Beş parmaktan serçe parmağın pozisyonu başparmak, işaret parmağı ve orta parmağa göre genellikle zor dejenere olur, ağrıya neden olur ama bu parmağın tehlike seviyesi oldukça yüksektir. Yüzük parmağında yaş, yaralanma, parmak eklemlerinin aşırı kullanımı gibi pek çok ağrı nedeni vardır.
Yüzük parmağında ağrı olduğunda bu durum tehlikeli midir ve nasıl önlenip tedavi edilir? Bu hastalık hakkında bilgi edinmek için lütfen aşağıdaki makaleye bakın.
Yüzük parmağı eklem ağrısı nedir?
Yüzük parmağı eklemindeki ağrı, iltihaplanma ve dejeneratif eklem hastalığının bir belirtisidir.
Osteoartrit parmak eklem ağrısına yol açar
Sağlıksız alışkanlıklar ve yaşam tarzı, genel olarak parmaklarda eklem ağrısına ve özellikle küçük parmak eklemlerinde yaygın olan ve daha genç olma eğiliminde olan ağrıya yol açmıştır. Bu, iltihabın, dejeneratif eklem hastalığının tezahürlerinden biridir .
Osteoartrit, hücreler, eklem organizasyonu ve eklem çevresindeki, özellikle eklem kıkırdağı yaşlanma sürecindeyken ortaya çıkar; kıkırdak ve subkondral kemiğin sentezi ve yıkımı arasındaki dengesizliktir; Ek olarak, nihai tezahür, sıvılaşmaya, ülserasyona ve eklem kıkırdağının kaybına, subkondral kemiğin fibrozuna, kemik mahmuzlarına ve subkondral kemik boşluklarına yol açan hücrelerin ve kıkırdağın temel maddelerinin morfolojik, biyokimyasal, moleküler ve biyomekanik değişiklikleridir.
Hastalığa ayrıca çevre, sinirler, kaslar, kemikler vb. ile ilgili hastalıklar gibi bir dizi başka faktör de neden olur.
Yüzük parmağı artritinin belirtileri
Artrit genellikle parmağın her bir ekleminde, özellikle de yüzük parmağında başlar. Yüzük parmağındaki eklem iltihaplandığında veya dejenere olduğunda şişlik, ağrı ve kızarıklığa neden olur. Hareketle, ağrı daha yoğun hale gelecektir.
Eklemler serttir ve eklemlerde sert yumrular belirerek parmakların düzgün çalışmamasına neden olur.
Eklem kıkırdağı dejenerasyonla hasar gördüğünde eklem kuruluğu oluşur. Her hareket ettiğinizde, eklemleriniz gıcırdayan bir ses çıkarır.
Yüzük parmağının ucundaki bölge birçok duyusal sinir içerdiğinden, genellikle parmak gövdesinde zonklama ağrısı, ağrı ve sertlik belirtileri vardır.
hastalığın sonuçları
Yüzük parmağı eklemindeki ağrı sıklıkla gece ortaya çıkar ve hastanın uyumasını zorlaştırarak uykusuzluğa yol açar. Uzun süreli uykusuzluk yorgunluğa neden olur, sağlığı etkiler ve iş yerindeki konsantrasyonun kaybolmasına neden olur .
Şiddetli osteoartrit vakaları, yüzük parmağında şekil bozukluğuna neden olur. Bu durum sadece çirkin olmakla kalmaz, aynı zamanda hastaların nesneleri hareket ettirmesini veya tutmasını da zorlaştırır.
Parmak osteoartritinin en ciddi komplikasyonu, sakatlık ve normal hareketlerin gerçekleştirilememesidir.
Küçük parmak eklem ağrısının diğer bazı komplikasyonları gut, kırıklar, kemik nekrozu, eklem enfeksiyonları, kanama, eklem çevresindeki tendon ve bağların bozulmasıdır.
Yüzük parmağı ekleminde ağrı hangi hastalığın belirtisidir?
Yüzük parmağı eklemindeki ağrı hayatı tehdit edici olmasa da hastanın parmak eklemindeki motor fonksiyonlarını ciddi şekilde etkiler. Ayrıca, bu parmak eklemindeki bu ağrı, aşağıdakiler gibi bazı osteoartritlerin de bir işareti olabilir:
Kireçlenme
Osteoartritin tezahürü, yüzük parmağı da dahil olmak üzere parmakların eklemlerindeki ağrıdır. Osteoartrit meydana geldiğinde, parmakların ve ellerin eklemleri besinlerini kaybeder, aşınır, zayıflar ve kolayca çatlar. Ek olarak, hastalık eklem kapsülünün iltihaplanmasına ve soyulmasına, kıkırdağı kayganlaştıracak yağlama sıvısının eksikliğine, subkondral kemikte fibroz veya dikenlerin büyümesine, sürtünmenin artmasına ve eklemlerde ağrıya neden olur. Yaşlanma çağına girmeye başlayan yaşlıların çoğu bu durumu yaşamaktadır.
