Büyük şeylerden korkma hakkında bilmeniz gerekenler

Megalofobi, birçok insanda görülen bir korkudur. Erken tedavi edilmezse, hastanın zihinsel ve fiziksel sağlığı üzerinde büyük etkisi olabilir.

Gemiler, uçaklar ve gökdelenler gibi devasa şeylere takıntılıysanız, büyük fobiniz olabilir. Bu makale, bu sendrom hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olacaktır.

Büyük şeylerden korkmak nedir?

Büyük şeylerden korkmak birçok insanı çekingen hissettirir.

Biz insanlar çok korkarız, bazı insanlar dar alanlardan, hayvanlardan, yükseklikten korkar... ama büyük, dev şeylerden korkan birçok insan da vardır. Kişinin aşırı derecede korkması, gemiler, uçaklar, büyük heykeller gibi süper büyük şeylere aşırı takıntılı olması durumu... büyük şeylerden korkma sendromu olarak adlandırılır. Ya da belki megalofobi.

Megalofobi, insanlarda ortaya çıkan kaygı bozukluğu türlerinden biridir. Günümüzün modern yaşam temposunda, her gün süper dev şeylere rastlamak zor değil. Bu nedenle, erken tedavi edilmezse, bu sendrom, hastanın yaşamını ve aktivitelerini büyük ölçüde etkileyecektir.

Büyük şeylerin korkusu, insanların korku içinde yaşamasına, uzun süre acı çekmesine neden olabilir, sosyal ilişkileri, işi ve yaşam kalitesini etkiler.

İşaretleri tanıma

Bu sendroma sahip kişiler genellikle inatçı, kalıcı korkulara ve takıntılı nesne ve fenomenlere karşı aşırı dışavurumlara sahiptir. Bigophobia'nın en yaygın anlatı işaretleri şunlardır:

• Büyük ve büyük şeyler hakkında (hayvanlar, yapılar veya okyanuslar, dağlar, vadiler, ... gibi doğal unsurlar dahil) her zaman korku, hatta takıntılı düşünme.
• Çoğu zaman bahsetme arzusu veya alışkanlığı yoktur, hatta konuşmalarda binalar, heykeller, hayvanlar vb. gibi büyük şeylerden bahsetmekten kaçının.
• Binalar, gemiler, mavnalar, vadiler, büyük heykeller vs. gibi çok büyük yerlere yaklaşmayın.
• Büyük bir şey görme korkusuyla çok fazla dışarı çıkmaktan, nadiren arkadaşlarınızla buluşup oynamaktan kaçının.

Büyük, dev nesnelerle karşılaşma durumunda, hasta aşağıdaki belirtilerle birlikte aşırı korku yaşayabilir:

• Panik.
• Baş dönmesi , baş dönmesi.
• Bir an önce korkudan kurtulmak ister.
• Mide bulantısı, yarısı kusma.
• Epigastriumda rahatsızlık.
• Nefes darlığı, hızlı nefes alma.
• Kalp atış hızını artırın.
• Göğüs ağrısı.
• titriyor

Büyük şeylerden korkmanın sebebi nedir?

Hastanın geçmiş deneyimleri sendromun nedeni olabilir

Büyük şeylerden korkma, çocuklarda ve kadınlarda daha yaygındır. Ancak uzmanlar kesin nedeni henüz belirlemedi. Ancak bu sendromun nedeni olarak tanımlanabilecek bazı nedenler şunları içerir:

Geçmişteki olumsuz deneyimler

Vücudumuzda, öfke, endişe ve korku gibi duyguların belirlenmesinde ve bunlara tepki verilmesinde rol oynayan bir organ olan amigdalanın bir bölümü vardır. Olumsuz takıntılar, kazalar veya problemlerle karşılaştığınızda, bu organ hatırlayacak ve o problemlerle tekrar karşılaştığınızda otomatik olarak yanıt verecektir. Bu nedenle, eğer geçmişte ya da çocuklukta, hasta çok büyük şeyleri içeren bir kaza geçirmişse ya da gemileri, yüksek binaları, devasa heykelleri içeren yıkıcı bir felakete tanık olmuşsa, … süper büyük, devasa şeylere karşı aşırı bir korku geliştirebilir.

Genetik

Yaygın anksiyete bozukluğu , panik bozukluğu, depresyon, diğer fobiler vb. gibi , bigophobia da genetik faktörlerden etkilenir.

Aile çevresi

Bir çocuk, bu sendroma veya depresyona sahip bir kardeşi olan bir ebeveynin olduğu bir ailede büyürse , psikolojik istikrarsızlığa sahip olacak ve sendroma yakalanma riski çok yüksek olacaktır.

Diğer psikolojik sorunlardan etkilenme

Genellikle bigofobisi olan kişilerde başka psikolojik sorunlar da vardır, örneğin: depresyon, kaygı bozuklukları (panik bozukluğu, yaygın kaygı bozukluğu, obsesif-kompulsif bozukluk). ,…)), uçak korkusu, okyanus korkusu, deniz korkusu gibi diğer fobiler yükseklikler vb.

Medyadan olumsuz bilgi

Yanlışlıkla denizin altında dev canavarlar, garip kazalar vb. gibi birçok olumsuz bilgi görürseniz, bu aynı zamanda büyük şeylerden korkma salgınına da neden olabilir.

tedaviler

Psikoterapi, bigofobisi olan kişiler için güvenli bir terapidir.

Şu anda, bigophobia psikoterapi ile tedavi edilebilir. Bu aynı zamanda hastalar için oldukça etkili önlemlerden biridir, büyük şeylerden korkmanın tedavisinde yaygın olarak kullanılan üç yöntem şunları içerir:

• Sistemik duyarsızlaştırma tedavisi: Bu terapi, hastayı sık ve sürekli korkuya maruz bırakarak korku, kaygı ve güvensizliği azaltmak için yapılır. Bu terapi, hastalar için güvenliği ve etkinliği nedeniyle çok takdir edilmektedir.
• Bilişsel davranışçı terapi: Terapi, tamamen konuşma şeklinde gerçekleştirilir ve hastanın kaygısını ve irrasyonel korkularını azaltmaya yardımcı olur.
• İlaçların kullanımı: Bazı hastalara benzodiazepin sakinleştiriciler, beta blokerler, antidepresanlar gibi ilaçlardan birini kullanmaları reçete edilebilir.

Her hastalık, psikolojik sorun, hasta için yaşamda bir çok zorluğa neden olur. Bu nedenle, büyük şeylerden korktuğunuzda , zamanında ve etkili tedavi için bir uzmana görünmelisiniz.