懷孕第 7 週：孕婦的重要里程碑和注意事項

懷孕第 7 周是妊娠早期的早期階段之一。因此，孕婦不宜主觀臆測，而應注意醫生的指示。目標是讓胎兒在妊娠中期安定下來。那麼這段時間胎兒的發育情況如何呢？媽媽的身體會發生怎樣的變化？SignsSymptomsList 將通過以下文章為您解答。

內容

• 懷孕第 7 週：孕早期的黃金時期
• 胎兒發育
• 懷孕 7 週時母親身體的變化
• 懷孕第 7 週給孕婦的專家建議
• 關於健康問題的說明

懷孕第 7 週：孕早期的黃金時期

當孕婦懷孕7週時，應做好備孕的準備。因為這是母親必須努力度過的困難時期之一。在此期間，經常會出現孕吐，讓孕婦感到疲倦。

懷孕7週的孕婦

為了做好懷孕第8週（懷孕第2個月末）的準備，媽媽們應該更加註意自己的健康。應該聽從產科醫生的建議。同時，未經醫生同意，不得擅自使用藥物或功能性食品，

這時，孕婦會逐漸更清楚地感覺到肚子裡有寶寶的存在。所以，孕期的一些奇怪的感受，會對媽媽的情緒和心情產生一定的影響。

胎兒發育

當母親懷孕7週時，嬰兒的發育更加明顯。寶寶的手和腳會形成蹼狀手指。尾骨（尾骨）的末端將在接下來的幾週內逐漸縮小並消失。

嬰兒的神經細胞繼續發育，形成初級神經系統。身體的內部器官也開始發育。嬰兒的呼吸管已經形成，從頸部延伸到肺的小分支。

>> 胎兒的早期發育對大多數孕婦來說非常重要，尤其是在今天，妊娠超聲已經成為產前檢查的重要組成部分。給您的提示胎兒超聲：您需要知道什麼？這裡將幫助您了解更多！

寶寶的腎臟也已到位，準備開始處理體內廢物的過程。不久之後，您的寶寶就會開始產生尿液。幸運的是，目前您的寶寶不需要尿布。

7周大的胎兒

這段時間胎兒的體積變大了。科學家們將此時的胎兒比作覆盆子的形狀。胎兒大小範圍為 1 至 1.5 厘米（平均 1.3 厘米）。胎兒心臟出現，醫生將能夠通過超聲波看到胎兒的心跳。

懷孕 7 週時母親身體的變化

儘管在懷孕 7 週時，子宮還沒有擴大到您可以感覺到的程度。但是，胸部和腿部的血管更加突出。除此之外，如果你長時間保持站立姿勢，你的腿很容易感到疼痛、疲勞和麻木。

媽媽的體重會稍微增加幾百克到幾公斤。你的衣服也顯得更緊了。因此，此時應穿寬鬆寬鬆的衣服，感覺舒適，不拘束、局促。

乳房會更發達一點，乳暈會更黑，周圍會有顆粒漂浮。這些種子被稱為蒙哥馬利種子，有助於在嬰兒出生後幫助乳頭為產奶做好準備。

乳頭上的蒙哥馬利種子

懷孕7週的徵兆是什麼？孕婦可以注意的跡象之一是母親懷孕7週 時生殖器分泌的粘液也比以前多的情況。女性的性激素分泌越來越旺盛。它們有助於身體適應腹部胎兒的存在。它還有助於更好地滋養嬰兒。

懷孕第 7 週給孕婦的專家建議

這是孕媽媽需要積極準備胎兒進入更穩定階段的時候。因此，您應該更加註意自己的身體。既要注意健康和營養，也要注意休息和心理。

孕婦懷孕7週應該做的事

• 懷孕7週應該吃什麼？增加胎兒和母親的鐵補充。富含鐵的食物，如牛肉、瘦肉、木耳、甜菜、深綠色蔬菜等。
• 補充葉酸，刺激孩子的神經系統發育得更好。花生、向日葵、杏仁、柑橘類水果等富含葉酸的食物，甚至葉酸片（每天0.4毫克）。
• 全天少食多餐，以應對懷孕期間的孕吐。同時，你應該限制吃魚、蝦、海鮮等帶有腥味的食物……因為這樣更容易讓你更噁心。
• 每天喝足夠的水，以防止懷孕期間便秘。每天需要添加的水量為1.5升到2.5升。
• 為了母親和嬰兒的健康，吃健康的熟食。
• 保持日常輕度運動，如瑜伽、散步。

孕婦應該避免的事情

• 熬夜。
• 心理壓力，壓力，焦慮。
• 喝酒精或其他酒精飲料。
• 抽煙。
• 頭髮枯死。
• 吃辣椒、芥末、酸辣火鍋等辛辣食物……因為它們會刺激胃潰瘍。它還會加重孕吐的症狀。
• 未經專科醫生同意擅自服用藥物，尤其是抗生素。
• 努力工作，經常跑步和跳躍，進行劇烈的體育鍛煉等。
• 大量飲用碳酸汽水也容易使你胃部飽脹，嘔吐更多。

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關於健康問題的說明

懷孕7週的孕婦需要注意以下健康問題：

• 有適當的飲食和休息。最好吃營養豐富的飲食，全天分成小餐。
• 如果您之前沒有接受過檢查，請進行常規產前檢查。
• 保持生殖器清潔以限制對胎兒的感染。
• 在此期間限制性生活，因為胎兒不是很穩定。
• 在專科醫生的指導下，增加牛奶或口服藥物中的鈣補充劑。
• 您還應該進行血液檢查，看看您是否患有貧血症。同時，您應該進行婦科檢查或經陰道超聲檢查以監測胚胎的發育情況。

注意定期產檢，監測母嬰健康

孕7周常見病

懷孕第7週，孕婦應注意身體健康，出現以下情況應及時就醫：

• 睡眠障礙，心理障礙，情緒。
• 疲勞，容易肌肉酸痛，尤其是下肢。
• 如果清洗不干淨，會感染生殖器官。
• 消化系統疾病：腸胃脹氣、消化不良。
• 便秘。
• 尿失禁、尿急、尿路感染。
• 感染病毒，例如：水痘、麻疹、流感、腺病毒……如果在懷孕前未接種疫苗。
• 自主神經系統疾病，如心悸、心律失常、體溫過高。
• 緩解全身貧血。如果腦缺血會引起以下症狀：頭暈目眩、頭暈目眩、注意力不集中、難以入睡……
• 體位性低血壓。
• 缺乏鉀、鈣、鎂等電解質……這會導致以下症狀：抽筋、腹脹、疲勞、噁心、心理壓力……

懷孕7週的女性可能會貧血

>> 再多幾條大家一定要記住的備孕秘訣，一定對孕婦有幫助！ 

希望通過文章提供的信息，讀者將更好地了解懷孕第 7 週的情況。因此，懷孕或即將懷孕的女性會更有安全感。您將為健康懷孕做好充分準備。同時限制孕期常見病的風險。