Osteoartrit belirtileri parmak eklemlerinde ağrıdır.
Romatizmal eklem iltihabı
Romatoid artritli kişilerde parmaklarda eklem ağrısı, parmak eklemlerinde şişme, kızarma, parmaklara basıldığında şiddetli ağrı, el sallama, nesneleri kavramada güçlük gibi belirtiler görülür. Özellikle sabah uyanıldığında parmakların eklem ve kasları gergin olduğundan hareket edebilmek için belli bir süre masaj yapmak gerekir.
kalsiyum eksikliği
Kalsiyum eksikliği olan kişiler, yüzük parmağı da dahil olmak üzere parmak eklem ağrısı başta olmak üzere bir dizi kemik ve eklem sorunu yaşarlar. Yaşlılar, perimenopoz ve menopozdaki kadınlar sıklıkla kalsiyum eksikliğine duyarlıdır.
Kas distrofisi
Yüz-omuz-kol distrofisi, kas liflerinin zarar görmesine, iskelet kaslarının giderek zayıflamasına, sağ, sol kol ve parmaklarda ağrıya neden olan, nadir görülen kalıtsal bir kas hastalığıdır.
Karpal tünel Sendromu
Parmakların, ellerin, kolların ve kürek kemiklerinin kaslarının ve tendonlarının genellikle uzun süre aktif olduğu bir ortamda çalışan kişilerde karpal tünel sendromu görülür. Popüler ofis çalışanlarıdır. Bu sendrom, sinirlerde sıvı salgılayan dişlerin durumuna bağlı olarak parmak eklemlerinde, bileklerde ağrıya ve ellerde uyuşmaya neden olan rahatsızlıklara sahiptir.
De Quervain sendromu
Bileği tutma, kavrama, döndürme gibi hareketlerin çok fazla yapılması başparmak kasında tendinite ve iltihaplanmaya yol açarak başparmak ekleminde ağrı, parmaklarda şişlik ve ağrı vb. belirtilere neden olur.
Yaralanma
Bulunduğu ortam ve günlük işin doğası gereği parmak kemiklerinin yerinden oynamasına, çatlamasına, kırılmasına, kaslara, eklem kıkırdağına, subkondral kemiğe zarar vermesine ve parmak ağrısına neden olarak iş kazalarına, trafik kazalarına, eğlenceye vb. neden olur.
Yüzük parmağı ekleminde ağrı ve iltihaplanma tedavisi
Yüzük parmağı eklem ağrısı ağrısı aşağıdaki tedavi yöntemlerine sahiptir:
Ağrı kesici kullanın
Semptomları hızlı bir şekilde gidermek için hastalar ağrı kesiciler kullanabilir. Ancak bu sadece geçici bir önlem olarak düşünülmelidir çünkü uzun süre kullanıldığında mide, karaciğer ve böbrekleri etkileyebilir. Berlin'deki (Almanya) Omurga Hastalıkları Araştırma Enstitüsündeki uzmanlara göre, ağrı kesicilerin güçlü etkisi eklem kıkırdağının aşınmasına neden olarak eklem dejenerasyonunu daha da kötüleştirecektir.
fizyoterapi tedavisi
Parmak eklem ağrısını tedavi etmek için masaj, akupunktur, akupunktur kullanmak veya egzersizler uygulamak da çok etkilidir. Bu terapötik önlemler kan dolaşımını artırmaya, kas sertliğini, kıkırdak eklemlerini hafifletmeye, iltihapla savaşmaya, parmak eklemlerinin şişmesine yardımcı olur.
Uzmanlar, parmak eklem ağrılarının, şu anda güvenli bir yöntem olarak değerlendirilen, uzun süreli etkinlik sağlayan ancak yan etki yaratmadan doğu tıbbı ile tedavi edilebileceğini önermektedir.
Parmak eklem ağrısı için önleyici tedbirler
Genel olarak eklem ağrısından ve özellikle yüzük parmağından kaçınmak için aşağıdaki sağlıklı yaşam tarzını sürdürmelisiniz:
İyi alışkanlıkları ve duruşu koruyun
Bilgisayar başında oturan kişiler, eklemlerini etkilememek için dik oturmalıdır.
Çalışırken veya günlük aktivitelerde hafif hareketlere ve hareketlere dikkat etmeli, ağır nesneleri taşımaya veya parmak uçlarıyla kavramaya çalışmak gibi parmak uçlarına çok fazla efor sarf etmekten kaçınmalısınız.
