Les menstruations sont moins nombreuses et courtes, comment guérir ?

Les menstruations sont abondantes ou les menstruations sont courtes et courtes, ce qui inquiète toujours les femmes car ce sont toutes des manifestations anormales du corps. Alors, quelle est la condition lorsque la menstruation est courte et courte, comment la gérer? Découvrons-le à travers l'article suivant.

Les menstruations courtes et légères sont un symptôme des troubles menstruels qui peuvent arriver à n'importe quelle femme. Si vous ne recevez pas de traitement rapidement, laisser cette condition durer longtemps affectera sérieusement votre fertilité plus tard. 

Qu'est-ce qu'un cycle menstruel très court ?

Dans le corps d'une femme, lorsque l'ovule est ovulé mais non fécondé, il dégénère, la muqueuse utérine précédemment épaissie se décolle également, étant lentement excrétée par le vagin avec du sang et du mucus, qui est le phénomène menstruel.

La menstruation se produit dans un cycle mensuel, la durée du cycle est différente pour chaque personne, peut aller de 21 à 35 jours. Chaque période menstruelle dure généralement de 3 à 7 jours, au cours desquels les deux premiers jours auront le plus de saignements, puis diminueront progressivement puis se termineront. Cependant, pour diverses raisons, vos règles peuvent changer avec le temps.

La menstruation est courte et légère est un symptôme de troubles menstruels.

Lors de la préparation des menstruations, ou pendant les menstruations, les femmes se sentent souvent fatiguées, mal à l'aise et assez gênantes dans la vie quotidienne. Une période avec moins de saignements que d'habitude n'est généralement pas préoccupante, même si c'est l'une des manifestations d'un trouble menstruel (une diminution soudaine des saignements menstruels, seulement la moitié ou le tiers du cycle menstruel normal). les menstruations sont plus courtes…).

Nous savons tous que la quantité de menstruations change souvent d'un mois à l'autre, certains mois saignant naturellement moins que d'autres. Dans certains cas, des saignements légers peuvent indiquer une grossesse ou une affection liée aux hormones. Il y a aussi des gens qui pensent qu'ils ont une période de lumière mais qui ont en fait une décharge sanglante.

Bien que la période menstruelle soit courte et courte, vous n'avez pas besoin de trop vous inquiéter, mais si cette situation dure plusieurs mois avec quelques autres symptômes anormaux, il est préférable de consulter un spécialiste pour obtenir des conseils et un traitement.

Les symptômes du cycle menstruel sont courts et légers

Normalement, une femme pendant ses règles peut perdre en moyenne 50 à 80 ml de sang. Cependant, chaque corps sera différent, vous devez donc faire attention si vos règles sont moins longues et plus courtes que d'habitude. Vous pouvez utiliser une coupe menstruelle pour mesurer la quantité de sang menstruel perdue chaque mois.

Voici quelques symptômes d'un cycle menstruel léger : 

• La durée menstruelle est plus courte que d'habitude (par rapport à votre propre cycle menstruel normal);
• Serviettes hygiéniques  changées moins que d'habitude;
• Il n'y a pas autant de flux que d'habitude pendant les 1 à 2 premiers jours, mais il y a un flux léger et régulier ;
• Les saignements ressemblent à des saignotements pendant quelques jours au lieu d'un flux régulier.

Chez certaines personnes, des menstruations légères et courtes peuvent également réduire les symptômes prémenstruels , tels que les douleurs lombaires, les contractions utérines ou les sautes d'humeur.

Chaque corps sera différent, vous devez donc faire attention si vos règles sont moins longues et plus courtes que d'habitude.

Causes des cycles menstruels courts et courts

Voici les facteurs qui affectent moins la quantité de saignements menstruels que d'habitude :

• Âge : Les cycles menstruels changent souvent tout au long de la vie d'une femme, sont souvent plus courts et peuvent indiquer moins de saignements au début. En entrant dans l'âge de 20 à 30 ans, les menstruations deviendront plus régulières. Surtout à la fin des années 30 et 40, les cycles menstruels peuvent être plus développés et plus courts. De nombreuses femmes peuvent même passer des mois sans règles et avoir leurs règles plus tard. Après cela, les menstruations deviennent généralement moins fréquentes et plus irrégulières pendant la périménopause .

