เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับพัฒนาการลูกน้อยวัย 3 เดือน

เดือนที่สามจะเป็นก้าวที่น่าตื่นเต้นสำหรับลูกน้อยของคุณ ลูกน้อยของคุณจะมีรูปลักษณ์ใหม่และได้รับทักษะที่น่าตื่นเต้นมากมายในช่วงเวลานี้ เด็ก ๆ จะเริ่มหามือและยิ้มมากขึ้น อายุ 3 เดือนยังเป็นช่วงที่ทารกนอนหลับได้อย่างมั่นคงมากขึ้น มาหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ SignsSymptomsList ได้ในบทความต่อไปนี้โดย Doctor Uyen Tam!

เนื้อหา

• 1. การพัฒนาที่ครอบคลุม
• 2. ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการดูแลเด็ก

1. การพัฒนาที่ครอบคลุม

1.1. ร่างกาย

เมื่ออายุ 3 เดือน ทารกของคุณมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมากกว่า 30% และมีความยาว 20% ด้วยพัฒนาการเหล่านี้ เด็ก ๆ เริ่มประสบกับการเปลี่ยนแปลงมากขึ้น:

• นิสัยการดูดนิ้วโป้ง : เมื่ออายุ 3 เดือน ทารกสามารถนำมือเข้าใกล้ปากมากขึ้นและเริ่มสนุกกับการกระทำนี้ เด็กหลายคนรู้สึกสบายใจที่จะดูดนิ้ว
• เริ่มจับ:ทารกสามารถใช้มือทั้งสองข้างจับวัตถุได้ เช่น ของเล่นหรือมือของพ่อแม่
• สร้างความพึงพอใจ:ลูกน้อยของคุณจะตอบสนองต่อการกอดด้วยความรักอย่างแรงกล้า เด็กสามารถรู้สึกมีความสุขหรือไม่สบายใจกับอะไรก็ได้
• การรับรู้กลิ่นที่คุ้นเคย:เด็ก ๆ จะค่อยๆ รู้จักกลิ่นโปรดหรือกลิ่นของผู้คนที่ดูแลพวกเขาเป็นประจำ โดยการยิ้มหรือขยับแขนขามากขึ้น
• เงยหน้าขึ้นมากขึ้น:ลูกน้อยของคุณสามารถยกศีรษะขึ้นได้ในมุม 90 องศา นี่เป็นก้าวสำคัญตั้งแต่แรกเกิดในการประเมินพัฒนาการด้านจิตของเด็ก หากทารกมีพัฒนาการตามปกติ เมื่อวางบนท้อง ทารกสามารถยกศีรษะขึ้นได้เองด้วยมือ
• นั่งด้วยการสนับสนุน:เมื่อคุณอุ้มลูกน้อยของคุณบนตักของคุณ เขาสามารถนั่งและจับศีรษะได้ค่อนข้างมั่นคง
• ขาอาจเริ่มรับน้ำหนักได้:คุณสามารถทดสอบตัวเองโดยอุ้มลูกน้อยของคุณในท่า "ยืน"

1.2. สมอง

• การมองเห็นเพิ่มขึ้น:แม้ว่าเด็กจะยังไม่สามารถตัดสินระยะทางหรือใกล้ได้ แต่สามารถรับรู้วัตถุในระยะ 20 ถึง 38 ซม. ได้ชัดเจนมาก ก่อนหน้านั้น บุตรหลานของคุณสามารถติดตามวัตถุได้ด้วยการมองกลับไปกลับมาเท่านั้น ตอนนี้ เด็กสามารถติดตามวัตถุด้วยการหมุน 180 องศา
• การได้ยินที่เพิ่มขึ้น:ลูกน้อยของคุณถูกดึงดูดโดยเสียงดัง จากนั้น เด็กๆ เริ่มเลียนแบบเสียงเพื่อสร้างคำพูด
• การ โฟกัส:เมื่อคุณพยายามเพ่งความสนใจไปที่วัตถุที่อยู่ใกล้คุณ คุณอาจสังเกตเห็นสิ่งที่ดูเหมือน "ตาขวาง" แต่ตอนนี้ ลูกของคุณควรมองไปรอบๆ ได้โดยไม่ต้องหันหลังกลับไปกลับมา

ดูบทความเพิ่มเติม:  ทารกแรกเกิด: แหล่งโภชนาการที่ดีที่สุดคืออะไร?