Çalışma, kaldırma, ağır cisimleri taşıma sürecinde, eklemleri etkilememek için eldiven giymek ve elleri astarlamak için bez kullanmak gerekir.
Bilgisayarla çalışanlar dik oturmalı, yazı yazarken kollarını düz tutmalı, ellere binen baskıyı azaltmak, el yorgunluğuna neden olmamak ve eklemleri etkilememek için 10 parmakla yazmak en doğrusudur. Her 30 dakikada bir düzenli el masajı, eklemlerin gevşemesine ve daha iyi kan dolaşımına yardımcı olur
Beslenme
Parmak kireçlenmesini tedavi etmek için hastaların günlük olarak brokoli, brokoli, karalahana, lahana gibi bol miktarda yeşil sebze yemesi gerekir... Bunlar kalsiyum açısından zengin, kemik ve eklemlere iyi gelen ve eklem ağrılarını azaltan sebzelerdir.
Eklem ağrılarını hafifletmek için yeşil sebzelerin yanı sıra Vitamin ve Omega-3 yönünden zengin somon, uskumru, et, yumurta, süt, avokado gibi besinleri de eklemelisiniz, özellikle kırmızı et, olgun papaya, ıspanaktan uzak durmalısınız. …
Spor pratiği
Doğru beslenmeye ek olarak, sağlığı iyileştirmek, ağrıyı azaltmak ve kasların, ellerin ve parmakların eklemlerinin işleyişini iyileştirmek için egzersiz yapmalısınız.
Tatlı patatesin vücut için ısıyı temizleme, kanı temizleme, vücuttaki toksinleri atma gibi birçok iyi etkisi vardır, bu nedenle her ailenin günlük yemeklerinde yaygın olarak kullanılır. Doğum sonrası kadınlara tatlı patates önerilir, ancak sezaryen sonrası kadınlar tatlı patates yiyebilir mi, öğrenelim.
Guatr türleri, tiroid hastalığının belirtileridir, farklı nedenleri ve yapıları vardır. Hastanın sahip olduğu guatr tipine göre farklı tedaviler uygulanmakta hatta hiç tedavi uygulanmamaktadır.
Vazelin ve Nivea, Vietnam'daki güzellik pazarında uzun süredir sağlam bir duvar olmuştur. Bugünün makalesi, hangisinin daha iyi olduğunu görmek için Nivea ve Vaseline vücut losyonunu sizinle karşılaştıracak!
Golf birçok kişi tarafından sevilen bir spordur. Bununla birlikte, dikkatli olmazsanız, golf vücutta yaralanmalara, golf oynarken tipik olarak sağ kaburga ağrısına neden olur.
Y şeklinde mide ilacı olarak da bilinen Yumangel F'nin kullanımı herkes tarafından iyi anlaşılmamaktadır, nasıl kullanılacağını bilmiyorsanız istenmeyen pek çok yan etki meydana gelebilir.
Küçük hücreli dışı akciğer kanseri, en yaygın akciğer kanseri türlerinden biridir. Derhal tedavi edilmezse, hayatı tehdit eden birçok duruma yol açabilir. Bu hastalık, nedenleri, belirtileri ve tedavisi hakkında bilgi edinin.
Vücutta rahatsızlık, nedeni belli olmayan bir huzursuzluk, gerginlik, vücutta yorgunluk hissidir. Bu durumun oluşumunu sınırlamanın nedenleri, belirtileri ve yollarını öğrenmek, sağlık hizmetlerinde daha proaktif olmamıza yardımcı olacaktır.
Erkek papaya çiçekleri kırsal alanlarda çok popülerdir ve atalarımızın eski zamanlardan beri hastalıkları tedavi ettiğine inandıkları değerli bir şifalı bitki olarak kabul edilir. Ancak erkek papaya çiçekleri yanlış kullanıldığında vücutta istenmeyen toksinlere neden olma riski de bulunmaktadır. Bunu bizimle birlikte öğrenelim!
Karınca bir bele ve çekici kıvrımlara sahip seksi bir vücut her zaman kadınların hayalidir. Ancak bu güzelliğe sahip olabilmek kolay değil. Bu nedenle, karınca belini sıkılaştırma egzersizi doğdu ve kısa sürede hayalinizdeki bele kavuşmanıza yardımcı olacak harika bir çözüm oldu.
Özellikle uzun süredir var olan, iletişim kurarken rahatsızlık ve mahcubiyete neden olan dudaklardaki keloid izlerinin kalıcı tedavisi oldukça zordur. Ayrıca dudaklardaki keloid yara izleri de dudakların dengesini bozarak yemek yemeyi ve ağzı hareket ettirmeyi zorlaştırır.