• Pas d'ovulation : les troubles menstruels chez les femmes, en particulier les cycles menstruels irréguliers ou inférieurs à la normale,  peuvent être causés par le fait que leur corps ne libère pas d'ovule (ovulation).
• Insuffisance pondérale : Lorsqu'une femme souffre d'insuffisance pondérale, elle peut remarquer que ses règles sont très légères ou s'arrêtent complètement. C'est le résultat d'une chute de graisse corporelle si basse qu'ils n'ovulent pas régulièrement.

• Faire trop d'exercice : Faire de l'exercice est bon pour la santé, mais si les femmes font trop d'exercice, cela aura l'effet inverse, provoquant des changements menstruels, tels que des changements de périodes menstruelles tels que des cycles menstruels courts ou une aménorrhée temporaire.
• Grossesse : Les menstruations chez les femmes s'arrêteront complètement pendant la grossesse. Cependant, de nombreuses femmes peuvent confondre un saignement pendant une courte période de temps. Le saignement pendant l'implantation est un signe précoce de grossesse, qui dure généralement jusqu'à deux jours.

• Allaitement : les menstruations chez les mères qui portent des couches peuvent ne pas revenir immédiatement après l'accouchement si vous allaitez, car les hormones productrices de lait empêchent l'ovulation et ralentissent les menstruations. Quelques mois après l'accouchement, il se peut que vous ayez à nouveau vos règles. Notez que vous pouvez toujours concevoir naturellement pendant l'allaitement, même si vos règles ne sont pas revenues. C'est parce que vous ovulerez deux semaines avant votre première période post-partum. Par conséquent, vous devez avoir une contraception sûre pour éviter une grossesse non désirée. 

• Stress : La fatigue mentale, le stress et le stress affecteront l'équilibre hormonal du corps, provoquant une perturbation temporaire du cycle menstruel. Cependant, les menstruations reviendront à la normale une fois le stress apaisé.
• Contrôle des naissances : Si vous prenez des pilules contraceptives, de nombreuses femmes peuvent remarquer des règles de moins en moins longues. C'est parce que la dose d'hormones dans la pilule contraceptive est faible et ne stimule pas l'utérus pour former une muqueuse épaisse. Cela peut également se produire chez les personnes qui utilisent des DIU hormonaux, des implants contraceptifs ou des injections, car ils amincissent la muqueuse de l'utérus. 

• Troubles de l'alimentation : les régimes alimentaires malsains, l'anorexie mentale, la boulimie sont des formes de troubles de l'alimentation qui peuvent provoquer des règles irrégulières en altérant les hormones qui régulent les menstruations.
• Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK): Si vous avez des règles irrégulières ou si vous avez cessé de menstruer, cela pourrait être le résultat du syndrome des ovaires polykystiques. Cela provoque des changements hormonaux dans le corps qui empêchent les œufs de mûrir.

• Problème de santé grave : des règles courtes et légères peuvent également être le signe d'un problème de santé plus grave. Parce que tout signe anormal du corps est aussi un miroir de votre propre santé. 

Si vos règles coïncident avec des douleurs pelviennes, vous devriez consulter votre médecin rapidement.

Les menstruations sont légères et courtes, quand faut-il consulter un médecin ?

Les cycles menstruels courts et légers ne sont généralement pas trop inquiétants. Mais si vous avez régulièrement des règles basses ou si vous commencez à ne plus avoir de règles, vous devez en parler à votre médecin. De plus, si votre cycle menstruel coïncide avec des douleurs pelviennes, vous devriez consulter votre médecin dès que possible.

Voici quelques conditions pour lesquelles vous devriez consulter un médecin :

• A manqué trois règles de suite et n'est pas tombée enceinte ;
• Vous pensez que vous pourriez être enceinte;
• Avoir des règles irrégulières ;
• Saignement entre les règles ;
• Sensation de douleur pendant les menstruations.

En bref, des saignements menstruels abondants ou des saignements menstruels courts et courts peuvent être une manifestation anormale du corps, il faut consulter un médecin si la fréquence est élevée.