1.3. เรียนภาษา

ในวัยนี้ ทารกยังไม่ค่อยพูดมาก อย่างไรก็ตาม คุณสามารถสนับสนุนการพัฒนาภาษาของบุตรหลานได้โดยการพูดคุยกับพวกเขา ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าพ่อแม่ควรพูด ร้องเพลง และอ่านให้ลูกฟังตั้งแต่อายุยังน้อย หากคุณไม่รู้ว่าจะพูดอะไร คุณสามารถทำซ้ำเนื้อหาหรือการกระทำที่คุณทำอยู่ได้ทุกเมื่อ ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณเปลี่ยนผ้าอ้อม แต่งตัว หรืออาบน้ำ คุณสามารถให้บุตรหลานของคุณฟังรายการทีวีการเรียนรู้ภาษา แต่เด็กอายุต่ำกว่า 18 เดือนควรหลีกเลี่ยงสื่อดิจิทัล

วิธีการต่อไปนี้สามารถช่วยให้ลูกของคุณเรียนรู้ภาษาโดย:

• เลียนแบบเสียงและเสียงรบกวนที่ลูกน้อยของคุณจะสร้างขึ้นในภายหลัง
• พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ลูกน้อยของคุณเห็นหรือดูเหมือนสนใจ
• เอาใจใส่ลูกของคุณเมื่อเขาทำเสียงและพยายามพูดหรือตอบสนองต่อสิ่ง���ี่คุณพูด

ดูเพิ่มเติม:  การดูแลเด็กให้ปลอดภัยด้วยน้ำร้อน

1.4. สิ่งที่ต้องสังเกต

หากคุณเป็นพ่อแม่ครั้งแรก การจับตาดูพัฒนาการที่สำคัญของลูกน้อยอย่างใกล้ชิดอาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้น แต่คุณต้องตระหนักด้วยว่าเหตุการณ์สำคัญอาจแตกต่างกันไปสำหรับทารกแต่ละคน เพียงเพราะลูกน้อยของคุณไม่ถึงเกณฑ์ที่กำหนดไม่ได้หมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติ แต่ถ้าคุณมีข้อกังวลหรือสังเกตเห็นสิ่งต่อไปนี้ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

• การให้นมลูกไม่ว่าจะมีหรือไม่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น:เมื่ออายุ 2 เดือน ลูกของคุณอาจมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว แต่คุณแทบจะไม่สามารถตัดสินตัวเองได้ แผนภูมิการเติบโตของทารกที่สำนักงานแพทย์สามารถช่วยคุณได้ในเรื่องข้อมูลนี้
• ไม่สนใจหรือยังคงหันกลับมามองบ่อยๆ

2. ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการดูแลเด็ก

2.1. โภชนาการ

เมื่ออายุได้ 3 เดือน คุณแม่มากกว่าครึ่งจะยังคงให้นมลูกต่อไป อย่างไรก็ตาม เมื่อทารกโตขึ้น จะมีความท้าทายมากขึ้นในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาจเป็นเพราะคุณกลับไปทำงานหรือปริมาณน้ำนมแม่ของคุณลดน้อยลง คุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ต้องใช้ยา แต่ไม่เหมาะสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

สำหรับกรณีที่ต้องใช้ยา คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อเลือกยาที่ปลอดภัยได้ ในกรณีอื่นๆ แพทย์อาจแนะนำทางเลือกอื่นจนกว่าทารกจะไม่ได้กินนมแม่อีกต่อไป และหากต้องหยุดให้นมลูก วางใจว่าสูตรนี้ยังเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับลูกน้อยของคุณอีกด้วย

