ทารกกินข้าวได้กี่เดือน? วิธีสอนลูกกินข้าว

การเลี้ยงลูกเล็กเป็นประเด็นเก่าแก่ที่พ่อแม่วัยรุ่นหลายคนให้ความสนใจ การให้นมลูกของคุณในวัยใดเป็นเรื่องที่น่ากังวลอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาหย่านม ทารกกินข้าวได้กี่เดือน? ลองหาตอนนี้

มันจะน่าสนใจมากขึ้นเมื่อเด็กๆ เริ่มสำรวจโลกของอาหารเหมือนผู้ใหญ่ เมื่อทารกเริ่มเติบโต อาหารจะมีความหลากหลายมากขึ้น ผู้ปกครองมีความกังวลมากมายเกี่ยวกับเวลาที่ควรให้อาหารบางอย่างแก่ทารก ข้าวเป็นหนึ่งในอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุด และเด็กที่กินข้าวได้ไม่กี่เดือนก็มีคำถามที่พบบ่อย

ทารกกินข้าวได้กี่เดือน?

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ทารกที่มีอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไปสามารถรับประทานอาหารแข็งได้เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ในมื้ออาหารหลัก อย่างไรก็ตามคุณแม่ควรบด สับ บด หรือหั่นอาหารให้ลูกกินได้ง่ายโดยไม่ต้องกังวลว่าจะส่งผลต่อระบบย่อยอาหารที่บอบบางของลูกน้อย

ดังนั้น คุณแม่สามารถให้นมลูกได้เมื่ออายุ 6 เดือน ตราบใดที่พวกเขาเตรียมอาหารด้วยวิธีที่ปลอดภัยสำหรับทารกที่จะกินโดยไม่ทำให้สำลัก

ทารกกินข้าวได้กี่เดือน?

อย่างไรก็ตาม ก่อนให้ข้าวแก่เด็กอายุประมาณ 4-6 เดือน ผู้ปกครองควรแนะนำให้เด็กรู้จักอาหารแข็งที่อ่อนนุ่ม เช่น ซีเรียล ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ และน้ำซุป ข้นเฉพาะ ทาง อาหารเรียกน้ำย่อยเหล่านี้จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะชินกับอาหารและปรับให้เข้ากับรสชาติและเนื้อสัมผัสใหม่ๆ รวมทั้งช่วยให้ระบบย่อยอาหารคุ้นเคยกับอาหารที่หลากหลายมากขึ้น

การที่แม่ป้อนข้าวบดให้ลูกนั้นขึ้นอยู่กับลูกแต่ละคน สำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดน้ำหนักแรกเกิดน้อย หรือมีโรคประจำตัว ควรชะลอการให้นมก่อนกำหนด ดังนั้น ผู้ปกครองสามารถเลือกเวลาที่บุตรหลานจะรับประทานอาหารได้เมื่อ:

• ทารกสามารถยกศีรษะขึ้นสูงและควบคุมศีรษะได้ดี
• ทารกแสดงความปรารถนาที่จะได้รับอาหารหรือชอบกิน (กล่าวคือ อ้าปากเมื่อเห็นช้อนตรงหน้าหรืออ้าปากเมื่อเห็นผู้ใหญ่กิน)
• ทารกสามารถใช้ลิ้นเพื่อนำอาหารจากช้อนเข้าปากได้
• น้ำหนักของทารกเพิ่มขึ้นสองเท่าตั้งแต่แรกเกิด

กินข้าวทำให้ลูกสำลักไหม?

องค์กรด้านเด็กเตือนว่าข้าวอาจเป็นอันตรายต่อการสำลักสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 24 เดือน อย่างไรก็ตาม เมื่อปรุงและป้อนให้ลูกน้อยอย่างเหมาะสม เช่น การบดข้าว สามารถช่วยลดความเสี่ยงเพื่อให้ลูกน้อยกินข้าวได้อย่างสบายใจ

สอนลูกกินข้าวหักให้ชินไม่สำลัก

ในเวลาเดียวกันเพื่อหลีกเลี่ยงการสำลักเมื่อรับประทานอาหาร ทารกจะต้องได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังในขณะรับประทานอาหาร นอกจากนี้ ผู้ปกครองยังต้องปฏิบัติตามแนวทางด้านล่าง:

