crezi că ai putea fi însărcinată;
• Are menstruații neregulate;
• Sângerări între menstruații;
• Senzație de durere în timpul menstruației.

Pe scurt, sângerarea menstruală abundentă sau sângerarea menstruală scurtă și scurtă poate fi o manifestare anormală a corpului, trebuie să vizitați un medic dacă frecvența este mare.