คุณอาจได้ยินจากเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวว่าการเริ่มให้ลูกน้อยกินอาหารแข็งตอนนี้จะช่วยให้เขานอนหลับตลอดทั้งคืน แต่คุณต้องรออย่างน้อยอีกหนึ่งเดือน American Academy of Pediatrics ไม่แนะนำให้ให้อะไรแก่ทารกนอกจากนมแม่หรือสูตร ระยะหย่านมสามารถเริ่มได้ตั้งแต่ 4 เดือนถึง 6 เดือน

2.2. การนอนหลับ

อายุประมาณ 3 เดือน ลูกน้อยของคุณสามารถนอนหลับได้ตลอดทั้งคืน ใช้เวลาประมาณ 7 ถึง 9 ชั่วโมงอย่างต่อเนื่อง ซึ่งหมายความว่าถ้าลูกของคุณเข้านอนเวลา 19.00 น. เขาอาจจะตื่นตอนตีสอง แต่ก็ยังนอนหลับได้มั่นคงกว่าช่วงวัยทารก ทารกสามารถนอนมากขึ้น 4 ถึง 5 ชั่วโมงในระหว่างวัน สามารถแบ่งออกเป็น 2 ถึง 4 งีบ คุณต้องใส่ใจกับสัญญาณว่าลูกน้อยของคุณพร้อมสำหรับเตียงแล้ว และหยุดกิจกรรมทั้งหมดก่อนที่ลูกน้อยของคุณจะเหนื่อยเกินไป อาการง่วงนอนเหล่านี้รวมถึง:

• ขยี้ตาอย่างต่อเนื่อง
• ไม่อยากเล่นต่อแล้ว
• อยากดูดทั้งๆที่ไม่ค่อยหิว

หากคุณคิดว่าการปล่อยให้ลูกนอนดึกจะช่วยให้เขานอนหลับได้นานขึ้นในตอนเช้า น่าเสียดายที่นี่เป็นความเข้าใจผิด กิจกรรมที่ทำให้ลูกน้อยของคุณเหนื่อยเกินไปจะรบกวนตารางการนอนของเขา ทำให้เขานอนน้อยลง พยายามให้ลูกเข้านอนเป็นประจำ และให้ลูกน้อยของคุณเข้านอนในเวลาเดียวกันในเวลากลางคืนหรือแม้แต่งีบหลับในระหว่างวัน สิ่งนี้มีประโยชน์สำหรับทั้งคุณและลูกของคุณ คุณยังจะได้พักผ่อนในขณะที่ลูกน้อยของคุณนอนหลับ

ผู้ปกครองหลายคนเชื่อว่าควรย้ายเด็กไปที่ห้องแยกต่างหากหากเด็กนอนหลับตลอดทั้งคืน อย่างไรก็ตาม American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำให้ผู้ปกครองปล่อยให้ลูกนอนในห้องเดียวกันต่อไป แต่อย่านอนเตียงเดียวกัน นี้สามารถอยู่ได้จนกว่าทารกจะอายุอย่างน้อย 6 เดือน

2.3. สีของอุจจาระ

สำหรับผู้ปกครองหลายๆ คน อาจต้องใช้เวลาอีกมากในการเปลี่ยนผ้าอ้อมและดูแลอึของลูกน้อยอย่างใกล้ชิด สิ่งเหล่านี้สามารถให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับสุขภาพของลูกน้อยของคุณได้ นี่คือสีอุจจาระบางส่วนที่คุณอาจเห็นในลูกน้อยของคุณ:

• สีเขียว : หมายความว่าอาหารเคลื่อนที่อย่างรวดเร็วผ่านลำไส้ของทารกด้วยเหตุผลบางประการ อาจเป็นอาการท้องร่วง แต่ก็อาจเป็นอุจจาระปกติได้เช่นกัน
• สีเหลือง : ทารกที่กินนมแม่ส่วนใหญ่จะถ่ายอุจจาระที่มีสีเหลืองและมีลักษณะเป็น "เมล็ด" เช่นดอกมัสตาร์ด เด็กสามารถไปได้หลายครั้งต่อวัน นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์