• ทารกต้องนั่งอย่างเหมาะสมเมื่อรับประทานอาหาร ห้ามนอนราบเพื่อรับประทานอาหารหรือถูกอุ้มขณะรับประทานอาหาร
• นั่งบนเก้าอี้สูงที่อยู่ห่างจากโต๊ะอาหารสำหรับผู้ใหญ่หรือเก้าอี้สำหรับเด็ก
• ห้ามให้อาหารในรถยนต์หรือรถเข็นเด็ก

ยิ่งกว่านั้น เช่นเดียวกับอาหารอื่นๆ คุณแม่ที่ป้อนข้าวลูกยังสามารถใช้วิธีการหย่านมด้วยตนเองได้เช่นเดียวกับอาหารอื่นๆ นี่เป็นวิธีช่วยแนะนำอาหารแข็ง เด็ก ๆ จะกำหนดจังหวะของตัวเองสำหรับมื้ออาหารโดยเฉพาะเมื่อยื่นจานอาหารให้เด็ก ๆ เด็กจะเลือกปริมาณและประเภทของอาหารที่อยากกิน วิธีนี้ทั้งสนุก และปลอดภัยสำหรับเด็ก

ขั้นตอนสอนลูกทานข้าวให้ถูกต้อง

เวลาที่ลูกหัดกินข้าวไม่สำคัญเท่าการป้อนข้าวลูก ดังนั้น แทนที่จะใจร้อนบังคับให้ลูกกินข้าวเร็วที่สุด คุณพ่อคุณแม่สามารถนำวิธีฝึกกินข้าวให้ลูกได้อย่างเหมาะสมตามขั้นตอนต่อไปนี้ :

• ขั้นตอนที่ 1 คุณแม่ต้องทำเมนูที่เหมาะสมให้ลูกทานกับข้าวบด การหุงข้าวบด ผมใช้วิธีหุงข้าวโดยใช้น้ำมากกว่าข้าวปกติ แล้วเอาข้าวนิ่มๆ ค่อยๆ ตีให้เป็นข้าวบด 
• ขั้นตอนที่ 2: ให้ลูกน้อยเรียนรู้การกินข้าวจากน้อยไปหามาก ในวันแรกคุณแม่ควรป้อนข้าวให้ลูก 2-3 ช้อนโต๊ะ แล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
• ขั้นตอนที่ 3: ทำรายการเครื่องเคียงจากเนื้อ ปลา ผัก กุ้ง ปู เพื่อให้อร่อยและอาหารมีสารอาหารเพียงพอสำหรับลูกน้อย คุณแม่ควรปรุงให้สุกนุ่มและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อให้รับประทานง่าย
• ขั้นตอนที่ 4: อย่าบังคับให้ทารกกิน แต่ปล่อยให้ทารกเลือกอย่างอิสระ หากลูกน้อยของคุณมีอาการเบื่ออาหารและชอบทานอาหารบางชนิดเท่านั้น ก็ไม่เป็นไร คุณสามารถเลือกให้สารอาหารอื่นๆ แก่ลูกน้อยในเวลาที่เหมาะสมกว่าได้
• ขั้นที่ 5: หัดกินข้าว ช่วยให้ลูกได้ออกกำลังกายกล้ามเนื้อกรามและทักษะการเคี้ยวค่อนข้างได้ผล ดังนั้นแทนที่จะให้ลูกกินเยอะๆ ให้กินเร็วๆ ให้เขากินอย่างเหมาะสม กินช้าๆ และเคี้ยวอย่างระมัดระวัง ช่วยให้ระบบย่อยอาหารของลูกน้อยทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อย่าบังคับให้ลูกกินเยอะในวันแรก ๆ ที่เริ่มหัดกินข้าว

ในความเป็นจริง ไม่มีคำตอบที่ถูกต้องจริงๆ สำหรับคำถามที่ว่าทารกสามารถกินข้าวได้กี่เดือน SignsSymptomsList หวังว่าจากบทความข้างต้น คุณแม่จะเลือกเวลาที่เหมาะสมในการให้นมลูก ขอให้พ่อแม่เลี้ยงลูกอย่างมีวิทยาศาสตร์และปลอดภัย