แม้ว่าอุจจาระปกติอาจแตกต่างกันไปจากสีเหลืองเป็นสีเขียว แต่ถ้าลูกของคุณมีสีอุจจาระดังต่อไปนี้ คุณควรพาเขาไปพบแพทย์ทันที:

• สีแดงสด : อุจจาระสีแดงเป็นสัญญาณของเลือดออกในลำไส้ หรือโดยปกติการฉีกขาดของทวารหนักที่เกิดจากอาการท้องผูก
• สีดำ : อาจเป็นสัญญาณเลือดออกจากกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็ก และมีกลิ่นเหม็น
• สีเทาหรือสีขาว : นี่เป็นสัญญาณว่าไม่มีน้ำดีในอุจจาระ นอกจากนี้ เด็กอาจมีอาการตัวเหลืองหรือตาเหลือง คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมที่บทความ" โรคดีซ่าน Cholestatic: สิ่งที่คุณต้องรู้ในเด็ก "

2.4. ฟันในช่องปาก

หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณมีน้ำลายไหลมาก มีเหตุผลหลักสองประการที่จะอธิบาย:

• นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ในเด็กเล็ก
• ลูกของคุณอาจกำลังงอกของฟัน แม้ว่าจะเกิดขึ้นในช่วง 3 เดือน อาจเป็นระยะการงอกของฟันในระยะแรกได้ แต่บางครั้งก็ยังพบเห็นได้ในทารกบางคน ฟันซี่แรกมักจะเริ่มเข้าเมื่อทารกอายุครบ 6 เดือน

คุณสามารถแต่งตัวลูกน้อยของคุณด้วยเอี๊ยมเพื่อป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนังบริเวณใกล้เคียงจากน้ำลายไหลมากเกินไป

2.5. ปลอดภัยสำหรับเด็ก

เมื่อคุณต้องไปซูเปอร์มาร์เก็ตและวางลูกน้อยของคุณบนรถเข็นเด็กจะสะดวกมาก แต่นี่เป็นอันตรายต่อเด็ก การหกล้มจากรถเข็นเป็นสาเหตุสำคัญของการบาดเจ็บที่ศีรษะในเด็กเล็ก

คุณสามารถลองยึดเบาะนั่งสำหรับทารกไว้กับที่จับของรถเข็นเด็ก แต่นั่นเป็นการกระทำที่อาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บสาหัส มันสามารถนำไปสู่ความตายสำหรับลูกของคุณ การวางทารกไว้บนที่จับของรถเข็นของชำอาจทำให้รถเข็นพลิกคว่ำและทำให้ทารกได้รับบาดเจ็บได้

คุณสามารถดูแลลูกน้อยของคุณให้ปลอดภัยขณะช้อปปิ้งโดย:

• วางลูกน้อยของคุณในรถเข็นเด็กหรือห่อตัวลูกน้อยของคุณในขณะที่คุณซื้อของ
• การซื้อของจำเป็นบนเว็บไซต์ออนไลน์หรือบริการจัดส่งจะสะดวกกว่า
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีคนดูแลคุณเพื่อให้คุณสามารถซื้อสินค้าได้ง่ายขึ้น

ในเดือนที่สาม เด็ก ๆ เริ่มเรียนรู้ที่จะปฏิบัติตามคำพูดของพ่อแม่ ดังนั้นผู้ปกครองควรสร้างเงื่อนไขและสภาพแวดล้อมให้เด็กพัฒนาอย่างทั่วถึง การเปลี่ยนแปลงในเด็กจะทำให้บรรยากาศครอบครัวสนุกสนานมากขึ้น 

ดร. Huynh Nguyen Uyen Tam